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如何面对挫折演讲稿

2023-05-15演讲稿

如何面对挫折演讲稿(精选8篇)

如何面对挫折演讲稿 篇1

  在我们的成长过程中,既充满了成功的愉快,也会遇到各种各样的挫折。比如早上因起床晚,上学迟到而被老师批评;期末考试,尽管做了比较充分的准备可成绩却不理想;参加班干部竞选,自以为很有希望,结果却意外落选;课堂上没能回答出老师的提问;明明做了好事却被同学老师误会等等。这时,我们往往会产生焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应。

  问题是当我们遭遇挫折、身陷逆境时,我们该怎么办?不同的人此时会有不同的反应,也因此就有了不同的命运。弱者往往是心灰意冷,神色黯然,从此可能一蹶不振、一事无成;而强者却能保持冷静,心中的希望之火不熄,从而能发现新的机遇,获取新的成功。

  那么如何来面对挫折呢?

  首先,应该明白挫折不可避免。古人云:“百年人生,逆境十之八九”。在生活中,在学习上,我们不可能一帆风顺,事事如愿,总会遇到各种干扰和阻力。躲避挫折是不可能的,关键是要正视它,要以宽阔的胸襟,以平常的心态去面对它。

  其次,应该认识到挫折能够磨练我们的意志。挫折虽是件坏事,但它又能变成好事,它能增强我们的信心,能够磨练我们的意志。挫折是通向成功彼岸的必经之路,能让我们内心深处激起希望与力量。有这样一则故事:草地上有一个昆虫的蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天,蛹上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是,他便拿起剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱蛹出来。然而,由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎,以致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了。这个故事说明了一个人生的道理,要想获得成功就必须承受痛苦和挫折。挫折是对人的磨炼,也是一个人成长的必经之路。

  另外,要学会战胜挫折。

  1、是要分析产生挫折的原因,特别是要分析自身的主观原因,找到战胜挫折的方法。

  2、是要有战胜挫折的勇气和毅力。俗话说:“困难是弹簧,看你强不强,你强它就弱,你弱它就强。”要想战胜挫折,走出逆境,就一定要有坚定的信心和顽强的毅力。

  3、是要树立远大理想。古人说“人无远虑,必有近忧”。没有远大志向的人,必然是“小人常戚戚”。对于我们中学生来说,就是要树立为中华之崛起而读书的志向,只有树立远大理想,才能经受得起种种挫折的考验。

  有位哲人说:如果一个人没有品尝过饥渴的滋味,就不可能深深体味到食物和水的甘甜。同样,任何人在一生中不可能总是一帆风顺,事事成功和如意,总会遇到一些挫折和失败。只有学会自我调整,勇敢地走出情绪的低谷,对任何事物,作好两种准备,即胜不骄、败不馁,不断吸取和总结经验教训,才能为最后的成功垫铺台阶。

  同学们,挫折、失败并不可怕,可怕的是在挫折、失败面前一蹶不振。请铭两幅对联,希望它成为你的座右铭:

  自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。

  宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

  让我们勇敢地面对挫折,去迎接人生道路上的种种挑战吧!

如何面对挫折演讲稿 篇2

  雏鹰,在风雨中历练双翅总有被树枝刮破的时候;小海燕,在风浪中如何矫健,总有被暴风骤雨打湿双翼的时候,面对家长的期望,学校的焦灼,社会的责任,该怎么办?

  我们要学会勇敢面对挫折,在失败中学会成长。

  还记得“长风怕破浪会有时,直挂云帆济沧海”的诗仙李白吗?记得他大呼“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬嵩人”的自信吗?

  面对挫折,我们要拥有像李白那样的自信去面对挫折,面对生活中的挑战赢得成功。

  早在儿时,我们就面临着许多挫折。学走路摔的第一跤,学游泳时呛的第一口水,都负载了我们不懈的努力。在每个人的潜意识里,早就存在着对人生的执着追求。有的人发现了,自强不息,勇敢地面对每一场灾难,有的人没有发现,遇到失败时一蹶不振,终日消沉。

  罗威尔说过:“幸运与不幸像把小刀,根据抓它的刃或柄,使我们受伤或得益。”挫折总是存在的,但尾随其后的,便是成功,那么你是愿意躲避挫折,而眼睁睁地看着成功从身边溜走?还是勇敢地面对挫折,抓住耀眼的成功呢?

  是的,挫折是把双刃剑,他让坚强的人踏着荆棘走向成功,却让懦弱的人永远跌进失败的深渊。

  成长中的我们应要珍惜每一次遇到的挫折,从中学会长大,学会从容。

  用自信,用平淡,用从容去面对挫折吧!泰戈尔说:“只有经过地狱般的磨炼才能炼出创造天堂的力量,只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱,让人生在苦难中起舞吧!”

