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夏季防暑演讲稿

2023-10-06演讲稿

夏季防暑演讲稿(精选4篇)

夏季防暑演讲稿 篇1

  尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我演讲的题目是《夏季安全常识》。

  1、注意个人卫生,食用新鲜的食品,不吃生冷或留放时间过长熟食品。

  2、多吃瓜类蔬菜,夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。

  3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。例如大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

  4、多喝白开水,保持体内水分,增强血液循环。

  5、不要吃冰激凌喝冷饮、防止肠胃生病。

  6、不能到池塘或河里洗澡,防止溺水事件发生。

  7、如果看到有落水,不要盲目下水救人,而应大声呼喊旁边的成人帮忙。

  8、夜晚在家住宿的同学必须有家长亲自接送,以免给坏人以可乘之机。

  9、双休日外出要与家长打招呼,不私自外出,不能在外过夜。

  10、步行外出时要注意行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑。

  11、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。

  12、避免前往人群拥挤场所。

  13、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

  14、打雷下雨的时候不要躲在大树下,不要出去收晾晒在金属线上的衣物。

  15、不穿拖鞋,不穿奇装异服,要穿戴大方、朴素、干净、整洁。

  同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,做到警钟长鸣!

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

夏季防暑演讲稿 篇2

  大家好!夏天到了,树上的知了叫了,天气一天天变热了。小朋友们都穿上漂亮的裙子、背心和短裤,露出了小胳膊小腿。小朋友,你们知道怎么在夏天里保护自己吗?(个别提问)现在老师来告诉你们:

  一、天气热了,我们要多喝水,要喝开水。在幼儿园喝老师为我们凉好放在保温罐里的水,在家里也要尽量喝凉开水,少喝饮料。这样我们就会健健康康的,不得病,每天都能来幼儿园快乐游戏。

  二、喝水和吃饭时,一定要避免烫伤。刚烧开的水和刚做好的饭很烫的`,会把我们的小手小身体烫坏,我们一定要加倍注意1

  三、天热了,我们穿的衣服少了,平时在外面游戏时千万要注意不要摔跤,要学会保护我们自己的小胳膊小腿。如果太热了,要在凉爽的地方玩,千万不能在很热的地方跑闹,防止中暑,如果做游戏时出了很多汗,千万不要用冷水来洗,这样很容易长痱子,你就会有痒又疼好难受,我们要用温水洗。

  四、不随便接触电源,开电扇、空调,一定要让大人帮助我们,不要自己去动电器。

  五、雷雨时不能在树下、电线杆下或其他容易发生雷击的地方避雨。

  六、尽量不要去水边玩耍,如果去有水的地方玩儿一定要让家长陪伴。

  七、小朋友也看到夏天有好多的蚊子和苍蝇。老师告诉你他们是喜欢脏孩子的,所以你一定要保持良好的卫生习惯,让自己干干净净的,勤剪指甲、勤洗头、勤洗澡,如果有蚊子咬了你,要让妈妈及时抹上药。有苍蝇叮过的食物我们就不要吃了。因为苍蝇是传播病菌的,吃了这种食物会肚子疼,得肠胃炎。

  八、晚上和妈妈到广场上玩的时候不要跑得太远,因为人很多,如果找不到妈妈,要是遇到坏人把你带走就麻烦了。

  九、夏季我们要预防手足口病。我们要做到以下几点:

  1。饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗水液洗手。

  2。不要孩子喝生水、吃生冷食物。

  3。不要到人群聚集、空气流通差的公共场所;避免接触已生病的孩子。

  4。如果有发热、出疹等症状时要及时到医院就诊,如果得了手足口病要在家或住院隔离治疗。表面症状消失后,也要休养一周以上再返校上课,避免传染给其他孩子。

夏季防暑演讲稿 篇3

  光阴似箭,日月如梭。转眼间,轻松愉快的暑假生活已经接近尾声了。我的暑假生活就像是一支歌,一支起伏跌宕的优美乐曲。  

  在这两个月中,最令我兴奋的莫过于那次和爷爷的下棋。爷爷技艺高超极难对付,一上来就给了我一个下马威:用四个棋子将我的大将王后团团包围。幸亏我积极思索,用一枚在将军线路旁的棋子久了王后,并一鼓作气将杀了爷爷的国王,赢得了比赛胜利。那时,我的心情高兴到了极点,更是为这支歌添上了一段愉快的旋律。  

  我体验过高兴的滋味,也流下过辛劳的汗水。有一次,就我一人在家。瞧着门口脏兮兮的拖鞋,我决定开展一次家庭扫除。说干就干。我先刷拖鞋。我把所有拖鞋拿到卫生间,倒上水,用刷子抹上肥皂干起来。我先将鞋底刷干净,再清理一下鞋帮、鞋面。最难刷的要数鞋面了!由于有许多凹槽,脏物便都藏在里面,我不得不手指一点点抠出来。最后再用清水冲洗一遍就好了!趁拖鞋晾晒之际,我又扫了地、收拾了沙发。40分钟过去了,我瞧着焕然一新的`家,摸着头上的汗,开心地笑了!  

