五分钟演讲稿范文 篇1
亲爱的老师，同学们：
大家好!
“感恩的心，感谢有你。伴我一生，让我有勇气作我自己————”当听到这首《感恩的心》，我的内心被震撼了。在我的生命长河里，人生中处处有感恩，一路陪伴我幸福成长。
感恩父母，感恩家人。父母给了我生命，让我从牙牙学语到经历成长礼。他们付出了所有，给我天底下最无私的爱。当我生病时，他们非常着急，恨不得生病的人是自己，无微不至地照顾我。当我的功课落下来时，总是不厌其烦地讲解给我听，恨不得把他们所学知识，解题思路全部输送给我。奶奶总是每天风里来雨里去，接我放学。一次，突然下起来小雨，奶奶怕我淋湿了感冒，不顾我劝阻，硬是脱下外套批在我身上。到家，奶奶淋湿了，一下车，她顾的不是自己，而是我，看看我有没被淋湿，忙着让我进屋换衣服。我的脸上有雨水，有泪水。家人为我撑起一片幸福的天空，感恩有你们。我已长大，努力做好自己，学会感恩。
感恩老师，老师总是带着我们遨游知识的海洋，给我们插上理想的翅膀，让我们在人生路上走得更远。一次，王老师上语文课，她嘶哑的声音，不时伴着咳嗽声，可是依然在声嘶力竭地讲课，生怕我们错过每一个知识点。下课后，还在不停地叮嘱我们。我坐在位置上，挺直腰，暗暗地说：“谢谢您!”老师都是最无私的园丁，期待我们青出于蓝而胜于蓝。让我们用自己点滴的进步，来感恩老师们的无私奉献。
感恩生活中每一位热心、善良、真诚的人。感恩同学，在我摔倒的时候，轻轻扶我起来，热情地问候我。感恩保洁阿姨，用自己勤劳的双手，换来一片明亮清洁。感恩素不相识的路人，热心地指路————学会感恩，将心比心，从身边做起，用自己的行动，将感恩传递下去，让世界更美好!
让我们怀揣一颗感恩的心，学会感恩，回馈社会，幸福成长。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
五分钟演讲稿范文 篇2
5月12日，四川汶川大地震，使集团公司部分单位的基础设施和相关设备严重受损，增加了许多新隐患，严重影响了正常的科研生产工作。为此，广大干部员工必须重新认识当前我们所面临的安全生产形势，认真组织开展安全评估，加强领导，落实责任，结合抗震救灾工作和安全生产百日督查专项行动，进一步加强安全生产工作，深入开展隐患排查治理，确保安全科研生产。
一、围绕“治理隐患，防范事故”，切实开展好安全生产月活动
紧密围绕安全生产月活动主题“治理隐患，防范事故”，以创建具有航天特色的安全文化为目标，结合自身特点，深入研究航天企业安全文化建设的有效途径和方法。
一要牢固树立“零伤害”的安全理念，动员全员以确保国家利益为重，以确保航天工业实现安全发展为重，共同监督安全生产工作，形成更加有利于加强安全生产的舆论氛围。
二要严格危险点和事故隐患的分级管理和动态监管，集团公司与各院、公司将着力加强对ⅰ级危险点的安全监控力度，凡具有危险点的单位必须进一步明确各级领导和部门的监管职责，落实危险点监控和隐患排查的主体责任，对事故隐患要做到拉条挂账、逐项整改、安全受控。
三要认真组织开展“消除习惯性违章专项整治”活动，各单位应组织员工深入学习岗位安全操作规程和危险因素辨识等相关知识，强化模拟演练培训，使员工掌握正确的安全操作技能，杜绝习惯性违章。
四要组织策划开展好安全论文征集、创建青年安全生产示范岗、安全生产知识竞赛等重点活动，积极推进安全生产月活动与日常安全生产宣传教育工作的接轨，保持安全生产宣传教育工作的连续性，充分发挥宣传教育对提高员工安全素质的作用，力求“以月促年”。
二、科学救灾，严密防范次生事故的发生
