地震演练心得体会（通用20篇）
我们得到了一些心得体会以后，可以将其记录在心得体会中，这么做可以让我们不断思考不断进步。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编为大家整理的地震演练心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
地震演练心得体会 1
今天，为了增强我们在地震面前的逃生意识和正确的逃生方法，学校在20xx年6月10日下午的最后一节课上进行了防震演练。我们在教室里等着通知，早在此之前，老师就向我们讲解了演练中的注意事项及相关防震知识。过了一会儿，广播通知防震演练开始，学校播放地震报警，我们听到报警，迅速躲在桌子和角落，大约两分钟后，广播喊道：“地震已经过去，迅速离开教室”，我们按照老师提前安排的顺序，有序地疏散到操场。可以看出，每一层都是一股人流向操场，没有人推我熙攘攘，显得很有序。过了一会儿，所有的人都疏散到操场指定的位置，这次防震演戏非常成功。
地震是不可预测的`，它具有巨大而广泛的破坏性，我们只能通过增强我们的地震意识来预防和逃生。通过这次地震演习，我知道当地震发生时，我应该从哪里逃生？如何正确地逃生？通过这次地震演习，我们也大大增强了我们保护生命的意识——生命不仅是我们自己的，也是别人的。
地震演练心得体会 2
一年一度的消防器材检测和更新的时间到了，器材需要更新，即将到期的灭火器需要换掉，利用这个机会，公司领导组织职工用将要换掉的灭火器在红卫分局的院子内进行了现场消防灭火演练。
演练开始前，来自东岳分局消防大队的警官现场向大家讲解了干粉灭火器、强化水型灭火器的实际操作步骤和注意事项。随后，大家在空旷的操场点燃找来的燃料，待火着起来后操作灭火器将火成功扑灭，让全体职工从理论到实践身临其境地学习消防知识，同时也感受消防安全的重要性。
有相当一部分人是第一次现场近距离感受和参与灭火，大家都非常重视这样一个机会。整个演练过程中，各部门员工积极配合，使本次灭火演练活动圆满完成，取得了良好的消防安全宣传效果。
安全无小事，全体职工通过这次演练树立了"防患于未然"的观念和较强的消防安全意识，自觉遵守消防法规，积极贯彻落实各项防火措施，在力求防止火灾发生的同时，切实做好扑救火灾的应急准备工作，把防火和灭火有机结合起来，避免和减少因火灾造成的生命财产的.损失。消防安全工作是一项长期的任务，只有全体职工共同关心、积极参与，不断加强消防安全责任意识，增强整体抗御火灾的能力，才能形成良好的消防安全运行机制，共同创造出一个良好的消防安全环境。
地震演练心得体会 3
为了让幼儿园工作人员和全体儿童了解地震发生时的应急减震知识，掌握地震发生时采取的防护措施和方法，减少地震造成的损失，提高应急自救和应对能力。20xx年1月30日，我园全体员工和儿童进行了“地震安全演练”。
1.全体师生听到第一个报警信号后，老师迅速指示孩子蹲在三角形区域（如桌子下的.角落）进行地震减震。老师喊道：“注意，地震！”，孩子们很快就计划好了地震减震器。然后老师喊道：“蹲下，不要动！”活动室里的孩子们迅速蹲在桌子下面的角落里，用双手保护头部。
2.（大约2分钟后）听到第二个命令，指挥官说：为了防止余震，请带领孩子紧急疏散，老师喊道：“排队，计划撤退！”孩子们在老师的带领下排队撤离操场。
3.老师喊道：“开始撤退！”孩子们在老师的带领下安全有序地撤离。班上三名工作人员分别在儿童队伍前、中、后，用手保护头部，拿着楼梯栏杆，不吵，担心有序，根据班疏散路线有序疏散到操场，后面的工作人员负责检查活动室睡觉室卫生间区域等。
撤到操场后，各班派一名老师立即清点孩子人数，尽快向总负责人罗校长汇报班级人数。
所有班级报到后，罗主任总结了我们所有的老师和孩子们的整个过程。
①就地避震时，要注意保护头部和眼睛，以免被桌椅碰伤。
②撤离的总体要求是“安全有序快速”，首先要保证“安全有序”。儿童在疏散过程中，特别是在楼梯口，不允许互相推拉挤。
