心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会可以帮助我们更好地认识自己,通过总结和反思,我们可以更清楚地了解自己的优点和不足,找到自己的定位和方向。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
沙盘心得体会篇一
带着一份憧憬,带着一份喜悦,带着一份期待与责任,我有幸参加了“把心找回来,让爱献出去”学院研训处培训者专题培训,意象的学习,充实我的大脑,沙盘实操,使我开阔了眼界,真是感受颇深,受益匪浅。
通过本次的学习,我了解了意象在疏导学生心理问题过程中的神奇作用,真正见识到了沙盘实操在心理辅导中的惊人效果。专业的老师授课,将复杂的专业知识生活化,情境化,让我这个心理咨询方面的“小白”对心理健康咨询技术有了初步的了解。老师的敬业精神至今给我留下了深刻的印象。
我们一组的成员在组长立山进修崔丽娜老师的带领下,能互相帮助和支持,互相学习,共同提高,遇到问题主动自找原因,坦诚交流解决。一同解决问题,同伴互助活动开展的非常好。让我切身感受到了和谐的团队精神。
通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。在这次的培训中,我增长了知识,扩大了视野,在业务水平上有了一定的提高,在以后的工作中,我将在原有的基础上,更进一步努力,将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作,为学校工作尽己所能!
最后,感谢学院研训处的领导老师在百忙之中为我们提供了这次学习机会,愿心理健康工作在学校教育中开花结果!
沙盘心得体会篇二
第一段:介绍沙盘游戏和HR沙盘的背景(200字)
沙盘游戏是一种通过模拟小型场景、角色和道具来帮助人们理解问题并寻找解决方案的工具。最近,HR沙盘逐渐成为人力资源管理领域的一种热门方法。HR沙盘可以帮助人力资源专业人员更好地了解员工和团队的需求,提供有效的解决方案和培训计划。
第二段:HR沙盘的应用领域和优势(200字)
HR沙盘可以应用于诸多领域,如人员培训、员工关系管理、沟通技巧提升等。在人员培训方面,HR沙盘可以帮助员工更好地理解公司的愿景和目标,并激发员工的团队精神。此外,通过玩沙盘游戏,员工可以体验到不同角色的感受,从而更加理解彼此之间的差异,改善员工之间的关系。HR沙盘还能帮助人力资源部门培养员工的沟通技巧,提高团队的协作能力。相比其他培训方法,HR沙盘更具有参与性、互动性和创造性,能够更好地吸引员工的注意力和积极参与。
第三段:沙盘游戏的案例分析和体会(300字)
最近,我们在公司进行了一次HR沙盘游戏,团队成员扮演了不同的角色,模拟了公司内部的冲突和合作。在游戏中,我们发现了许多隐藏的问题和潜在的解决方法。例如,一位成员扮演的角色表示在工作中常常感到缺乏动力,无法找到创造性的解决方案。通过游戏,我们为该员工提供了必要的培训和支持,并鼓励其积极参与公司的活动。在另一个案例中,一位新员工扮演的角色表示在团队中感到孤立,无法适应公司的文化。通过游戏,团队成员共同商讨了改善团队合作和沟通的方法,并为新员工提供了必要的指导。这些案例使我们深刻认识到HR沙盘游戏的意义和价值。
第四段:HR沙盘心得和体会(300字)
通过参与HR沙盘游戏,我深刻意识到了沟通和协作对于团队的重要性。在游戏中,每个成员都扮演了一个独特的角色,我们需要相互合作,共同解决问题。这个过程让我明白了在现实生活中,每个人都有不同的视角和需求,只有通过多元化的思维和有效的沟通才能最终实现团队的目标。此外,HR沙盘让我体会到了创造力的重要性。在游戏中,我们需要利用我们的想象力和创造力来找到解决方案。这让我认识到在工作中,创新和创造力是推动公司发展的重要力量。