四川汶川地震灾害发生后，在集团公司党组及各级党委的正确领导下，各单位及时启动应急预案，采取应急处置措施，有效地保护了近4万名员工的生命安全。但是，余震、滑坡和泥石流等次生灾害的威胁并未完全消除，危险品生产储存单位还面临着很大的安全生产风险，抗震救灾工作依然十分紧迫。
因此，为防范次生事故的发生，必须做好以下工作。一是各单位要组织有关专家对基础设施、危险点、特种设备、危险物品储罐和管路、动力试车台系统等进行全面细致地排查，对损伤情况要进行科学评估，对新增的事故隐患要进行确认，做到心中有数，结合隐患的实际情况制定相应的整改方案，并在此基础上进行严格监控和管理，逐步整改合格、消项。二是要认真研究制定防范发生次生事故的方案，加强对危险点和重大事故隐患的监控，严格落实安全防范措施，把各项工作做实、做细、做实，严防次生事故的发生。三是要针对震后可能衍生的生产安全事故，做好应急预案和救援队伍、装备、物资、专家等方面的应急准备，确保一旦发生险情，反应迅速、救援得力。
三、加强管理，落实措施，推动安全生产长效机制的建立
今年前5个月，在集团公司党组和各级党委的领导下，在全体干部员工的共同努力下，集团公司安全生产状况呈现出稳定好转的趋势。6月～12月，集团公司以神舟七号为代表的各项科研生产工作，时间紧、任务重、要求高、责任大，第29届奥运会也即将在北京举办，确保科研生产任务顺利完成和奥运会的成功举办给安全生产工作提出了更高的要求。各级领导要从讲政治的高度，把思想和行动统一到党中央、国务院及集团公司党组的部署和要求上来，要从人、机(物)、环境和管理四个要素入手，强化安全生产工作，严防事故发生。
一、各单位领导要深入科研生产第一线，加强安全生产监督检查和指导，及时掌握本单位安全生产工作动态，在保证安全的前提下，科学合理地安排科研生产、试验工作。
二、充分发挥各级安委会、安全生产管理部门和安全生产管理人员依法监管的作用，积极调动广大干部员工抓好安全科研生产工作的积极性和创造性，增强全体员工的安全生产责任心，齐心协力共同做好安全生产工作。
三、加强对危险物品生产、试验、使用、储存、运输过程的安全管理，严格执行定岗、定员、定量的规定，严格落实安全防范措施，精心组织、精心指挥、精心操作，做到指挥无失误、执行无差错。
四、加强型号科研生产和大型试验的安全管理，高度重视型号研制、批量生产和大型飞行试验过程中存在的固有安全风险和安全技术难点，组织精干力量系统辨识危险因素，梳理薄弱环节，采取有效安全技术措施，确保科研生产试验任务圆满完成。
五、进一步加大安全生产投入，治理隐患、防范事故，综合运用各种必要的手段，加速提升科研生产安全保障能力。
做好安全生产工作关系到集团公司的稳定与发展，关系到广大员工的健康与安全，广大干部员工要深刻领会科学发展观的科学内涵，增强政治意识、大局意识、责任意识和忧患意识，以求真务实的工作作风，扎实做好安全科研生产管理工作，深入落实安全生产保证措施，巩固并扩大已取得的安全成果，为构建中国航天科技工业新体系奠定坚实的基础。
五分钟演讲稿范文 篇3
在我心里，有一个人，他一直在我心中，每当看到那些盲人，我就会想到他，那个水果店的主人。
啊!真是个阳光明媚的周六啊!我拉着姐姐出去闲逛，忽然，一家精小可爱的小水果店吸引了我的眼球，我拉着姐姐进了这个小店。哇!里面粉粉的，装修的极其可爱。我猜想这个店主一定是个非常年轻可爱的女生吧～
突然，一个及不配套的男人闯入了我的眼帘，身高不是很高，圆圆的脑袋上还带着一副厚厚的眼镜，胖胖的身子更显得他又矮又肥。他看到我们姐妹俩笑眯眯的走到我们面前，乐呵呵地问：“小妹妹，买什么啊?”我听到这话时，心里颤了一下，难道这就是老板?