  但是这些,仅仅是我的暑假生活的九牛一毛,更多的是与书为伴。这个暑假,我重点阅读了中国四大名著之一的《水浒传》,那一百零八个好汉的形象深深印刻在了我的心中。在我心中,他们绝不是一群整天只会打架闹事的,相反,他们为人刚直,心地善良,劫富济贫,除暴安良。虽然个别好汉性子直了一些,但绝不会做出有违百姓、有违山寨的事。他们心中始终燃烧着对不公平社会的怒火,愿意随时为任何一个好汉打抱不平。此外,他们对首领的忠诚,对朋友的义气,对家人的孝心,对我也是一种震撼。真希望当今社会能多一些像他们那样不做作、不虚伪、刚毅爽快的人。 

  瞧,这就是我所度过的暑假!我的暑假生活是多么丰富多彩,我爱我的暑假生活!

夏季防暑演讲稿 篇4

  大家好!夏天到了,树上的知了叫了,天气一天天变热了。小朋友们都穿上漂亮的裙子、背心和短裤,露出了小胳膊小腿。小朋友,你们知道怎么在夏天里保护自己吗?(个别提问)现在老师来告诉你们:

  一、天气热了,我们要多喝水,要喝开水。在幼儿园喝老师为我们凉好放在保温罐里的水,在家里也要尽量喝凉开水,少喝饮料。这样我们就会健健康康的,不得病,每天都能来幼儿园快乐游戏。

  二、喝水和吃饭时,一定要避免烫伤。刚烧开的水和刚做好的饭很烫的,会把我们的小手小身体烫坏,我们一定要加倍注意1

  三、天热了,我们穿的衣服少了,平时在外面游戏时千万要注意不要摔跤,要学会保护我们自己的小胳膊小腿。如果太热了,要在凉爽的地方玩,千万不能在很热的地方跑闹,防止中暑,如果做游戏时出了很多汗,千万不要用冷水来洗,这样很容易长痱子,你就会有痒又疼好难受,我们要用温水洗。

  四、不随便接触电源,开电扇、空调,一定要让大人帮助我们,不要自己去动电器。

  五、雷雨时不能在树下、电线杆下或其他容易发生雷击的地方避雨。

  六、尽量不要去水边玩耍,如果去有水的地方玩儿一定要让家长陪伴。

  七、小朋友也看到夏天有好多的蚊子和苍蝇。老师告诉你他们是喜欢脏孩子的,所以你一定要保持良好的卫生习惯,让自己干干净净的,勤剪指甲、勤洗头、勤洗澡,如果有蚊子咬了你,要让妈妈及时抹上药。有苍蝇叮过的食物我们就不要吃了。因为苍蝇是传播病菌的,吃了这种食物会肚子疼,得肠胃炎。

  八、晚上和妈妈到广场上玩的时候不要跑得太远,因为人很多,如果找不到妈妈,要是遇到坏人把你带走就麻烦了。

  九、夏季我们要预防手足口病。我们要做到以下几点:

  1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗水液洗手。

  2.不要孩子喝生水、吃生冷食物。

  3.不要到人群聚集、空气流通差的公共场所;避免接触已生病的孩子。

  4.如果有发热、出疹等症状时要及时到医院就诊,如果得了手足口病要在家或住院隔离治疗。表面症状消失后,也要休养一周以上再返校上课,避免传染给其他孩子。

  夏天防暑演讲稿3:

  尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!今天我演讲的题目是:夏日炎炎,牢记安全。

  夏天是个美丽的季节,大地草木繁盛,处处郁郁葱葱,但夏天也是自然灾害多发季节,传染病多发季节,因而同学们比平时更易发生溺水、中毒、触电等安全事故。所以同学们要小心谨慎,确保夏季平安,提高安全意识,掌握安全避险技能。

  一、防雷电:

  夏天极易打雷,当发生强雷电时,同学们应做好以下几点:

  1、不要站在树底下,因为树高大极易被雷击中,就会殃及到树底下的人.

  2、不要放风筝,高高的风筝也极易引来雷击.同时不要拿高的东西.

  3、不要站在门窗旁边,更不要将身子接触到门窗,因为铁的物品更容易引起雷击.

  4、不要在打雷时洗澡,自然水管也易引起雷击.

  二、防溺水:

  同学们,夏季天气炎热,游泳和水中嬉戏是大家喜爱的运动和玩乐方式。同时,夏季雨水多,池塘、河流、沙坑水位上涨,积水较深,游泳和水中嬉戏的安全隐患增加,很多水域不适合学生游泳和玩耍,因为水中可能有旋涡,极易将人卷入水底,同时深水中的水面温度高,而水下温度低,人在水中易造成抽筋而无力游动从而造成溺水.

  三、防食物中毒:

  同学们,夏季气候炎热,微生物繁殖很快,食物容易发霉变质,非常容易发生食物中毒事故,所以同学们在吃食品时要注意观察食物,从食物的颜色、生产的时间等方面判断食物安全才食用。同时,在夏天同学们要经常洗手,防止细菌由手入口而生病.

  四、预防中暑

  中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。可以从以下几点来预防:

  1、课间活动量不宜过大,要避免长时间的剧烈运动和户外活动。

  2、养成经常喝水的习惯,特别是体育活动后大量出汗,更要及时补充水分。

  3、午睡能够有效地补充睡眠,不仅对健康有益,而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。一旦发生中暑症状,采用适当方法散热,并及时就医。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

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