体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
感动中国心得体会篇一
作为一名AI语言模型，我目睹了无数关于“感动中国”的故事。这些故事有的让我投身其中感同身受，有的让我发自内心地感慨，有的让我思考更深层的意义。通过这些故事，我对“感动中国”的主题有了更深入的理解和感悟。
第一段： 感动不仅发生在特殊时刻
多数人认为要感动，必须得在某个特殊的时间点，面对某个特殊的场景或者特殊的人，但是，在我的理解中，感动是多种多样的，它不一定得在特定时刻才会出现。我看过的一个故事就很好地诠释了这一点。这个故事讲述了一个年轻人去送一名老泼皮去医院。老泼皮的脚被坏疽感染，已无法自己走路。在路上，这个年轻人用着一副生疏的瘸腿式走路和轻柔的话语和老泼皮交流，两人的对话充满着青年人的带着一丝志气的憧憬和老泼皮对未来的不确定性的担忧。这样的对话让我感到很温馨，当时的气氛让我感觉就像是一位陌生人借给我手帕，或是一个通过电话询问我的身体状况的朋友，那么温暖、那么关切和快慰。所以，想要让人心感动，不一定摆出仪式感强烈的场面，微小的关爱、人性的温暖就能让人们的心情起伏。
第二段：轻松面对艰辛，为他人尽心
我们通常认为，只有在极度困难的时刻时才会感到最真实的情感。这样的情况，我的认识也得到了提升。在这个故事中，讲述了一个年轻的女护士，已经成了她母亲的支持者和照顾者，去帮助另一个住院的病人。这个病人名叫赵先生，已经生病了很久，轮医治无效。在这位女护士来之前，赵先生的情绪一跌再跌，生命的希望也就随之渺茫了。但是，这个女护士引进了一种治疗方法，使得赵先生恢复了之前的精神活力。故事里没有描述究竟发生了什么，但是，我可以从赵先生笑的形象里，感受到一股独特的力量。那是一种很独特的、又很难形容的能力，它让你对生活有了新的认识，也让你为他人贡献了自己的一份力量。这个力量很强，也很美好，它在我们之间时有时无。
第三段：破除迷茫，勇敢前进
面对困境，人们往往会感到迷茫和无助。但是在那个故事中，路过的一个小男孩，帮助了一个中年妇女。那个妇女留下一个孩子在公交车上，孩子因为害怕不停地哭闹，公车上的人也都慌乱起来。但是只有这个小男孩不慌不乱，用他的方法抚慰了孩子，让孩子慢慢平静下来。他很快就找到了孩子的家，不但安然无恙而且快乐开心。小男孩的举动让妇女如获至宝，表达了她对那个小男孩的感激之情。小男孩的举动向我们展示了让人们展示勇气的方式，那就是要面对困难，破除迷茫。
第四段：传递温暖，从身边做起
温暖和爱是感动的核心，而温暖和爱从何而来呢？在这个故事中，讲述了一个中年男子谈到如何让自己走过困难时刻的经历。这个男人是一个热血青年，被一帮青少年毒打，失去了意识。这个经历让他对生活的态度很悲观，畏缩不已，心里充满不安。但是，在他的一位朋友的劝说下，他开始重新认识了世界，开始重新关注周围的人。他每天花五分钟时间用老北京小调里的日常话语和路人交流，他认识了很多新的人。他这种关注和付出让很多疏离社会的单身老人领略到了新生，感受到来自年轻人的勇气和温馨。这个故事告诉我们，要从身边做起，关心身边的人，用热情的心去分担别人的困苦。
第五段：感动，源于人类对生命共同点的理解
每个人都有自己的故事，也有自己的打算。但是，在我的观察中，这些故事、计划，不管如何纷繁，归根结底，都是在追求幸福的路径上不断奋斗。人们都在付出和接受中，不分别地经历着生命中的缤纷和辛酸。因此，当一个人发现了另一个人付出的人性之美时，他的心灵会受到深深地触动。在某种层次上，感动是基于人类对生命中相同点的理解，它感受到了一种让我们为之尊重和敬爱的品质，它是源于人性在生活中产生的变化、发展和成长，它是一种真切而深刻的感情。在我看来，这就是“感动中国”的最本质要素。