可是当我的眼掠过每种水果的标价时，我和姐姐都非常惊讶。一个一个的表价都和平常市场上卖得差得很多，都很便宜。
我和姐姐禁不住诱惑买了点苹果，买了3斤才9元。我们刚刚要出去，就看到了一个身穿黑色衣服的人，手里拿着一个拐杖，不难看出，这个可怜的人是盲人，他直径进到这个小店，老板看见了，连忙晃晃张张的放下手中的事情，上前去搀扶这位盲人，那位盲人感到了有一只手牵住了他，就问：“请问，这里是卖水果的吗?”老板连忙回答：“是啊，请问…..您想要买什么水果呢?”“我买苹果，请问有吗?”老板笑了笑，说：“当然啊!那么您要几斤呢?”盲人想了想：“恩…..三斤吧。”“恩，好!三斤一共是……..”当老板还没说完时，他向下看了一下，微微一笑，又说道：“正好是5元!”
我惊呆了!什么?五元?我和姐姐买的时候是9元，现在怎么变五元了?老板这样做买卖会亏的!
这时姐姐和我轻轻说了一声：“看那个盲人的手里!”
我惊讶得发现，盲人的手里攥着一张5元的人民币，顿时我明白了……
当盲人拿着苹果走时，老板又说了一句：“以后常来啊!多吃点水果!对身体好!”我走过去问老板：“为什么要说谎啊?如果只卖5元的话，您会赔钱的!”
老板笑眯眯的说：“我看到他手里有5元钱，又发现他没有口袋，所以他可能只带了5元钱，如果我说要9元的话，一种可能是他回家取钱，他是盲人手脚不方便;另一个可能是他因为钱带的不够所以就不买了，这样他就白跑一趟。和挣钱比起来，我想我帮助了别人，我会更加快乐些，虽然赔了一些钱，但是我帮助了别人，这样不是比挣钱更有价值些吗?”
这朴素的话语深深的打动了我，我和姐姐走出这个可爱的小店，我时不时还回头看看那个小店的主人，多么朴实的人啊，多么善良的人啊，多么可爱的人啊……
五分钟演讲稿范文 篇4
交通事故的发生不仅在政治上造成严重影响，经济上也造成巨大损失，还给人们造成巨大的精神痛苦，因此，人们称交通事故为交通战争，称汽车为滚动的杀人武器。交通事故上升，在全国近2亿中小学生中，近年来包括交通事故在内的各种伤亡事故中，非正常死亡率高达万分之一！孩子们以风华正茂的生命为代价，向人们敲响了交通安全的警钟！加强中小学生交通安全教育刻不容缓，势在必行。
“高高兴兴上学去，平平安安回家”是每个学校老师和学生家长对学生的一个共同心愿。人们说，交通事故猛于虎。可是老虎再凶，也只能一口吃掉一个人，而交通事故则会一口吞噬几个甚至几十个人的生命。我们每一个同学在学好科学文化知识的同时，更应该学习如何保护自己。现在我向大家介绍一组数字：去年，世界交通事故死亡人数达50万人，其中中小学生占了10万多。而我国交通事故死亡人数则无法谦虚地排在了世界第一。我国每年交通事故死亡人数都在10万多人，平均每天死亡达“300”人，这真是一个比战争还要无情，还残酷的数字。就在20xx年的11月14日早上6点，山西沁源县二中900多个学生在公路上晨跑时，一辆大货车向学生横冲直撞过来，造成21名师生死亡，18人受伤。当时公路上躺满了遇难学生的尸体。这一连串触目惊心的数字背后，这一起起惨烈的事故背后，有多少家庭失去了亲人，有多少欢乐变成了悲剧，有多少幸福化为乌有。在每一起交通事故背后，是一个个家庭失去了顶梁柱，是一个个白发人送走了黑发人，是一个个孩子与父母阴阳两隔。
是什么原因导致我们道路交通事故频频发生？就是人们不珍惜生命，不遵守规则。学习和遵守交通法是每一个人珍惜自己和他人生命，使交通秩序，安全有序，所必须履行的义务。有人比喻，道路交通法规是用亲人的泪水，死者的血泊，伤者的呻吟和肇事者的悔恨换来的。我们中小学生是道路交通行为中的弱势群体，大家在参与交通的过程中，怎样保障自己的人身安全呢？
在一般情况下，汽车在行驶中，如遇到危险情况，驾驶员踩刹车减速或停车就可能避免交通事故。但是，遇到紧急突然情况，如行人或骑车人在车辆临近时横穿马路，尽管驾驶员采取紧急刹车的措施，也难免发生撞车、撞人的事。同学们，你们都知道惯性的原理，驾驶员从发现危险到采取紧急刹车到汽车完全停止，需要两个过程，即制动停车过程和制动停车距离。
这就如同你在奔跑中突然停下来，还受惯性的作用，不由自主地向前冲击几乎一样。汽车行驶速度越快，惯性力越大，制动停车距离越长。因此，汽车不是一刹车就能停止的。检测结果表明，当汽车以每小时40公里的速度行驶行进时，从司机发现情况急刹车到制动有效，车会向前继续行驶18.82米远，才能停住，而在雨、雪天气，由于路面较滑，会向前继续行驶达24米。