  学会自己独立面对挫折,自己爬起来,是人生的必修课,是成就大业的奠基石,那么就让挫折来磨砺人生,让我们的人生更精彩!

如何面对挫折演讲稿 篇3

  敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好!今天我的演讲主题是:勇于面对挫折。

  人生漫漫如流水,有高处,有低谷,有湍流,有险滩。弯弯曲曲,百转千回。然而,有的人能屈能伸,可包可容,无畏于岁月的跌宕起伏,无畏于挫折的千锤百炼,不甘于人生的淡忘沉淀,迎难而上,从而乘风破浪名扬千里;有的人却知难而退,溃败于人生的挫折面前,迷失在山重水复间。

  乌江岸上,沾满血迹的长剑,染红了江面。四面的楚歌仍然在耳边回荡,只有那孤苦的战马和满地的盔甲聆听。项羽,在征战的路上马失前蹄,功亏一篑。面对挫折,他没有选择去面对,更不用说击败挫折了。只是想着无颜见江东父老,却未想过东山再起,即使是“死亦为鬼雄”,也无法在延续“力拔山兮”的美名。

  古今多少英雄豪杰,都因为无法面对挫折,而在历史的长河中沉没,被岁月淡忘。简陋的房内,一担柴草,一张苦胆,是他的必备用品。勾践,同样是遇到挫折,他选择了面对,并铭记它,克服它。尝一口那干涩的苦胆,耳边就萦绕起夫差的笑语;躺在那刺骨的柴薪上,脑中就浮现出吴王面前的一跪。古今多少英雄豪杰,能去勇于面对挫折,击败挫折的,才能被历史所铭记。

  同样的,鲁迅、乔布斯、海伦凯勒、贝多芬、马云、李想、丁磊……,一批又一批的后起之秀用行动告诉我们,遇到挫折,要勇于面对,勇于挑战。不去面对,只有可能失败,而面对挫折,或许还能成功,即使失败了,我们也可以理直气壮的说:我面对了,我努力了!没有什么可以让我遗憾的!

  同学们且不说那一代又一代的名人,我们应当从自我做起,深刻的反省,是否经常把难题推过于明天,或置之不理;是否见到不易的就不去思考,是否避重就轻等。还有许多,我们应当一一列出来,逐一面对,攻克。

  下面我给大家提几个建议:

  第一,沉着冷静,不慌不怒。

  第二,增强自信,提高勇气。

  第三,审时度势,迂回取胜。所谓迂回取胜,即目标不变,方法变了。

  如果做到这些,相信同学们将会在学习上、生活上有很大的飞跃。我的演讲到此结束,谢谢大家!

如何面对挫折演讲稿 篇4

  微笑去面对生活吧,不要埋怨上帝给你的不足,不要埋怨生活中的太多的颠簸,也不要埋怨生命中有太多的的坎坷.试想,大海失去了喷派的波涛,还回浩瀚吗?如果沙漠失去了了狂舞的风沙,还会磅礴吗?如果森林是去了凶猛的野兽,会神秘吗?万物因其凶险而壮丽,生活也因挫折而精彩.

  微笑着面对生活吧,我们要学会从容的迎接生活给我们带来的一切.也许是明媚的春光,也许是不期的风雨;也许是灿烂的的笑脸,也许是难堪的冷遇;也许是成功的欢乐,也许是失败的痛苦;也许是如意的坦途,也许是恼人的坎坷;也许是浓浓的,也许是淡淡的忧伤.我们要学会微笑着张开双臂,用从容的姿态去迎接它们.

  微笑去面对生活吧,人生的一次偶尔的失败,就让自己一蹶不振的人,是悲观的.一个会微笑的人是一个坚强的人,因为他不会句吧生活中一切霜风雪雨,就像翱翔长空的雄鹰不会惧怕突变的风云,就像横绝江河的水手不惧怕奇袭的巨浪.不管是霜风还是雪雨,他们都会学着微笑的去面对,他们知道,逃避不会扭转人生的颓势,只有拼争才能张物命运的方舟.

  微笑着去面对生活吧,一帆风顺的人生旅途只会滋养成墨守成规的思维,而人生中的组多捷径都是在经理了颠簸与坎坷后才赫然闪现的.人是可以创造以外创造奇迹的,因为,人是一口不可测的井,只要尽情挖掘,你拥有的水会是一条滔滔的大河.当心底有一条大河源源的流淌是,会有一种透彻的的坦然使人进入自由的境界,会更有信心的相信自己这口井的更深处挖掘,也许,还会流淌出大江大海.

  微笑着面对生活吧,生活是一场接一场的战斗.谁输谁赢,似乎并不重要,重要的是用微笑去面对它.有时,胜利可能是一种失败,失败也可能是一种胜利.眼睛常欺骗自己,心也不一定永远清晰.我们只有在困境中才能磨砺意志,也只有在奋斗中才能感悟人生.