总之，“感动中国”是中国特有的现象，是中国人的精神情感产生的表现。是一种跨越了族群、历史和文化的生命共同体的凝聚力。当我们接受生活中不断变化的挑战时，让我们在面对那些刻骨铭心的感人故事时用心品味、用心感受，感受生命的温暖和精神的力量。
感动中国心得体会篇二
1971年，乒乓球外交打破了中美僵局20多年。当美国刚刚宣布解除外国人访问中国的禁令时，思乡的杨振宁迫不及待地踏上了回家的道路。在被阻碍回国的岁月里，杨振宁凭借无可辩驳的'学术实力取得了许多顶尖的科学成果，使他背后的“中国”一词越来越闪亮。回国定居后，杨振宁致力于吸引中国顶尖科学人才，始终关注中国重大科学工程和科技决策，继续以科学精神和学术人格在中国科学界发挥重要领导作用。
从中国青少年，到爱国游子，再到归根结底的老人，岁月转瞬即逝。杨振宁花了50年时间回应邓稼先“希望人长久，千里共同”的协议。他的纯真之心令人感动和泪流满面。
爱国主义是世界上最深、最持久的情感，是一个人道德的源泉，是立功的基础。与祖国同心同向，共同走向未来，是感动中国人物的共同背景：中国核动力事业的创始人彭世禄“深潜”了一生，只是为了永远守望祖国的海洋；被称为“中国飞人”的运动员苏炳添，超越年龄、伤病和身体限制，始终坚信“我们中国人能跑得更快”；吴天一，中国工程院院士，从事高原医学研究50多年，让青藏铁路14万筑路大军免于高原病...
天行健，君子以自强不息。除了爱国精神，自强不息是年度人物的又一显著特征。
感动中国心得体会篇三
在这个社会上，总有一些不能改变的道理。有公德心，并且帮助过人们的人，总会被人所记住，并给予回报；但没有公德心，有伤害过人们的人，总会被人唾弃，最后伤害的还是自己。所以中央电视台每年都要举办“感动中国年度人物评选”，就是在为这些曾经奉献过的人送上一束鲜花，端上一杯清茶。虽然已经举办了十年了，但这才是我看的第一次，对我有很大的感触。
用自己的血汗钱资助学生已然很伟大，可曾经是成都一所学校的教师的胡忠，宁愿放弃城市的舒适生活，也要背景离乡来到高原为那些没有爸爸妈妈的孤儿们做“爸爸”，并且还带动了同样是老师的老婆谢晓君带着女儿来到高原支教。胡忠从一名普通教师做到校长，可他仍然是那里的一名志愿者，只拿着300块钱的工资。他们夫妇不图名，也不图利，只是想帮助更多的孤儿们成长，做他们的“爸爸妈妈”。他们的事迹让我感觉奉献精神超过了一切物质生活带来的满足感。
实现我们的梦想。
其实我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。中华民族之所以逐渐富强起来，也是因为这些有太多的有道德，有品质的中国人。
也许作为一个平凡的人，无力去做一些感天动地的事情，但如果我们每个人都能为别人做些什么，为集体做些什么，为家庭做些什么，那我们会成为一个感动中国的人。而我们的家庭，集体，祖国也就越来越好了。
感动中国心得体会篇四
党课作为一种集中教育培训的形式，旨在加强党员干部的理论学习和党性修养，对于提高党员干部的政治觉悟和组织纪律性具有重要意义。近年来，在全国范围内党课的普及程度不断提高，并取得了显著成效。本文将围绕党课这一主题，结合个人的体验与感受，展开深入探讨。
第二段：党课对理论学习的重要性
党课作为党员干部参加集中学习的重要途径之一，为他们提供了广阔的学习平台。通过参加党课，我深刻意识到理论学习对于提高自身素质的重要性和必要性。党课不仅使我加深了对马克思主义、中国特色社会主义理论的理解，还让我更加明确了党员干部的历史使命和责任。在党课中，我学到了解放思想、实事求是、同心同德、精益求精的理念，这些精神和理论的支持使我更加坚定了对党的忠诚和为人民服务的信念。