在日常生活中，有许多人不懂得汽车惯性的道理，以为汽车只要一刹车应付以立即停止，于是便毫无顾忌地在行驶着汽车前横过马路或从停着车头车尾突然走向车行道上，结果被汽车撞倒了。这种案例时常出现，特别是农村公路更为突出。对于这种情况，汽车驾驶员也无可奈何。如果出现类似的交通事故，横穿马路的人往往要负责主要责任。
当汽车转弯时，汽车的方向灯一闪一闪时，它告诫人们，汽车要转弯时所占用的空间宽度大于车辆本身的宽度，这是因为汽车在转弯时，前后轮不会在同一条弧线上，而是有一定的距离差距的。这个差别就叫内轮差。由于这种内轮差，使汽车转弯时，前轮可能通过道路的某一物体，而后轮却不能通过。 懂得了汽车转弯时的基本原理后，我们在道路上碰见转弯的车辆时，不能靠车辆太近，不要以为汽车的车头可以过去，就没有事情了。其实，如果你离转弯的汽车太近，就很可能被车尾撞倒，液压离转弯的车辆横距一公尺以外。
首先，我们都来反省一下我们自己或身边同学的交通行为，是否曾经有过不遵守交通规则的行为，是否曾因自己不安全的交通行为而给自己带来过一些伤害。同学们，你们当中很多人每天好几趟往返于学校和家庭之间，途中又大多要走马路，不管步行也好，骑自行车也好，总要避让来往的车辆。但是，你们当中有些人交通安全意识不强或缺乏交通安全常识。想想看，当你们走在马路上时，是不是有同学追追打打？是不是有同学边走边看书？是不是有同学随意横穿公路？是不是还有同学骑自行车时喜欢显示自己的本领，意双手离把或单手骑车？在交通日益繁忙，生活节奏日益加快的今天，遵守交通规则，才为我们前进的路，上了护栏。如果人人都遵守交通规则，珍视生命，才能保证社会的和谐与安定。我们应该深深的懂得：美好的时光是需要生命去享受的，拥有健康的生命是拥有一切的前提。
同学们，美好的人生从安全开始，只有保证了健康和安全，才能创造美好的未来，大家一定要培养文明交通意识，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。只要大家始终把交通安全牢记在心，落实到行动，我相信，我们完全可以远离交通事故。
小的时候爸爸妈妈、爷爷奶奶送我们上学、回家，长大后他们不再接送我们上学、回家，那是爸爸妈妈、爷爷奶奶对我们的信任，我们会高高兴兴上学去，平平安安回家来，我们不会辜负了他们信任，让他们放心、安心，大家说好吗？
大家还记得我们小时候经常唱的一首儿歌吗？“红灯停，黄灯等，绿灯亮了行走请。过马路，左右看，不要猛跑和乱窜。跨护栏，越隔离，太危险你别着急。上学来，放学去，靠右行走要牢记。遵规则，讲文明，交通安全铭记心。”
五分钟演讲稿范文 篇5
亲爱的老师、同学们：
我是来自高二（4）班的，今天讲话的题目是“关注食品安全，保障身体健康”。
民以食为天，食以安为先。食品安全不仅关系到人们的身体健康，也关系到社会的和谐稳定。随着人们对食品安全的愈加关注，近些年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“塑料”面条、“瘦肉精”猪肉等。
要学习和了解一定的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在校园周边的摊点特别是流动小摊前，一些学生仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门提供的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，校园周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且要以低廉的价格吸引学生就只能采购便宜的原料，质量无法保证，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。另外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅不卫生，缺乏营养，而且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，因此坚决不能食用。
1、思想上切实要有“食品安全”这根弦。
2、培养良好的饮食习惯，不食用流动摊点的小吃、零食等。
3、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，保持整洁、优美的校园卫生环境。
五分钟演讲稿范文 篇6
尊敬的各位老师、各位同学：
大家好!