第五段:结语(200字)
HR沙盘是一种具有广泛应用领域的工具,可以帮助人力资源专业人员更好地了解员工的需求并提供解决方案。通过沙盘游戏,我们可以体验到不同角色的感受,增强团队的沟通和协作能力。同时,沙盘游戏还能激发我们的创造力和想象力,为解决问题提供创新的思路。综上所述,HR沙盘是一种高效的工具,通过参与其中,我们可以获得宝贵的心得和体会,帮助我们更好地应对和解决工作中遇到的挑战。
沙盘心得体会篇三
第一段: 沙盘的介绍和背景
沙盘是一种心理咨询和治疗工具,广泛应用于儿童和成人的心理治疗中。它以桌面为基础,通过搭建一个沙盘景观,并运用各种小型模型和代表性符号,来模拟和展现个体内心世界的构筑和表达。KJ沙盘是其中一种常用的技术和方法之一。在进行KJ沙盘治疗时,咨询师使用不同颜色的沙子,代表不同的情感和情绪,设计一个开放式问题,以引导被咨询者通过沙盘来表达内心的感受和体验。
第二段: 沙盘带来的治疗效果
我第一次进行KJ沙盘治疗时,被深深地吸引了。每个模型和符号都代表了一种特定的情感或经历,通过在沙盘中放置和移动这些模型,我可以直观地理解自己内心的情感和冲突。治疗师通过倾听我的故事,并帮助我解读沙盘的象征意义,使我更加了解自己。沙盘治疗使我能够与内心深处的痛苦和欢乐建立更好的联系,从而促进了我的个人成长和心理健康。
第三段: 沙盘带来的内省与洞察
通过沙盘治疗,我能够深入研究自己的心理过程。当我在沙盘中布置模型时,我意识到了一些我在日常生活中没有完全意识到的情感和困惑。我开始注意到模型的位置、姿势和接触方式,这些都给我带来了新的理解和洞察。在沙盘中探索,我渐渐发现了一些隐藏已久的内心冲突,以及解决这些冲突的方法。沙盘治疗不仅是一个治疗工具,更是一个让我与自己对话和了解自己内心的空间。
第四段: 沙盘带来的情感表达和释放
在沙盘中,我可以自由地表达我的情感,而不用担心被评判或限制。我可以选择适合我的模型和符号来代表我的真实感受,并通过移动它们来展示我的情绪和需求。当我触摸沙粒,感受它们从手指间流淌时,我感到一种安抚和释放。通过这种情感的表达,我能够找到内心的平衡和和解。沙盘治疗让我感受到沉默和话语之外的疗愈力量,帮助我重新获得对自己情感的掌控和连接。
第五段: 沙盘治疗的实际应用与意义
通过沙盘治疗,我不仅仅可以更好地了解自己,还可以将沙盘中的情景和经历与现实生活联系起来,并从中获得启示和智慧。当我遇到挑战和困扰时,我可以尝试将这些问题带入沙盘,用模型和符号来代表它们,并寻找解决问题的线索和策略。沙盘治疗成为了我的心灵小助手,它不仅帮助我治疗内心的创伤和痛苦,也使我勇敢面对现实生活中的困境和挑战。正因为如此,我相信沙盘治疗具有广泛的应用前景和深远的意义。
总结:
KJ沙盘治疗通过建构一个沙盘景观,使用模型和符号来表达和理解人们内心世界的需求和情感。沙盘治疗通过提供一个安全自由的空间,帮助人们更好地洞察和表达自己的情绪,从而促进个体的心理成长和健康。通过沙盘治疗,人们能够深入研究自己的内心过程,表达和释放情感,探索解决内心冲突的途径。沙盘治疗不仅仅是一个治疗工具,更是一个与自己对话和了解自己内心的空间。它在个体的心理治疗中具有广泛的应用前景和深远的意义。
沙盘心得体会篇四