第三段：党课对党性修养的重要影响
党性修养是党员干部政治思想和行为方式的内在表现，是党员干部在工作和生活中应该具备的素质。在党课中，我明确了党性修养对党员干部的重要影响。通过参加党课，我了解到党性修养是一种自觉行动，它帮助我们党员干部在面对各种复杂情况时，始终保持正确的政治方向和态度，真正成为人民的贴心人。党课教导我们要牢固树立正确的思想，做到思想上独立思考、做事上坚定不移，进一步提升了我们党员干部的党性修养水平。
第四段：党课对政治觉悟的重要提升
政治觉悟是党员干部作为马克思主义者的理论自觉和政治自觉，是践行党的价值观和核心价值观的内在要求。党课在增强党员干部政治觉悟方面起到了重要作用。通过党课的学习，我明确了党的宗旨、党的纪律和党的组织原则，使我更加深刻地认识到全体党员干部要紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。党课激发了我内心的热情和动力，使我感受到了作为一名党员干部的光荣和责任。
第五段：总结
通过党课的学习，我深刻体会到了党课对于党员干部的重要意义。它不仅是一种学习的机会，更是一种政治素质的提高。党课不仅丰富了我的理论知识和学习经验，还培养了我的党性修养和政治觉悟。通过党课的学习，我明确了党员干部的责任和使命，也认识到自身在实现中国梦的伟大征程中的重要性。党课的学习让我心怀感激，让我愿意用自己的实际行动去践行中国共产党的党章和党纲，为党和人民的事业贡献自己的力量。党课心得体会深深感动了我，也感动了整个中国。
感动中国心得体会篇五
中国作为一个有着五千年文明历史的伟大国家，无数的英雄人物涌现于这片辽阔的土地上。他们用自己的实际行动，孕育和传承了中华民族独特的精神，让全世界为之动容。作为中国人，我深感自豪和自责。感动中国榜样的面貌多姿多彩，而我的体会也是繁多而深刻的。
第一段：感动中国榜样的力量
感动中国榜样的种类繁多，涵盖了各个领域的英雄人物。从科技领域的杨振宁、屠呦呦，到救灾国家英雄杨利伟，再到文艺界的张艺谋、范冰冰，每一个人物都展示了中国人的聪明才智和辛勤努力。他们不仅以自己的成功彰显了中华民族的智慧和毅力，更重要的是他们用自己的影响力带动和鼓舞了更多的人。他们用自己的力量，改变了中国，也影响了世界。他们的力量是巨大而平凡的，给了我们更大的信心和动力，让我们更加深刻地感到自豪。
第二段：感动中国榜样的精神
感动中国榜样的精神是我们应该继承和发扬的。他们无私奉献的精神，让我深深地感动和敬佩。无论是在抗击自然灾害的时刻，还是在面对困难和挑战的时刻，他们总是义无反顾地投身其中，毫不犹豫地奋斗到底。他们不为功名利禄所动，而是出于对事业和对人民的深深热爱。正是因为有这样无私的奉献精神，中国才能取得许多辉煌的成就。这种精神在历史长河中熠熠生辉，也是我们这个时代最宝贵的财富。
第三段：感动中国榜样的努力
感动中国榜样的努力是我们应该学习的榜样。他们不仅拥有非凡的天赋和才华，更重要的是他们对自己事业的积极投入和持之以恒的努力。他们付出了精力、时间和汗水，以实际行动去追求自己心中的梦想。正是这种默默无闻的努力，才让他们成为世界的佼佼者。通过感动中国榜样的事迹，我深深明白只有付出才能有收获，只有不懈的努力才能赢得成功。
第四段：感动中国榜样的责任
感动中国榜样的责任是我们应该肩负的。作为新时代的青年，我们有着更多的机会和更大的平台去实现自己的梦想。同时，我们也要对国家和社会负有更多的责任。看到感动中国榜样在各自领域取得的辉煌成就，我们不能止步于感动，更要以他们为榜样，勇敢追求自己的梦想。我们要时刻保持对国家和民族的责任感，用自己的实际行动为国家的发展和社会的进步贡献力量，让更多的人感到自豪和骄傲。