③整个演练过程要保持担心严肃，不要吵闹。然而，在这次演习中，我们得到了锻炼，取得了经验，演习活动更加成功。今后要加强演习，提高大家的应急自救能力和应变能力。
地震演练心得体会 4
为了提高学生的安全防范能力，应对各种突发紧急事件的发生，我校组织学生进行了防震演习，每个班在进行班队会时，按照不定时的防震逃生演练方案进行了演练。
防震演习程序为：警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清点然拉响警报，班主任听到警报迅速指挥学生不要慌乱并引导学生有秩序地逃离现场。人数、活动总结。
防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的'物件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的墙角。老师组织学生有序地离开教室，撤离过程中，所有教师各负其责，维护秩序，使学生安全跑到操场。
这次安全防范演习，全校师生齐动员，教师准时到位，学生动作迅速，秩序良好。仅用了三分钟时间就完成了就位部署，各班按原来位置站好。
但是在演习中学生进行间有讲话现象，甚至有嬉笑现象，不够严肃认真;下楼次序与路径要进一步监管理顺，做到合理、科学，避免拥挤;个别教师逃离动作慢。
通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时，不能跳楼，要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌时，桌子能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余震。如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。总之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措施。
我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救的非常重要的。
地震演练心得体会 5
领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组。
忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的`应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。
地震演练心得体会 6
学校是城乡较大的人员密集场所，学生是在地震灾害中可能受到严重伤害的较大群体。如何加强对学生的防震减灾知识教育和地震应急疏散演练，增强学生安全意识，提高防御地震灾害和自救互救能力的有效途径，是学校安全教育的一个重要组成部分。因此，学校要高度重视并进一步规范和加强学校地震应急演练工作，在演练中检验并不断完善学校地震应急预案，提高学校地震应急预案的科学性、合理性和可操作性；通过演练逐步增强学生自觉识别地震谣传和积极防震避震意识，掌握防震避震技能和自救互救能力，使学生在遭遇地震等突发灾害事件时能够镇定应对，积极进行自救互救，尽量减少伤亡.综合我们学校组织的数次疏散演练，得出如下几点体会。
一、疏散演练目的要明确疏散演练并不是让学生产生恐慌，认为灾难即将来临，而是为了让学生在真正的地震来临时减少恐慌，避免更多损失。经常性地演练，学生才能在承受巨大心理压力的情况下按照曾经演练的程序迅速、有序撤离，避免在地震时真正发生出现恐慌、慌乱。演练和不演练绝对不一样。通过地震应急疏散演练，使师生掌握应急避震的正确方法，熟悉紧急疏散的程序和路线，确保在地震来临时，应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护师生的生命安全，减少不必要的非震伤害，同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救能力。