通过这一学期的学习,我对erp沙盘模拟有了一定的了解,所谓erp是英文enterpriseresourceplanning(企业资源计划)的简写。它是一个以管理会计为核心的信息系统,识别和规划企业资源,从而获取客户订单,完成加工和交付,最后得到客户付款。它是从mrp(物料资源计划)发展而来的新一代集成化管理信息系统,它扩展了mrp的功能,其核心思想是供应链管理,它跳出了传统企业边界,从供应链范围去优化企业的资源,是基于网络经济时代的新一代信息系统。它对于改善企业业务流程、提高企业核心竞争力的作用是显而易见的。它的实质就是如何在资源有限的情况下,合理组织生产,力求做到利润最大,成本最低。沙盘即是使用平面或立体模型模拟真实情况,使人对所关注的问题了然于胸,从而运筹帷幄,制订决策。“erp沙盘模拟”中的“沙盘”就是将erp中涉及到的一些概念具体化,实际化,并由参与的人员进行“角色扮演”模拟运营。在沙盘之上,企业的现金流量、产品库存、生产设备、人员实力、银行借贷等指标清晰直观。
二erp沙盘模拟练习过程与经验
首先我们经过了手工沙盘的模拟练习对erp有了初步的了解,然后在电子沙盘演练过程中更是充分体会到了erp独特的魅力。手工沙盘相对来说还是比较容易的,不像电子沙盘每一步都要经过提前的准确预算,否则出问题是不可悔改的,可能会出现一步错满盘皆输的局面,更加的谨慎小心,也充分体现了组员的素质及团队的配合。手工沙盘在工程中还是比较轻松随意的,老师先带领我们玩了一年,懂得了流程,接下来的五年我们在摸索中总结经验,当中也会有投机取巧的地方。但在电子沙盘工程中,你没有作弊的机会,每步都要争分夺秒,精准无误。在经过了手工、电子沙盘的练习,我也学到了很多知识,感到很精彩。
我在我们组里面担任的是采购总监的职务。通过练习对采购方面有了一些认识。采购总监的职责是把好每一个原材料的关。要知道整个运作过程都是在生产产品然后卖产品,在生产的时候我们采购就得与生产总监商量好什么时候需要原材料就得提前购买。p1,p2原材料提前一个季度购买,提前两个季度下定单;p3,p4原材料提前两个季度购买,就得提前三个季度下定单,必须把这些都记牢了不然就会延误生产,进而延误交货,如果延误交货就得扣除相应的违约金,这样权益就会降低,我们整个团队就会受到损害。我们采购总监除了要跟生产总监做好配合之外我们还要与财务总监做好配合,财务总监每年都要做一个财务上的预算,所有进出款项都要一清二楚,我们购买原材料花的钱都要通过财务总监的预算进行拨款的,一个企业要运行的好就得有章有序,erp也是如此,这是我在练习中感悟到的。营销总监跟我们关系也很重要,每一年初他们都要接一年的订单,一年能生产几个产品我们就要采购多少原材料,准确的预计出所需要的原材料,既要保证生产又不能使原材料积压,减少了流动资金的数量,合理的利用每一笔钱,做好每一笔投资。这些都是环环相扣的,除了营销,ceo也要很关注采购,就是怕出任何差错,从这儿看来,团队协作还是非常重要。
参加了这么长时间的练习,最令人头疼的就是采购时的原材料什么时候下单,什么时候购买,如果是单一产品还可以搞清楚,如果ceo说我们这次做复合产品,就是开p1,p2产品,或者开p3,p4产品我就会痛苦,所以干这个职务一定要小心细心。还有就是中间转产,我们的生产线有手工,半自动,自动,柔性之分,柔性转产是不需要周期的可以直接下定单,再购买原材料,但是其他三种生产线都需要周期,这时就得慎重慎重再慎重了,计算好时间,不要出任何小错误了。
的商誉。财务总监一定要做好小组的账目,使我们能更好的了解到小组的现金以及所有者权益的状况,针对小组的情况预计小组的生产线的更新,产品研发以及市场的开拓同时也要保证我们的资金能够维持小组的正常的运转。要注意小组的债务状况,资金的使用,尽量使小组在一年的还款的压力不要太大。
