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关于吸烟有害健康的演讲稿

2023-03-28演讲稿

关于吸烟有害健康的演讲稿(通用8篇)

关于吸烟有害健康的演讲稿 篇1

  吸烟,现在社会的一种现象,好似都成为了一种习惯,老人的话讲“饭后一根烟,赛过活神仙”,其实不然,而是“饭后一根烟,还出大无边”,主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚,潮流,却不知香烟对身体的危害程度有多大。

  尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的,比直接接触都为其严重,会对呼吸系统造成危害,还会导致外呼吸道的损伤,还会带来一些慢性疾病,哮喘之类,使发生肺癌的几率升高,也会对下一代产生极大的影响,对胎儿的发育也会起到阻碍的作用,会产生发育不良或者是畸形的可能性。

  现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的,在对于公共地方,是绝对的禁止吸烟的,比如说火车站,候车厅,还有公交车上,都是明令禁止的,但对于自由的空间管理的相对少一点,这也是靠我们自己去慢慢的改变,对社会的环境作出自己的一份力量,虽然一个人的力量是渺小的,但是众人拾柴火焰高,只有我们每一个人都提起这份心来,以后抽烟的人群会越来越少的。

  现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大,也开始戒烟,还有许多专门成立的公益戒烟活动,抽烟的人也在逐渐的减少,谁都不会跟自己的身体过不去,身体是革命的本钱,没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢!

关于吸烟有害健康的演讲稿 篇2

  一、烟草的来历与它改变人类的生活

  从人类的历史有250万年,在一个漫长的时间里,人类是不吸烟的。1492年哥伦布发现新大陆改变了人类的命运,因为他们还发现了当地印第安人吸烟。烟草就很快传大世界各地,猖狂全世界。

  我们国家的古代人原来是不吸烟的,烟草传入我国古代人的生活发生巨大的变化。客人到家里,先敬烟,后敬茶,已是家常便饭。明、清的医药学家发现到烟草对人体的毒副作用。中医张景岳曾经说过:“烟能散邪,亦必耗气。”从这得出“烟也损人。”

  二、烟草对人体的危害

  一个家庭内,丈夫吸烟,妻子不吸烟,经常生活在一起,妻子得癌的机率会比家庭里丈夫的得癌机率高1~3倍。

  这篇希望大家认真阅读,好好感受,勤于思考,多读多练,从中吸取精华。

  假如家庭里有孩子,那么孩子的身高要比同龄的孩子的身高要矮到一~3厘米,还轻易得肺炎。

  青少年吸烟危害更大。青少年处于发育时期,人体器官尚为发育成熟,自制力还不够强,所以应当拒绝尝试第一口烟。吸烟既伤害身体,还会让自己的学习成绩下降。两方面都吃亏,那我们干吗还去吸呢!

  孕妇吸烟,会让胎儿心率提高,轻时会让胎儿早产和体重不足,重则会危急到胎儿的生命。

  三、自己的切身感受…呼吁拒绝尝试第一口烟

  人类的吸烟历史已有500年的历史了,人们都非常痛恨烟草,我们可以说印第安人是罪魁祸首,也可以说哥伦布不应该发现那个新大陆,但是我们有没有想过:真正的罪魁祸首应当是我们自己呀!假如我们不受烟的诱惑,那么就算世界到处都是烟草那边也无所谓呀!同学们,让我们振奋起来,拒绝尝试第一口烟,做不吸烟的新一代,把烟草的梦想留给旧时代愚蠢的年轻人吧!让烟草消失在我我们国家,消失在世界吧!