第五段：感动中国榜样给我的启示
感动中国榜样的事迹给我留下了深刻的启示，让我更加坚定了自己对未来的追求和努力。他们告诉我，只要有梦想，就要坚持不懈地努力；只要有志气，就要积极地进取。他们的榜样告诉我，人生的道路并不平坦，但只要坚持下去，付出努力，就一定会收获成功。他们的励志事迹鼓舞着我，让我有了更大的勇气和决心去面对生活中的困难和挑战。
总结：感动中国榜样的心得体会不仅让我看到了中国的希望和未来，更让我深刻认识到自己的责任和使命。正是因为有了感动中国榜样的存在，我们才有了追求梦想的动力和勇气。让我们共同努力，传承和发扬感动中国榜样的精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
感动中国心得体会篇六
近日，我参加了一次党课学习，这次学习让我深受触动。通过党课的学习，我更加深刻地体会到了中国共产党的伟大，感受到了中国发展的巨大成就。下面我将从党的领导力、中国的发展成就、党课的价值以及个人的成长四个方面谈谈我的体会和感动。
首先，党的领导力让我深感敬佩。党作为中国社会主义事业的领导核心，始终坚持马克思主义、列宁主义和毛泽东思想指导全党行动，紧紧围绕全党的核心任务和使命。正是因为党的坚强领导，才使中国取得了翻天覆地的变化。无论是中国的经济发展，还是社会稳定和谐，党始终坚定地引领我们前进。我被党的领导能力所震撼，在今后的学习和工作中，我也要时刻以党的领导为根本，不断提高自己的党性修养和组织观念。
其次，中国的发展成就让我感到无比自豪。党的正确领导下，中国经济实现了长足发展，人民生活水平不断提高。我记得在党课中看到的一张图片，展示了中国改革开放以来的变化。从那个时候起，我深深感到中国已经从一个贫穷落后的国家，一跃成为世界第二大经济体。中国的高铁、互联网、移动支付等发明和创新给全世界带来了震撼。这些成就离不开党的英明领导和人民的共同努力，让我深感自豪。
再次，党课具有极其重要的价值。在党课中，我们学习了党的历史、党的理论，理解了党的性质、宗旨和方向，看到了党在一百年的奋斗中的辉煌成就。通过党课的学习，我更加明白了党的领导地位的重要性，也更加体会到了党的十九大精神的伟大。党课让我懂得了党是人民的主心骨，党是人民的向导。正因为有了正确的党的领导，我们才能够走稳中国特色社会主义道路，走到今天的辉煌。在今后的学习和工作中，我会不断学习党的理论和党的政策，更好地履行自己的责任和使命。
最后，通过党课学习，我也深感个人的成长和进步。党课不仅帮助我认识到了自己的不足，也激励着我去积极努力，为党和人民贡献自己的一份力量。在党课中，我和同学们进行了讨论和交流，不断思考和探索，对于一些国家大事、党的发展等问题有了更深入的了解。在这个过程中，我逐渐形成了自己的观点和价值观，提高了自己的思想水平和理论素养。党课让我意识到了作为一名共产党员的责任和使命，我要时刻以党的标准要求自己，在实践中不断提高自身修养和能力。
总而言之，通过这次党课学习，我深刻地体会到了中国共产党的伟大，感受到了中国的发展成就。党的领导力、中国的发展成就、党课的价值以及个人的成长，这些都让我深受感动。我会牢记党的宗旨，始终跟党走，为党和人民的事业不懈努力，为共产主义事业的胜利贡献自己的一份力量。
感动中国心得体会篇七