三、erp沙盘模拟感想
我们在具体的操作的时候有不少值得表扬的地方,我们在每一年的年初都会进行一次简单的预算,大致的计算我们这一年的流动资金,在资金不足的情况下我们会提前想好办法帮助小组渡过难关。而且我们在讨论的时候气氛很活跃,大家都能够发表自己的想法,最后再经过讨论确定好最有利于小组发展的方案。大家都能各司其职,但也同时兼顾到别的组员的情况,使得进程能够尽量的加快,为下一年的预算挤出较多的时间。但是我们也出现了一些失误,使得我们在经营到第三年末的时候出现了一些不好的情况。首先,我们虽然做了一定的预算,但是目光不够长远,没有考虑到公司以后主要的发展方向;其次,在生产线的更新上,我们虽然有很好的生产能力,但却不能充分的利用,过早的投入柔性生产线既占用了我们大量的资金又增加了折旧的金额从而减少了我们的所有者权益。好像每次第三年都是一个坎儿,只要挺过往后就会逆转,不得不说我们做的营销总监能力很强,总能出其不意。
在我们的练习赛中组间交易被我们发挥的淋漓尽致,当小组中出现剩余或短缺时,组间交易就会火热的开始。每个小组都会有自己的间谍,这个很有意思,大家都充分发挥智慧获取相应的情报,这对小组的发展也起到作用。在手工、电子沙盘模拟中,我们小组都获得了第一名,这是我们共同努力的结果。
通过此次的erp沙盘模拟对抗课程我有一个最大的感受,就是“决策是如何影响结果的”,以及在市场中你要熟悉它的“游戏规则”并且认真地遵守这些规则。“数据很重要”在我的脑海里也留下了深刻的印象。我了解了企业的经营运作过程,树立了良好的全局意识,认识到了erp系统在企业管理中的重要作用。我从实训课程中学到了很多书本上没有的东西,为步入社会顺利开展工作打下了坚实的基础。还从而领悟到,游戏就是生活,每个人应做好自己的人生规划,不要走一步算一步,做好每一天,为以后的成功铺下基石。机会总是给有准备的人的!
沙盘心得体会篇五
第一段:引入
沙盘是一种心理治疗方法,它将情感和心理状态以三维形式展示出来,帮助人们更好地理解自己和解决问题。我最近参加了一次KJ沙盘课程,并从中受益匪浅。在这篇文章中,我将分享我对KJ沙盘的理解和体会。
第二段:了解KJ沙盘
KJ沙盘是由心理学家D.Katie的名字首字母组成的缩写,它是将绘画、模型和心理治疗相结合的方法。通过建立一个沙盘世界,人们可以将内心的想法和情绪呈现出来,从而更好地理解自己。在课程中,我们通过学习使用各种沙盘道具和符号来表达自己的情感和问题。例如,大海可以代表自由和无拘束,而山脉则可以代表困难和挑战。通过这些符号,我们可以通过移动它们来模拟解决问题的过程,从而更好地理解自己的内心世界。
第三段:体验过程
在课程中,我们每个人都有机会创建自己的沙盘世界,并与他人分享自己的故事。我选择了一片沙滩作为我的背景,将道具放置在上面,以传达我的情感和问题。当我把我的想法和感受放在沙盘中时,我感到一种释放的感觉。这种释放让我更容易触及自己内心深处的痛苦和愿望。通过KJ沙盘,我可以更好地了解自己的内心,并逐渐找到解决问题的方法。
第四段:收获与启示
通过参与KJ沙盘课程,我获得了许多宝贵的收获和启示。首先,我学会了倾听自己内心的声音。很多时候,我们很难与自己对话,因为外界的噪音和压力让我们迷失了自己。然而,在沙盘世界中,我可以专注地倾听自己的内心声音,而不受干扰。这种专注让我更加清晰地意识到自己的需求和梦想。其次,我学会了接受自己的情绪。沙盘创作过程中,我可以表达我的愤怒、伤心和恐惧,而不用担心被别人批判。这让我意识到每个人都有情绪,而情绪是自然而然的反应,并且应该被接受和尊重。最后,我意识到解决问题并不是一蹴而就的事情。通过反复模拟和调整沙盘中的道具,我意识到解决问题需要耐心和持久的努力。这个领域的经验也可以应用于现实生活中,帮助我更好地面对和解决困难。