关于吸烟有害健康的演讲稿 篇3

  同学们、老师们:

  大家好!我是大二国贸专业的安东尼,5月31日是“世界无烟日”。今天我讲话的题目是:青少年应远离烟草的危害。

  据日前中国吸烟与健康协会的有关数据显示:我国吸烟人口呈低龄化,青少年吸烟率上升,吸烟人数达5000万。吸烟的危害很多,这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在20xx年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约。我国的青少年吸烟情况是严重的,在世界上处于突出的地位。"少年难过吸烟关",很少有人在25岁以后才开始学吸烟。在庞大的吸烟人口背后,我国吸烟人群年轻化趋势开始加剧,与20世纪80年代相比,开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁。通常,开始吸烟的年龄在15岁以下。据统计,目前我国9-12岁小学生约有10%-15%吸烟;12-15岁的初中生约有35%以上的吸烟;16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。“小烟民”队伍正在日益“壮大”。

  那么,是什么原因造成青少年过早地接触香烟,染上烟瘾的呢?

  专家指出,青少年吸烟是多方面原因促成的,其中青少年对吸烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。很多青少年在刚开始吸烟时有些是由于好奇,还有一些是受同伴影响。同时,青少年对于吸烟的危害基本不考虑,他们觉得吸烟的成年人身体照样健康,因而也很不在乎地吸起烟来。另外,社会对青少年吸烟监管力度不严,也是促成他们敢于过早接触香烟的重要原因。

  学校和家长应该联手为青少年禁烟努力。一方面,学校应该加强对学生的思想道德的教育,大力宣传吸烟的害处,并且严肃整治在学校吸烟的行为,让学生们尽量减少和香烟接触的机会。而另一方面,家长也要密切观察孩子的变化,一旦发现孩子吸烟,要耐心、积极地进行引导。而家长更要以身作则,为孩子表率,尽量戒烟或在孩子面前少抽烟。

  正在吸烟的青少年们,我想要告诉你们的是:远离香烟!决不能轻易让烟雾里的尼古丁来损害你们的学习能力!让我们在这人生的黄金时间,一起远离烟草的危害,努力学习,做一个对社会、对家庭有用的人才!

关于吸烟有害健康的演讲稿 篇4

  “吸烟有害健康”这句话尽管人人都知道,但是“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。

  记得我很小的时候就看见过爷爷吸烟的模样,他老人家口里叼着一根香烟,用火柴点着以后用力地、大口大口地吸了起来,一边吸一边还咳嗽着,刚吸完一根又接着又点燃另外一根,害得站在旁边的我被烟雾熏得不停咳嗽着,那时我大叫着“爷爷别吸了、爷爷别吸了。”……后来,在我上一年级的时候,爷爷终于患肺癌去世了,家里的亲人一个个都十分悲痛,他们都知道是香烟害了爷爷的,如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉,说不定爷爷至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧,爸爸从此永不抽烟,难怪爷爷留下的烟灰盅也不知什么时候消失得无影无踪了。

  据有关权威报告说,如果一个人每天吸10至20根香烟,其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害,而且对身边的人同样有害,因为烟雾里含有大量的“尼古丁”等有害物质,一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。

  为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害,联合国特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的'是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”,让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

  我想:我是一位少先队员,我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性,让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟,让我们的广州也成为一个“无烟城”。