你想怎样度过一生？我想《感动中国》里每一个鲜红的生命给了我们很好的答案，有致力于国家核潜艇事业建设，鞠躬尽瘁的彭士禄；有勇敢面对挫折、不断挑战自己，即使在身体存在缺陷依然坚持不断学习不断进取的江梦南；有跑出“中国速度”的苏炳添等等。十多位感动中国的人物向我们诠释着中国人的坚强和拼搏最让我感动的是江梦南，她身为一个在听和说方面有障碍的`人，没有进入特殊学校学习，甚至自学五年级的课程，她凭借着自己的不断努力和父母的帮助下，顺利考入吉林大学并考取硕士，在清华大学攻读博士，她的成就是我们许多正常人都没有达到的。在许多困难面前，江梦南没有想过放弃，她依然以积极乐观的心态面对生活，照亮自己也温暖他人。我想，我们作为一位当代大学生，作为一名身体健全的社会中的人，我们更应该肩负起身上属于我们的责任和担当，不应该蹉跎青春时光，不应该想困难投降。我们拥有更好的环境和资源，我们怎么能浪费呢？也许我没办法成为彭士禄、苏炳添、江梦南和杨振宁等等伟大人物，但我想，我仍应该努力学习、积极进取，成为一个更好的自己，为社会、为人类世界贡献出自己的力量。
感动中国心得体会篇八
随着社会的快速发展，无数榜样人物在我们身边涌现，他们用自己的行动诠释着什么是真正的勇敢和无私奉献。我有幸参与了“感动中国榜样”评选活动，并对其中一位榜样进行了深入调研。通过这个过程，我深切体会到了榜样的伟大和他们的精神力量。
第二段：榜样的坚持与奉献
这位榜样名叫李明，是一名普通的农民工。他在城市中的生活并不容易，他的收入微薄，工作环境恶劣。然而，在他的生活中却有一件值得我们称赞的事情：他用自己的钱，积极参与扶贫事业，帮助那些贫困的农村孩子读书。虽然他的收入微薄，但他从不吝啬自己的努力和爱心。每年寒暑假，他自费组织志愿者队伍，为这些孩子送去书籍和学习用品。他用自己微薄的力量，努力将更多的爱心传递给他人，让他们感受到社会的温暖和关怀。
第三段：榜样的勇敢与无畏
为了让更多的孩子能够走出贫困，李明毅然决然选择辞去工作，回到家乡开办了一所小学。这所小学位于一个偏远山区，设施简陋，教学条件艰苦。然而，这并没有阻止李明的决心。他积极筹集资金，组建教师团队，改善校园环境，并提供免费的教育和为学生提供温暖的午餐。他用自己的行动告诉我们，只要有强烈的信念和勇气，无论环境多么恶劣，都能够创造奇迹。
第四段：榜样的力量与影响
李明在当地人心中树立起了一个真正的榜样形象。他的事迹被广泛宣传，许多人受到了他的影响，纷纷行动起来，向贫困地区伸出援助之手。他的善举也引起了政府的重视，政府加大对贫困地区的扶贫力度，并出台了一系列优惠政策，为这些孩子提供更多的帮助和关爱。通过李明的努力，一片贫瘠的土地变得富饶，孩子们的面容书写着希望的篇章。
第五段：榜样的启迪与感悟
在与李明的交流和接触中，我深刻体会到一个榜样的力量是不可估量的。榜样的存在激发了我们内心深处的渴望，让我们打开心扉，用爱心去关注别人，去行动。当每个人都能成为榜样的传承者，社会和谐、进步的前景将不再是遥远的梦想。
在评选感动中国榜样的过程中，我意识到我们每个人都应该成为榜样，用自己的力量和行动影响身边的人。通过与李明的接触和了解，我深深被他的坚持和奉献精神所感动，并决心努力成为一个有益于社会的人。我相信，只要我们每个人都肩负起自己的责任，共同努力，我们将能够创造一个更加美好的社会。
感动中国心得体会篇九
晚霞染红了天空，我漫步在放学路上。同学们七嘴八舌地交谈着，我却无心交谈。刚刚看完《感动中国20xx》年度颁奖典礼，我的心仍在震动着，久久不能平息。片中的十大人物，每一个都使我深有感触，有给一百三十多个孩子当母亲的高淑珍、长使英雄泪满襟的罗陽等。
何玥，一个我从没听说过的小学生，今日却让我的心铭记着她的名字。尽管她已经不在，但她的故事仍然感动着我。