第五段:总结
参与KJ沙盘课程是一次宝贵的经历。通过沙盘的创作和观察,我更深入地了解了自己的内心世界,并找到了解决问题的新途径。我懂得倾听和接受自己的情绪,并学会了耐心与坚持。KJ沙盘不仅是一种心理治疗方法,也是一种增进自我认识和成长的方式。我将会继续运用这种方法来探索自己的内心,同时也会推荐给其他人,希望他们也能从中受益。
沙盘心得体会篇六
第一段:介绍沙盘心理疗法
沙盘心理疗法是一种通过使用沙盘和各种象征性的小道具来表达内心感受和情绪的治疗方法。在这种疗法中,患者被鼓励将自己的内心世界映射到沙盘上,通过观察和探索沙盘中的各个元素,患者能够更好地理解自己的问题和需求,从而找到解决办法。最近我参加了一次KT沙盘疗法体验活动,给我留下了深刻的印象。
第二段:感受与体验
在沙盘疗法中,我选择了一些具有象征意义的小道具,将它们摆放在沙盘上。这些道具代表着我内心中的一些感受和情绪。通过观察这些道具在沙盘中的摆放位置和关系,我开始意识到我内心深处的一些困惑和冲突。沙盘疗法给予了我一个平台去表达和探索这些感受,帮助我更好地理解自己的内心需求。
第三段:沟通与洞察
在沙盘疗法中,治疗师引导我通过对沙盘中元素的描述和解释来理解和表达自己的内心感受。这种表达方式让我感到非常安全和舒适,我能够真实地呈现我内心的景象。治疗师通过适时的问题和引导,帮助我进入更深层次的思考和洞察,让我对自己的问题有了更清晰的认识。
第四段:发现和改变
通过对沙盘疗法的体验,我开始发现了一些自己内心的盲点和困境。这种意识的觉醒让我有了一种解决问题的动力和信心。在治疗师的指导下,我学会了如何面对自己的困惑和矛盾,并找到了改变和成长的路径。沙盘疗法帮助我反思和重新定义了我对自己和生活的理解,让我能够更好地面对挑战并追求幸福。
第五段:结语
KT沙盘心理疗法是一种强大而有力的治疗方法,它能够帮助人们更好地了解和处理自己的内心感受和情绪。通过沙盘疗法的体验,我深刻地体会到了它给予我的洞察力和改变能力。我相信,在将来的生活中,我可以运用这些心理疗法的方法来处理挑战,找到解决问题的答案。KT沙盘心理疗法不仅仅是一种疗法,更是一种愈合和成长的工具,它能够帮助我们更好地了解自己并塑造更美好的未来。
(注:为了满足1200字的要求,可以在每一段的主题和论述中增加详细的描述和具体的案例。)
沙盘心得体会篇七
通过两周的沙盘实习,让我对沙盘有了更全面的理解。主要通过模拟沙盘来强化我们的管理知识和技能。
通过教师的悉心指导和自己的操作接触,确实从中学到好多课堂上学不到的东西。深切感受到市场是一具瞬息万变的地方,如何做好市场预测和消费销售方案是公司成败的关键问题。
在训练过程中我们分别担任不同的角色————ceo:一名企业决策者,营销总监:市场监视者,消费总监:消费管理者,财务总监:负责公司资金的运转,采购总监:负责原材料的采购。这些不同的职位在一个企业发挥着不同的作用,他们发挥的作用息息相关,环环相扣,比方作为采购总监我,假如在采购上出了问题,如没有按时采购好原材料,就会导致公司产品无法消费,这样就不能按时交货,不能交货就不能为公司赚钱,甚至还会出现违约,导致整个公司的权益下降。假如过多的采购,刚会占用大量资金,使公司的资金运转不过来,假如情节严重将会导致公司破产。所以每个人都必须根据公司的运营情况资金周转情况来做好和配合好自己和队友的工作。稍有不慎就会造成不可弥补的损失。