  微笑着面对生活吧,生命,不是活给别人看的.可以给予我们力量的事物很多很多,一个有力的扶持,一个坚定的信念,一个美丽的梦想,甚至一个微不足道的微笑.微笑就好像细雨微风,细小微妙却绵绵不绝,可以直接抵达心灵的最深处,让人情不自禁地幸福并感动.

  微笑着面对生活吧,有的人总是埋怨别人阻拦了自己,造成今日的失败.其实不然,那只是为匿迹解脱的理由,阻拦自己的不是别人,而是自己.软弱拦住了你前进的脚步,自卑拦住了你思维飞翔的天地,自欺拦住了你心灵的呼吸```无论今日的你遇到怎样的失败,只要不自暴自弃,重新站起,鼓起前进的力量,午休止地朝理想奔去,胜利一定属于你!

  微笑着面对生活吧,地球不会因你的失意而不转,风儿不会因你的伤心而不吹,花朵也不会因为你的眼泪而不谢.你唯一能做到的就是微笑着去面对.

  笑对生活,就是柳宗元寄情山水聊以忘忧的那种傲世,就是欧阳修最翁亭与民同乐的那种豁达,就是范仲淹”不以物喜不以已悲”的那种悲观.

  笑对生活,是对生活的一种深刻感悟与参透.

如何面对挫折演讲稿 篇5

  生命是一朵常开不败的花,那挫折必是滋润花的养分,没有经历过挫折的人生是不完整的人生;没有滋润它养分的花迟早也会枯萎。

  痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题,要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花,只有在遭遇挫折时排解痛苦,积蓄人生的力量为新的目标而奋斗,生命之花才会常开不败,生命的存在才会有新的更深刻的意义!冰心说:“成功的花儿,人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水,洒遍了牺牲的细雨。”

  如果遭遇挫折,仍能以奋斗的英姿与之对抗,那么这样的人生是辉煌的。 当苏武被流放到北海时,北海的羊群咩咩地叫着,似在欢迎这位坚贞不屈大汉臣子。

  这十几年的痛苦如果可以当作是一次挫折,那么这次挫折无疑是痛苦的,可是这位放羊老人从未曾放大痛苦,于是十几年后,大汉的丹青上书写下了民族不屈的坚贞气节。昭君出走大漠,丝绸之路上又多了一串驼铃的丁冬声,“千载琵琶作胡语,分明怨恨曲中论”不应该是她真实心态的写照吧!如果不赂画师,终至出塞算是一次挫折,那么是挫折换来了汉匈两地人民的短暂安宁。

  苏武和昭君的举动应该是对直面挫折,缩小痛苦的心理的诠释。人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌,因此直面挫折,化解痛苦才是我们的最佳选择。

  没有必要因叶落而悲秋,也没有必要因挫折而放弃抗争。因为一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。

  人们常说,风雨过后,面前会是鸥翔鱼游的天水一色,荆棘过后,面前会是铺满鲜花的康庄大道。既然如此,我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。

如何面对挫折演讲稿 篇6

  亲爱的老师、同学们:

  大家好!

  生活即苦难,活着即炼狱,我们无处可逃。

  我叫小宁,我在中国的华北平原生活。很多时间在念书,很多时间不说话,很少时间睡觉。这就是我现在的生活,日复一日地继续。

  然后日子就那么不紧不慢地走过去。诗人说:一回首一驻足,我们都会惊叹,因为我们以为只过了一天,哪知道时光已经过了一年。

  还记得两年前看《见爱情进行到底》的时候,看到若彤、杨铮他们一起对着镜头喊:"我们毕业了"的时候,我正在喝水,看到他们阳光而清澈的笑容,觉得能幸福就是那么简单而且一击即中,纯净水顺着喉咙往下往下,一直流到那个最深最深的地方,回旋,凝固。那时我才初二,想象初三毕业那是离我多么遥远的事情,尽管遥远,我还是义无返顾地奔过去,像夸父一样,朝着那个注定涂满如梵高画作般惨烈妖冶色泽的结果,步履蹒跚地走下去。

  我以为自己是永远不会忘记初三的,我以为自己可以随时回忆起每一天甚至每一小时,如同看自己的掌纹,丝丝入扣。可仅仅是现在,我能记起的只有我书包里认真装订过试卷。上面有我认真的蓝色笔迹和更认真的红色笔记,我总是不厌其烦地翻看它们。我记得自己的模拟考试排名,记得填报志愿时的惶恐,记得放弃理想时的难过,记得雀巢咖啡的味道,记得午夜星星寂寞的清辉。记得自己在相框中放的卡片上写着:Erennow there is still hope left.(记得绝望和希望,很是厮杀)