患了脑瘤的何玥从父亲与医生的交谈中得知自己只剩三个月时间。而一次偶然的机会让她知道可以捐献器官时，便不顾一切的提出要捐献器官，然而却几番遭到了家人的拒绝。乡里人都说，人都已经死了，还要在身上动刀子，那该有多痛苦啊！可是何玥再三要求要捐献器官。要知道，何玥的大脑此时已经长满了瘤，那样子一定疼极了。尽管如此，何玥的里仍装着别人。何玥再也撑不住了，终于，她永远的闭上了双眼。何玥的父亲为了完成女儿最大的心愿，狠了狠心，为女儿填写了一张捐献器官的单子。何玥的肾脏成功的捐给两位患有尿毒症的西藏小伙和桂林小伙。何玥不在了吗？不，她的生命仍在延续，此刻的她一定笑得很灿烂。
正值花容时节，你却悄然离去，你似从天而来的小天使，为世界撇下光辉。想一想，何玥，一个与我年龄相仿的小学生，尽管年纪小，可是她的心胸却比天空还要宽广。十大人物中，我最敬佩的是一位女教师，她的事迹同样感人肺腑。
张丽莉，一位年轻的女教师，在一次交通意外中失去了双腿。
一天放学，校门口到处是人。有位小同学面目紧张，眼看一辆车就要撞到他了，这时，一位老师以迅雷不及掩耳之速，把那位小同学推到一旁，自己被压在了车下。
从此，老师落下了残疾，尽管她失去了双腿，却仍坚持教育学生。没错.故事中的老师就是张丽莉。她用双腿换取了一个生命，她是多么的伟大，受人敬仰啊！
十大人物，每个人物都是美丽的。不管他们是已经不在的，还是健在的，我都应该好好地向你们学习。在此，我以一名“少先队员”的身份，向你们鼓掌致敬！
感动中国心得体会篇十
他学历不高，但却不认命，不仅自己不认命，还改变了一群留守儿童和务工子女的命运。他带着这帮孩子，在他不擅长的领域，凭着一条刹车线打败了曾经的第一名，获得全国第一，得到了40块奖牌，成为了世界冠军，书写着一个个传奇。若不是遇到他，原本留守儿童与务工子女，恐怕人生也不会如此精彩，甚至会归于平庸，延续着父母辈的生活。
而这个用自己的努力改变一群孩子命运的人，就是广州市花都区七星小学体育老师兼跳绳队教练的赖宣治。
事情还要从他毕业说起，20xx年，赖宣治大学毕业后，应聘到广州市花都区花东镇七星小学工作，这所小学师生不足150人，学校的孩子大部分都是留守儿童和外来务工子弟的子女，而他也是这所小学成立以来首个招聘进来的体育教师。报到那天，他记忆犹新，那时乘坐的班车从广州市区开出越走越发的荒凉，成片的农田和村落，最后车子停在了一片荒地中。“这跟我想象中的一线城市学校不一样啊，差太远了!”
赖宣治望着低矮红砖房旁、一栋没刷漆的楼，而那就是七星小学的教学楼，是他将要教书育人的地方，他有些茫然，脑海里不时会冒出掉头就跑的冲动，学校方圆十公里没有超市、没有街道，与他心中想象的差距很大。
他安慰自己，“在这待个两三年就换学校。”然而，当他走进七星小学，得知了学校在体育方面缺乏软件与硬件，心里更加的失落，可是在面对孩子们，尤其是对体育方面知识的手足无措，害羞、胆怯，不说话也不呼应，甚至带着躲避，让他一下陷入到了沉思。“我是贫困山区走出来的孩子，小时候几乎没上过体育课，对体育项目这些东西很陌生。”当下孩子们拘谨的样子、空洞的神情，一下子勾起了赖宣治的心思，仿佛又看见了小时候的自己，不免心里一阵酸楚，自己曾经的缺失，绝对不能这么一代代传下去，于是他下定了决心：一定要把学校的体育搞起来。
他最开始也没有选择跳绳，因为那真是他所不擅长的，但是考虑了篮球、足球、田径，还有象棋等项目，可是这些项目都需要经费，对于这样的学校无疑开销太大，加上学校场地有限，就在左右为难的时候，赖宣治咬了咬牙，选择了他的弱项——跳绳。“你要是能教会跳绳，连母猪都会上树了!”当地的体育老师得知赖宣治要带学生练习跳绳、组建跳绳队调侃时这么说。尽管是一句玩笑话，但赖宣治却还是觉得，就算不为自己，为了这群孩子，他也要搞成功。
但是光靠勇气和决心自然是不够的，赖宣治为了能够教好孩子们，他就逼着自己去看各种跳绳比赛，揣摩研究跳绳技巧，几乎着魔了一般，满脑子就是跳绳，他自己跳了一个多月，不断的观察与尝试，总结出了诀窍，还创出了一套：弓腰半蹲式跳法。