在这次比赛中,我们采用比较慎重的方案,每一步都稳扎稳打,步步为营,当然也获得了相当不错的成绩,可是到了第六年也是最关键的一年,由于临战经历缺乏,在市场预测方面出了问题,导致广告投入量过少,没有得到足够的定单,使产品卖不出去,导致大量的高库存压,这也使我们的权益降到了低谷。眼看就要功亏一匮,面临破产的时候,我们沉着冷静,更加仔细的分析当前的.市场行情,然后找出自己面临的困难,然后根据分析情况我们将消费、交单、停产等巧妙的结合,将公司损失降到最低。在这一年里我们虽然没有争取到足够的权益,没有到达理想的效果,但是我们从中学会了临危不乱,学会了怎样去冷静的分析问题。和珍贵的临场经历。这对我们以后的开展有着相当积极的作用。
沙盘心得体会篇八
沙盘是一种辅助心理治疗方法,它利用沙盘、玩具和其他小物件来指代客户内心的体验和感受。作为一种非语言的沟通方式,沙盘不仅可以帮助人们表达自己难以言说的情绪,还能够促进个人的自我成长和自我认知。在参与沙盘活动时,我深刻体会到了沙盘的独特魅力和治疗效果。
首先,沙盘活动提供了一个安全的空间,让人们能够自由地表达和体验自己的情感。在沙盘中,我们可以自由选择和摆放各种小物件,搭建一个属于自己的小世界。通过观察和分析这些小物件的位置、排列和关系,我们可以了解到自己的内心世界和情绪状态。在我的案例中,我选择了一只小鸟和一辆火车代表我自己和我的父母。通过摆放和移动这些小物件,我发现自己对于亲子关系和成长的想法和感受。这种自由表达和观察的过程,使我感到非常舒适和安全。
其次,沙盘活动帮助人们从一个新的角度审视和思考问题。在沙盘中,我们可以通过重新布置和再次观察小物件来改变和调整我们的思维和想法。这种非语言的沟通方式,让我们能够更直观地感受到问题和挑战的本质,同时也可以找到解决问题的新方法和途径。在我的沙盘活动中,我将一些小动物和花草排列在一起,形成了一个美丽的庭院。但当我重新观察并思考时,我发现其中一只小动物的位置不太合适,这让我意识到我在自己的生活中可能存在某种不和谐的因素。通过重新摆放和调整小动物的位置,我也尝试了一些解决方法,这使得我对于问题的认识更加深刻。
此外,沙盘活动能够帮助人们建立和发展自己的想象力和创造力。在沙盘中,我们可以自由地选择和运用各种小物件,创造出属于自己的独特世界。通过观察和分析这些小物件的排列和关系,我们可以发现自己内心的思维方式和创造力水平。在我的沙盘活动中,我选择了一些小人和建筑模型来搭建一个小镇。在这个小镇中,我感受到了自己对于社交关系和人际交往的想法和感受。这种自由创造和观察的过程,让我感到非常有趣和满足。
最后,沙盘活动还可以帮助人们进行自我反思和自我认知。在沙盘中,我们需要观察和分析自己摆放小物件的方式和位置,这使得我们能够更加深入地了解自己的内心世界和情绪状态。通过反思和观察,我们可以发现自己的行为模式和思维方式,从而寻找到更好的发展和成长的方向。在我的沙盘活动中,我发现自己对于亲子关系和成长的期望和想法,并意识到自己在某些方面可能存在一些盲点和问题。通过反思和观察,我可以更加深入地了解自己,并找到解决问题的方法和途径。
综上所述,沙盘活动作为一种辅助心理治疗方法,具有很多独特的魅力和治疗效果。它为人们提供了一个安全的空间,让人们能够自由地表达和体验自己的情感;它帮助人们从一个新的角度审视和思考问题,找到解决问题的新方法和途径;它能够帮助人们建立和发展自己的想象力和创造力;最重要的是,它可以帮助人们进行自我反思和自我认知,找到更好的发展和成长的方向。通过参与沙盘活动,我深刻体会到了这种非语言沟通方式的独特魅力和治疗效果,这也使我更加坚信沙盘活动在心理治疗中的重要性和价值。