关于吸烟有害健康的演讲稿 篇5

  烟的故乡是在遥远的亚马逊丛林。他的祖先是野生植物。最初,最初印第安人将它口嚼或做成卷吸吮,因为它可以让人们舒服、愉快。最初,并没有人知道它的危害,只是当它为提神的好朋友。他的身影无处不在,只要有人类的地方就有它的存在。俗话说:‘人有祸患旦夕。’它也不例外,到了20世纪,人类才意识到它的危害。美国夏威夷州卫生研究所和肿瘤研究中心的联合国调差证明:吸烟者咖啡,酒精,肉类和蛋的摄入量明显高于非吸烟者,而新鲜水果和蔬菜摄入量要明显高于非吸烟者,维生素的严重不足会导致烟草中致癌成分的做用增强。一九九八年中国烟民吸掉1.7万亿支烟,如不偶把他们一直一直练起来约有一亿四千公里,相当于去月球376次。如果把它的尼古丁含量累计起来,大约85吨重。吸烟不仅有害健康,还污染空气。殊不知经过一个晚上,房间里的空气没有流通,甚是污浊,混杂着香烟的烟雾又被重新吸入肺中。另外,空腹吸烟,烟气会刺激支气管分泌液体,久而久之就会引发慢性支气管炎。总之,吸烟有害健康。但是烟也可以戒的。去计量100毫克维生素C五片,碾碎,将维生素C粉植入茶杯,同时加入少量.白糖以及凉开水,搅拌饮下,可保2小时左右无烟瘾。特烟瘾再次发作,如法炮制一次,可保三四个小时无烟瘾,第三次白痴时间更长。如此延续,一般第四天基本戒除。戒烟中溥仪水果进食,效果更佳。少年强则国强,少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子,为了下一代的健康成长,我们要大声呐喊:不要让烟雾笼罩孩子!请不要再吸烟了!小小的一支烟,危害万万千。吸烟就等于挥霍自己的健康,缩短自己的生命。让我们拥有一个无烟的花季吧!

关于吸烟有害健康的演讲稿 篇6

  吸烟是一种极为流行、遍及全世界的社会现象,吸烟对健康的危害已引起越来越多的重视。近几十年来的研究成果表明,吸烟的确危害健康,甚至使人早亡。许多青少年对此不甚了解,在学生时期就养成吸烟的习惯,甚至上瘾。对此,确实值得我们注意,认真对待。

  1:戒烟使你长寿

  戒烟十五年以后,戒烟人的死亡率降到和不曾吸烟的人一样。

  戒烟能减少你患肺癌、心脏病、中风、慢性肺病、和气管疾病的危险。

  2:戒烟使你省钱

  健康是戒烟的第一个理由,但是也有其他理由使你戒烟。那就是吸烟很花钱。要算一算你花在香烟上的钱不是很困难:将你每天吸的淤包的数目(你必须诚实)与每包的价钱乘一下,然后乘365天,这就是你每年花在香烟上的钱。3:你要做一个好榜样

  如果你有小孩,你必须做一个好榜样。如果你问吸烟的人,几乎每个人都说他们不希望自己的小孩子吸烟。但事实上吸烟者的小孩比较容易自己开始吸烟。请你现在就戒烟,做一个孩子们的好榜样。

  吸烟与健康的关系是一个严肃的科学问题。为达到戒烟目的,首先要学习一些吸烟有害的资料,把吸烟的危害搞清楚,这样在提高认识的基础上戒烟是会成功的。

  青年学生是祖国的宝贵财富,为保证身体健康,广大青少年要自觉戒烟。

关于吸烟有害健康的演讲稿 篇7

  吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象,从年迈的爷爷奶奶,到十几岁的青少年,他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药,人们都明白一个理儿——吸烟有害健康,但真正了解吸烟危害的人却廖廖无几。?不知您是否注意观察过,在每一条香烟的外包装上都有这样几个字:吸烟有害健康。?有报道:全球每年有上百万人因患各类疾病而死亡,其中吸烟者约占25%。这绝不是一个小数目。一个仅仅长八、九厘米的“慢性杀手”,却这般无情。为了使这样的悲剧在 下世纪不再发生,联合国制定了“戒烟日”,各个国家也相继制定了自己的“香烟法”,以控制死亡人口的增长。?吸烟不仅对吸烟者本身有危害,对身边的人也有危害,因为吸烟喷出的烟害,被不吸烟的人吸入,照样受害,而且比吸烟者所受的危害程度更深,叫被动吸烟。?我们在保护我们自己身体健康的同时,也要对我们所生活的环境加以保护,因为香烟所释放的烟雾都是有毒的,含有大量二氧化碳及其它有害气体,这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园,应该从我做起,从青少年做起,广泛深入地开展限 烟、无烟宣传:为了大家的健康,请不要吸烟!