二、疏散演练人员责任要明确平时疏散演练，急时疏散疏导人员，必须责任到位，培训到位；必须保持一贯的.警惕性，每个人都明确自己的职责，在第一时间履职到位。班主任是本班的地震应急疏散演练的指挥员，不但要听清楚学校下达的警报，而且要组织好本班学生按应急预案进行实施。疏导员即任课教师，在演练开始前要到达所负责的岗位。在疏散路线的每个拐弯处，都要有专人负责，而且要切实履行职责，严防学生的踩踏和串线，以免造成二次伤害。学校应急疏散演练领导小组成员要及时掌握和观察各个班级疏散情况以及各个楼梯口的情况，做好应急指挥调整。
地震演练心得体会 7
这次演练活动的成功，与幼儿园领导对疏散演练活动进行周密部署，与师幼严格按演练方案进行实地消防疏散演练是分不开的。
1、为进行这次演练活动，幼儿园成立了以园长为总指挥，各部主任为组长的消防疏散演练领导小组，确立了"安全第一，确保有序；责任明确，落实细节"的演练原则。
2、演练前，园长根据演练要求在全园开了预备会，告知演练的时间、内容及要求，让各老师进一步明确演练要求、明白演练责任，并做好演练宣传，确保演练万无一失。
3、幼儿园在周密计划和充分准备的同时，还专门让各班老师对幼儿进行消防安全知识教育，如果在家中发生火灾，懂得打119报警电话，并教给孩子们自救的方法，还有教孩子相关消防安全知识，提高幼儿的自救自护能力。
当保安员发出火警报警信号。各演练工作组在听到指令后，迅速到位，参加演练的工作人员全部准备好，在最短的时间内，于楼梯间及安全出口处，通过口令加手势，指挥员工从指定路线进行有秩序地疏散；把现场所有人员，快捷有序地疏散到安全地带（幼儿园西门大操场处）。
全园按照拟定的路线进行安全撤离，此过程中教师们有序、镇静的带领孩子们迅速安全撤离，各个安全出口由中干进行安全防护，在没有任何事先告知与准备的情况下，全园师幼均在3分半左右内疏散到安全地带，随后，负责人还专门组织教职工进行了对灭火器使用方法的演练，老师们熟练地将手中的灭火器打开喷向预设的起火点，熊熊大火瞬时被扑灭。给全体教职工及全园幼儿上了生动而又具有价值的.一堂课。
演练结束后，各班按指定的返回路线，安全有序地返回教室。返回教室后，各针对此次演练活动作了总结并对幼儿进行了相关的消防教育。
通过演练，我园广大师幼再次体验了火灾现场逃生的场景，更深入的了解了逃生常识和熟悉了疏散路线，锻炼了教职工在面对突发意外时应有的沉着冷静的心理素质。增强了师生的消防安全意识，对普及消防安全知识和提高学生自护自救能力起着重要的促进作用。另外，通过这次演练活动，也提高了师生应对例如地震等地质灾害的应变能力。同时也使我园全体教职工树立消防安全意识，做到警钟长鸣，我园将在今后继续加强幼儿园的消防安全工作。
地震演练心得体会 8
那一年，罕见的“512汶川地震”发生了。在那场无情的自然灾害中，无数的中国孩子离开了我们，一些幸存的人变得残疾，他们失去了亲戚，他们的痛苦只有他们知道。
一声巨响，所有的教学楼都瞬间倒塌了。美丽的校园变成了废墟。面对这场突如其来的巨大自然灾害，每个人的本能反应都是逃跑。只有逃跑，才能有一线生存的期望。因此，今天，全校师生共同举办了“地震演习”。
下午第三节课，班主任先说了几个“逃跑”的步骤：先抱头钻到桌子下面，然后等10秒钟，然后迅速跑出教室。虽然步骤很简单，但实际上，你会发明一系列的`“小问题”，比如：当你钻到桌子下面时，凳子碰了碰你的头。当学生们跑出教室时，他们太拥挤了。我们练习了几次这些“小问题”才克服它们。
最终正式开始。楼下哨声一响，全班同学就迅速钻进桌子底下，等了10秒钟，同学们又一窝蜂地跑下楼。在走廊里，有一些低年级的孩子“逃跑”，他们挡住了我们的路，学生们非常焦虑，谈论：“快点！”快点，我快死了，楼快塌了……”“快点！我快被打死了……”学生们完全进入了这个角色，心里只想着自己逃跑。同学们猛冲下去，最后平安地到达楼下。
在下楼的过程中，除了担心，我还很胆小。通过这次演习，我终于意识到，当“5月12日地震”来临时，所有当事人的复杂情绪。当我下楼时，我心中有一种成就感，因为我用自己的力量保护自己！