演讲开始之前，首先问大家一个问题：“大家，爱自己的祖国吗?”.......
我看到有很多同学不假思索的说：“爱。”那么我想说：“请大家不要急于回答，越是脱口而出的答案，往往越不是出自于内心真实的想法，也往往越是没有份量。”是啊，在我们身边，世界充满着爱，对父母的爱，对兄弟姐妹的爱，对朋友的爱，情侣之间的爱，对家庭的爱。无论这些爱是强烈或是隐晦，是流于语言还是藏在心间。但是可以肯定，我们的内心里是充满爱的，我们生活在一个充满爱的世界里。然而在这十几年的青春时光，在我们理所当然地爱着别人和接受别人爱的过程中。在我们的内心深处，有腾出一点空间想过：我们深爱着我们的祖国吗?如果答案是肯定的，那么，我们又以怎样的行动回馈着我们的国家呢?
当一排排铜质的编钟浑厚地敲响，当历史的风柔软而轻盈地拂过脸庞。五千年的时光如梦般清晰的显现。是啊，风风雨雨中，我们的国家历经了多少磨难。盛唐的繁华已如云烟，古老的文明渐渐远去，回首那段积弱贫穷的近代史，我们又从中获得多少感慨。意映卿卿如晤，吾今以此书与汝永别矣。意气风发的林觉民本应享受着生命中这段最美好的青春年华。可国家危在旦夕，大丈夫当以死报国!他用年轻的生命抒写着不朽的篇章，意映婆娑的泪眼和国土连年沦丧的悲痛同样使他肝肠寸断。然而，国家大义与儿女情长之间，他毅然决然地把青春奉献给了前者。
战火的硝烟依稀在眼前弥漫，祖国像巨轮般载着我们在历史的海洋里穿行，滔天的巨浪也在为她呐喊!当日军的铁骑在中华大地上肆虐地横行，当轰隆的炮声震撼着整个神州。她的面容日趋憔悴，往昔的风采也日渐暗淡，中华民族面临着前所未有的挑战!然而，如同千万个昨天一般，她从未让我们失望。多少优秀的中华儿女挺身而出，用自己柔弱的身躯书写着一个民族的希望与未来。青春易逝，然而他们为国家所贡献一切却足以让人们牢牢铭记，激励着一代又一代的中华儿女。
怀想往昔，只是为了更好的把握今天。我们不是在汨罗江边徘徊的屈原，不是在异国他乡苦苦等待了十九载的苏武，更不是那个在十三岁就写下“少年不忘万户侯”的林觉民。我们不是伟人，现在不是，未来也许依旧平凡。然而这一切的一切的却依旧不能阻碍我们拥有一颗热爱祖国的心，依旧不能阻挡我们用青春去装点我们可爱的祖国。
90后的我们被称为“脑残”的一代，老师说我们不懂爱国，父母说我们不懂奋斗，社会上更是指责我们无法撑起一个国家，一个民族的脊梁。同学们，他们说的对吗?嗯，80、90后的我们依旧对我们的祖国有着无以伦比的眷恋和热爱啊。从08年的汶川地震到09年的玉树地震，从北京奥运会到上海世博会再到前不久刚刚闭幕的广州亚运会。无数年轻而充满活力的身影向世界证明着，我们同样对祖国有着最深沉的爱，我们可以将中国建设的更为美好。
很幸运，我们生活在这样一个国家日趋强大的时代。这个时代并不需要英雄，并不需要我们去抛头颅、洒热血，更不需要我们像曾经的青年们一样用自己稚嫩的双肩去扛起一个民族的未来。然而，走向富强的中国还需要一大批的人才去建设，去完善。同学们，扪心自问，我们能为国家的昌盛与富强做些什么呢?