关于吸烟有害健康的演讲稿 篇8

  各位尊敬的领导和同事们:

  大家好!

  激情六月、阳光灿烂,在即将迎来建国xx周年的美好季节里,我们客运,也如同这火热的季节一样,安全形势逐步稳固、服务水平不断提升!今天我们在这里举行“我身边的安全故事”主题演讲活动,我是来自车队的列车员,首先,我祝各位领导和同事们大家生活开心,工作安心,一切顺心!我演讲的题目是《让“无忧草”真正“无忧”》。

  说起“无忧草”,大家一定不会陌生,我们的列车广播每天都在宣传不吸烟车厢的管理,列车广播节目里那个吸烟的旅客给香烟取了个美好的名字叫做“无忧草”,还宣扬了吸烟的所谓种种好处:点燃一根小小的“无忧草”,腾云驾雾中,吸烟者“无限惬意、无忧无虑、悠哉悠哉”,未被熄灭的烟头被扔在了车厢里某个不易发现的角落,烟头的中心温度高达700℃~800℃,足以引燃列车卧具、备品和车厢角落里的废纸、垃圾等,从而引发火灾,看来,这“无忧草”在列车上并不是真正的“无忧”!

  今年3月份,列车车体更换以后,在短短不到一个月的时间里,硬席车通过台、茶桌下、宿营车铺位格内蓝色的地面上就长上了黑色的斑点,这都是小小的烟头所烫伤的。这一点不但暴露出“不以为然”的人们对烟头威力的弱视,还暴露出我们乘务人员安全意识薄弱、标准化作业落实的漏洞。还有今年5月13日列车行李车着火,就是押运人员吸烟引发的火灾。

  一个小小的未熄灭的烟头,威胁的将是上千旅客的生命财产安全!

  大家知道,因为我们国家国情的原因,我们目前还不能实现列车整体禁烟,在列车上,只能做到不吸烟车厢的管理,如何让“无忧草”在列车上真正“无忧”,作为一名列车员,在我值乘中,对不吸烟车厢的宣传管理是我工作的重要内容。

  记得刚到客运段的时候我们进行列车消防安全培训,课堂上,教育科老师要求每位学员讲一件发生在自己身边的、最让自己感受深刻的因为吸烟引发的安全事故。这一下,课堂热闹了,小张讲同学家的被子被他爸爸吸烟给点着了,父子两人差点就over了。小李说他一个烟头弹到对面楼的阳台上,把人家晾晒的衣服都给烧了个洞,小王说自己在网吧里上网,烟头把电脑键盘给烧了个坑,破了100元钱的“财”才算消了“灾”……等大家讲完了。老师才对我们进行了不吸烟车厢管理教育培训,我们都深深体会到:在旅客列车上吸烟引发火灾,后果将不仅仅是一个洞、一个坑和破财消灾那么简单了。

  令我记忆犹新的是,刚上车不久的一次值乘中,列车从三门峡开车,车厢里突然传来一股浓浓的烟雾味,我赶紧检查,发现是从车厢一头的垃圾桶里冒出来的烟,打开垃圾桶一看,原来是丢弃的没有熄灭的烟头引燃了桶里的废纸,我赶紧浇水扑灭了浓烟。事后,列车长对我进行了批评教育。我的心里面也感觉非常后怕,如果烟雾变成了明火该怎么办?飞驰的列车上,如果着火,火灾将会以每分钟10米的速度迅速蔓延,后果将不堪设想。

  从陇亩田间到荆楚大地,无论时空怎么转移,“咔咔”声奏起,这首最熟悉的列车交响曲始终伴随着我。在路上,列车跨过了一条条江河,越过了一座座山川,如今,崭新的空调车代替了绿皮车,车体硬件设施提高了,卧具备品都焕然一新,创建服务文化,构建和谐车厢是我们的责任和义务。不吸烟车厢管理是车班安全文化创建的重要组成部分,一个和谐的车厢,安全文化的创建必然是互动的。

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