“逃生”是每个人在地震发生前的想法。只有用自己的力量冲下去，才能挽救生存的期望。
地震演练心得体会 9
作为此次消防演练的参与者与付诸实践的人来说，我感觉挺好的，同学们都抱有一种紧张、认真。严谨的态度去对待此次演练，车里及时，有序，路线清晰明确，达到了既定的标准。但此刻我想要说的'确实极其重要而又被所有人包括组织者所忽视的事情。那就是所有人都是有所准备、有预判，有固定思路，有人领导的情况下进行的消防演练。
试问，如果真的发生火灾，又有谁可以第一时间内摇起那撤离的警报，又有谁能临危不乱，冷静判断，迅速灭火并及时撤离实现自救与呼救，可想而知，答案是否定的，估计当警报及时响起时还没有人可以迅速反应出是因为什么，可能还会因好奇而造成不可估量的灾难。
我在此建议，所谓演习虽说是假的，但只有越接近真实，越突然，越让人记忆犹新，让每一个人对消防安全都有一种如履薄冰，如临深渊，战战兢兢的心态，让每个人头脑中都有一根紧绷的弦，这样才能对突发火情做出最正确的选择，减少灾害对人、物的损害，这样的演习才是有效果的，希望可以借鉴采纳。
地震演练心得体会 10
为进一步普及防震减灾知识，掌握应急避震的正确方法，确保全园师幼在地震预报发布或地震发生后，快速、有序、高效地实施地震应急工作，11月26日，玉泉区幼儿园教育集团第一幼儿园开展了防地震应急疏散演练活动。
为确保演练成功有效地开展，安全领导小组根据应急预案进一步细化了演练方案，组织全园教师开展了防震减灾知识培训。培训会上，康主任利用PPT、案例的方式讲解了地震相关知识及地震时自救逃生常识。她强调，幼儿园是孩子聚集较多的场所，地震时，正确的避震措施十分重要。在地震来临时，一定不能惊慌失措，时刻保持头脑清醒，要有序地组织孩子先行躲避、撤离迅速。培训内容实用又生动，为幼儿园开展防震减灾疏散演练活动起到了很好的指导作用。
演练前，康主任在物资准备、人员分工、撤离路线、安全细节、幼儿情绪安抚工作等方面进行了详细的安排，确保演练有条不紊进行，让孩子从演练中掌握真正的'技能。
培训结束后，各班级开展了防震安全教育活动，教师通过PPT、视频等形式为幼儿进行地震知识及避险教育，让幼儿熟悉、学习并练习了应急避震和安全疏散的方法。
下午3:12，警报忽然响彻整个玉幼，感受到地震的“来临”，老师们迅速组织幼儿按室内应急防震的方法将手抱头、弯腰低身，用枕头或书包保护头部，迅速躲避到桌子下或墙角。
警报再次响起，老师们第一时间迅速组织幼儿按紧急预案的疏散线路带领幼儿排队用手抱头、弯腰低身，快速有序地撤离教室。行政后勤人员迅速赶赴教学楼楼梯口，协助疏散幼儿，并及时查看楼内是否有疏漏幼儿。
演练结束后，云娜副园长对此次活动进行了总结。肯定了本次演练活动过程中教师恪尽职守、镇定自若；孩子们勇敢面对、临危不惧的表现，并再次强调了地震中逃生自救的重要性及方法，本次地震应急疏散演练圆满完成！
地震演练心得体会 11
早上，我们正专心致志地听数学课，突然，语文老师风风火火地走进教室，神情严肃地对数学老师说：“防震演练立即就要开始了，同学们打算好了吗？”数学老师摇了摇头说：“还没有打算呢。”于是数学老师放下手中的粉笔，对同学们说：“大家把书包里的东西全部收拾到课桌里，防震演练立即就要开始了，大家听好，第一次警报声是躲在课桌底下，并用书包护着头，第二次警报是撤离到操场，一切行动听指挥，大家明白了吗？”“听明白了！”同学们异口同声地答道，刚说完，教室里嘈杂声一片，天花板都要掀翻了，有的同学正忙着整理书包，有的同学小声议论着，我一边整理书包一边想：真是的，去年不是举行过一次吗？校长多此一举了！可转念一想：校长也是为了我们，万一真的地震来临了呢？
待我们全部坐好时，数学老师又说：“数学课我们等下再上，我们此刻安肃静静地等待警报。”话音刚落，教室里鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音也听得见，过了一会儿，刺耳的.警报声最终拉响了，同学们迅速而敏捷地钻到课桌底下，我也不例外，我左顾右盼，望见了前面的同学某某用书包护着头，那动作标准极了，不亚于专业人士呢！再看看同桌某某，他嬉皮笑脸，还说：“嘿！这次‘地震’真好玩啊。”我想：你这个死某某，真地震来了你还笑，哼！哭都来不及呢！我又抬头开开位于我左边的某某，他怎么钻都钻不进，可能是最近吃太多，胖了吧。