还记得周总理那一句“为中华之崛起而读书”吗?那坚毅的眼神我仿佛能够看见，“读书”，只有用知识武装自己。我们才真正能让那些曾经鄙视我们的国家汗颜，让弱小与贫穷一去不返，让那段屈辱的历史成为泡沫，随风漂散在时空的尽头!
同学们，还记得我演讲开始提出的那个问题吗?把它默默地放在心底吧，当你有一天真正的有所成就，对社会有所贡献的时候。在心底和我一起默默地说道：“是的，我爱我的祖国!青春时光里，我把我的青春献给了我最最深爱的祖国。”
五分钟演讲稿范文 篇7
亲爱的老师、同学们：
大家好！
前几天看了一期《天下女人》，是关于刘嘉玲的访谈录。作为一位著名艺人，必然要面临必我们普通人沉重得多的压力。谈到如何释放压力，嘉玲说她一般会选择两种方式，一是打扮自己，穿上靓丽的衣服使自己心情好转，二是到大自然中去，亲近自然，舒展心情。
每个人都会有这样那样的压力，也都需要适合自己的释压方式。如果还不懂得什么样的方式才能给自己降压，就一定要用心去发现、去尝试。
就我的经验看，释放压力最好的方式就是转移注意力。记得一位朋友在开导我的时候曾作过这样一个比喻：我们看待问题和压力就像看一张白纸上的一个小黑点，如果我们的眼睛死死地盯住这个黑点，就会觉得这个黑点怎么那么黑呀，于是心里满满的都是这个黑点，而如果我们把目光放宽了，放眼整张白纸，这才发现，原来，那个黑点在整张大白纸上原来才那么不起眼的一丁点而已，白纸还是很白的呀！
原来很多时候，我们之所以那么纠结于一个问题，产生某一方面的压力，久久难以释怀，只是因为我们过于关注它，把所有的注意力都集中在它身上，越是这样，便越觉得它仿佛占满了我们的心房，成了生活的全部，于是，就越觉得压抑和沉重。
既然如此，我们何不像看白纸上的黑点一样，看得更宽些，更远些，把注意力从那个黑点上移开呢？
感觉到压力或者情绪低落的时候，我通常的做法是，找一些能吸引自己注意力的事情来做。比如：放下手中的工作，去看一些情节跌宕、引人入胜的小说；或者，穿上舒服的休闲服和平底鞋，出去逛逛街，给自己买一件漂亮的衣服或者喜欢的首饰；又或者，想想有什么自己喜欢吃但很久没吃到的美食，然后揣着钱包狠狠地去吃一顿；如果实在抑郁得很，也可以找一两个好朋友，去KTV吼一嗓子，把所有的怨气都吼出去。
总之，只要是舒服的，自己喜欢的，能转移自己注意力的事情，都可以去做。
当时间一点点过去，到了某个时刻，也许你就会发现自己的烦闷的心情已经舒缓了许多，而那些让你烦闷的事情，也或许已经有了新的转机。
我们常说，“世上没有过不去的坎”、“车到山前必有路”，这的确是颠扑不破的真理，只是，当我们遇到坎、看不到路的时候，总会无法抑制内心的慌乱与彷徨，总会倍感压力。如果，我们能学会释放压力，悠然地等待过坎的时机，那么生活将会多出许多快乐，不是么？