  毕业了,其实和我想象的毕业的样子不一样,我认为每个人都有足够的激情,像是死里逃生般的欣喜。可是大家似乎都没劲了,越玩越空虚,空到自己手足无措。

  毕业了,也渐渐的明白了,其实苦难要留给我们的并不是铭记,而是新生,破茧化蝶的新生。使我们变得成熟,拥有向上的张力。但可以肯定的是,明天的太阳总会升起,而且一定是新的,向上的,充满张力的,张楚说:麦子向着太阳愤怒地生长。若能够不去遗忘,只为纪念,只感温暖,那么我宁愿一生只作一季,一个笑容带走一年。

  我要一步一步往上爬,就算路途在艰难,不坚持,就只有失败,路途在平坦,不去走,也不会有感动得一刹。

  我可以!我可以。只要我坚信,再大的风浪又算得了什么,"仰天一笑泪光寒",没有苦难的磨练又怎么会有破茧化蝶的欣喜?

如何面对挫折演讲稿 篇7

  被短短的睫毛和长长的绿树枝丫分割成闪亮遥远的小碎片的,是天空。天空投影在水的碧波中,于是有了梭罗坐在瓦尔登湖畔,垂钓水中一望无垠的夜空繁星。

  天空投影在人的明眸中,于是有了楚国的屈原仰望天空,吟诵奇丽诡谲的《天问》。哲人的天空,孕育了他们的灵魂。

  他们因此有了天空般辽阔的情思与胸襟。星辰是天空的眼睛,天空的脸颊上生满了无数只大大小小的眼睛。

  太阳是一只炽热的眼睛,让我们不敢直视它的烈焰金光,有如人们对炙手可热的权贵的向往与敬畏。月亮是一只温柔的眼睛,不论阴晴圆缺,悄然看着从古到今的人们。

  “今月曾经照古人”,静谧流淌的淡黄色光芒中,人们获得了安宁温和的一刻。至于数不尽的星辰,则如同昆虫的复眼中呈现的景象。

  《小王子》中写道,我们肉眼看到的星辰,也许在亿万年前已爆裂死亡,此刻它们的光芒到达我的瞳孔,是最神秘的意外。云朵则是天空的粉妆。

  清晨的云被染成鲜嫩的粉红,如初生的婴儿的脸颊,血色柔和。黄昏的云被镀上金橙色,如斑斑锈迹,闪耀着孤独岁月逝去的光辉。

  有一个成语叫做“白云苍狗”,天空每日便上演着一部《白云苍狗》的电影,观众有稚嫩的孩童,有迟暮的老人,他们从变幻莫测的云朵中,或找到了童年时品尝的甜蜜的棉花糖,或找到了童话故事里云的国度。孟浩然诗曰:“微云淡河汉,疏雨滴梧桐。”

  天空的粉妆融化了,晶莹的雨水便落了下来。我们无法亲吻辽远的天空,却能亲吻到天空的眼泪——雨。

  点点滴滴的雨,愁煞过词人李清照,愁煞过贺铸:梅子黄时雨。我们坚硬却裂缝百出的心,被雨润泽,然后从心灵的旱地上长出一株新绿,从心灵的尘埃上开出一朵洁白。

  这柔弱的植物吸饱了天空的泪,在风中摇曳生长,离天空近了一点,又近了一点凭着日晷上的投影,我们可以知道天空在走向永恒。宇宙多大,银河多宽?此刻都已不重要。

  我们何曾看清了天空?不过是在怀想中,梦见永恒。

如何面对挫折演讲稿 篇8

  桑地亚哥老人说:“人生来不是被打败的,没有谁能打败你,除非你自己。”

  在漫漫人生路上跋涉,我们要不断给自己打气、加油,用自己的左手温暖右手,常常对自己说:“我行,我能做到。”他生于17世纪爱尔兰一个有权有势的大公爵之家。

  在这个权贵之家,唯有他不想成为达官贵人。父亲将他带到一处旷野,指着漫天飞舞的纸片说:“你看到没有,这个时代已经刮起了一股风,任何东西都得随风而走,在这股风中,个人的力量是很渺小的,我看你还是跟你的哥哥们一样,去政府谋个一官半职吧!”他说:“可是,爸爸,我发现,空中有一只小蝴蝶,尽管它是那么弱小,可它为什么就不跟风一起飞呢?”他的父亲看到,空中还真有一只蝴蝶正在逆风飞翔,尽管风将它的翅膀吹得歪歪斜斜,但它始终在向着自己的方向飞翔。

  于是,他的父亲叹了口气,说:“孩子,既然你想当一只不顺从的蝴蝶,那么我答应你的选择!”他的父亲便送他去英格兰读书。……他就像一只弱小的蝴蝶,在逆风中飞扬,挑战自己,你就会成功。

  他——就是波义耳。在人生中,人是弱小的,但学会了坚持,才让生命有了力量!面对挫折,我们逆风飞扬。

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