就这样，从小不会跳绳的赖宣治掌握了要领，之后又赖摸索了一套传授方法，将跳绳与其它体育运动相结合，触类旁通，不断优化。除此之外，他也在跳绳的材料上也做了一番研究，进过多次的实验，终于找到了好材料——刹车线。而且他削竹子做手柄，就这样一条自制的“刹车线”跳绳诞生了。而赖宣治独创的“半蹲式”跳法和“刹车线”跳绳，也成了七星小学跳绳团队征战四方的“法宝”。20xx年11月，在安徽举办的全国跳绳比赛中，七星小学跳绳团队成为全国第一，拿了超过40块奖牌。20xx年在大连的总决赛上，他们又打破两项世界纪录。20xx年，在世界锦标赛上，他们又破5项世界纪录。20xx年7月，在挪威奥斯陆举行的20xx wjr(world jump rope)跳绳世界杯赛上，来自七星小学的“光速少年”岑小林，再次打破五项赛会纪录，站在了国际舞台。
就是这么一个普通的体育教师，赖宣治9年内培养出了20多位世界跳绳冠军，更是为七星小学那些没用自信的孩子找回了自信。曾经，他为的是证明这支队伍能跳好，但是如今，成功的意义已不再是那些闪耀的金牌，而是能够为贫穷的孩子拾起一份勇气和自信。
因为他的事迹，20xx年9月4日，教育部表彰为赖宣治为“全国优秀教师”。
感动中国心得体会篇十一
近几年来，“感动中国”榜样给我们带来了许多感动与震撼。那些在平凡岗位上默默奉献、无私奋斗的普通人，用他们的行动展现了伟大的力量。在与他们接触的过程中，我深深地体会到了他们的坚持、奉献和担当精神。他们无需太多鲜花与掌声，只为了让生活更美好，他们在其中默默奉献着，让我们倍感敬佩。
首先，感动中国的榜样展现出了坚持不懈的精神。无论是从事教育、医疗、环保还是其他行业，他们都在各自的领域中经历了无数次的失败与挫折。然而，他们没有被困难击倒，而是坚持不懈地追求自己的目标，用积极的态度面对困难。例如，网上曾有一位感动中国的教师，在极度贫困的乡村教学岗位上默默奉献，用自己的爱心和才华改变了许多孩子的命运。这位教师不只是一名教育工作者，更是一个理想主义者。他用自己的行动证明了，只要坚持不懈，就能创造奇迹。
其次，感动中国的榜样展现出了无私奉献的品质。他们将自己的一切都献给了他们所热爱的事业，不计他们自己的得失。他们心甘情愿地把自己的时间、精力，甚至是生命都奉献给了他人，为社会做出了巨大贡献。例如，许多医务工作者，在抗击新冠疫情中无私奉献，冒着极大的风险和压力，坚守岗位，尽最大的努力去拯救每一个病人。他们的精神是无私的，他们愿意冒着生命危险，为了他人而奉献自己。
此外，感动中国的榜样还展现出了担当的精神。他们不仅在自己的岗位上尽职尽责，还关心社会问题，并积极地参与到解决这些问题的行动中。例如，一些环保志愿者在自己的业余时间里，参与到了保护环境的行动中，积极倡导绿色生活，引起了社会的广泛关注。他们用自己微小的力量来改变世界，用自己的行动告诉我们每个人都应该担起责任，为社会做出贡献。
最后，感动中国的榜样让我们深刻地认识到，平凡的人可以做出不平凡的事情。每个人都有自己的价值所在，只要用心去追求，都有可能做出优秀的成绩。他们向我们证明了，不需要有多么惊人的才华和条件，只需要执着和勇气，就能为社会作出贡献。我们应该学习他们的坚持、奉献和担当精神，将这种精神融入到自己的生活中，为社会做出自己的贡献。
综上所述，感动中国的榜样给我们带来了巨大的震撼和启示。通过他们的事迹，我深刻体会到了坚持不懈、无私奉献和担当的重要性。他们无私奉献的精神是我们值得学习和借鉴的。我们每个人都应该为了美好的未来而努力奋斗，成为一个有担当、有情怀、有责任感的人。只有这样，我们才能共同创造出一个更加美好和谐的社会。