大约过了一分多钟左右，第二次警报拉响了，只见数学老师大喝一声：“同学们快撤离！”听到这，我们像一只只整装待发的小鸟，一下子得到指令，飞了出去，于是我们跟着老师下了楼，可在下楼时，不知是哪个冒失鬼冒了一句：“快跑啊！日本鬼子进村了！”这句话都把我们逗笑了，但我们很快平静下来了，随着老师奔向安全地带。
到了大操场，我们都松了一口气，心上的一块大石头也放了下来，再看看教学楼，人流像潮水般涌来，壮观极了！我们正坐在地上满怀着期待，等校长到主席台发话。
不一会儿，校长大步流星地走上主席台说：“同学们，这次防震演练非常成功，我们全校只用了两分五十秒！我公布，这次防震演练活动圆满结束！”顿时下面一片掌声，这掌声气壮山河，这掌声惊天动地，过了许久，我们才依依不舍地回到教室。
通过这次防震演练，我恍然大悟：校长之所以举办这次活动是为了让我们明白生命之花只能绽放一次，失去凋零了就永恒没有了，所以我们要真惜生命。这时我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮此刻我眼前，一块块水泥板一根根纵衡交织的钢筋夺取了一个个鲜活的生命，对校长的怨气顿时抛到了九霄云外。我想：啊！让我们珍惜生命，难道生命比金钱更重要吗？
地震演练心得体会 12
火既能给我们带来光明，也会为我们制造祸患。为了使我们更加的了解防火意识，掌握自救能力，学校再次开展消防演练。
下午三时十分，"呜…呜…"警铃响彻校园，消防演练在这个警铃声里拉开了序幕。此时，教室里一片混乱，任课老师让我们镇定下来，指挥我们用手或衣服捂住鼻子，往安全地方撤离。我和同学们迅速地冲出教室，跑向楼梯口。
为了使防火演练更逼真，学校在楼梯口的两侧都放置了烟饼，在我们下楼的时候，烟饼冒出的那难闻的味道，像调皮的小精灵似的一不溜湫，全都钻进鼻子里，令我不得不用手紧紧地捂住鼻子。不一会儿，我终于从那人山人海，熏烟滚滚的楼梯口跑出来，和同学们在操场上集中，楼梯口还回荡着同学们的脚步声。待到各年级汇报人数完时，我们就按顺序排好队，井然有序的回到教室休息。就这样，消防演练在这短短的时间内结束了。
虽然这次演练的时间很短，但它却给了我一生的教育。学校为了让我们更清楚的意识到消防安全的重要性，知道火灾后逃离的方法，预防真正的火灾向我们袭来，学校是那么的用心去布置，可是有些人就是不在乎平时的演练，无济于事好像与他自己无关似的`，一旦遇到真正的火灾，那些人就傻傻的等着大难临头吧！
没有遇到真正的火灾，那是我们的幸运。平时从电视、电脑、手机、报刊杂志上的一些关于火灾的新闻，都是那些有关人员不够重视，所以造成的人员伤亡、损失惨重等现象，你一旦遇到了，后悔都来不及！如果你在商场、超市、公共场所等地方遇到火灾，不要太过于着急，要冷静下来，请不要忘记了安置在墙上的灭火器，虽说它不是很让人注意，但是往往在火灾迫在眉睫的时候，它就能派上用场，让你从危险中脱离。
最后，我想请大家记住火灾的重要性！因为火灾，多少人因为疏忽它，失去了自己的亲人；多少人因为疏忽它，损失了国家的巨大财产……
地震演练心得体会 13
为了增强学生们的安全意识，提高学校应对突发事件的能力，最大限度的保护师生的生命安全，20xx年11月23日下午托管(大课间)，西华小学组织全校师生进行了逃生演练活动，演练分两个步骤:
一、紧急疏散。学生听到总指挥长发出地震信号(防空警报声)后，教室内的学生在老师的组织下迅速用书本、书包或用手抱住头部迅速而有序地从教学楼中疏散到操场等安全地带，整个疏散过程仅用时不足二十秒。
二、小结。从逃生演练过程中，发现问题(如连跳几级楼梯、没有护头等)及时给予指正，做到安全第一。
为了搞好这次逃生演练活动，西华小学成立了邱兆锋校长为组长的领导小组，学校制定了切实可行的逃生演练方案，为了保证在活动过程中不出意外，明确各个年级的具体疏散路线。
通过这次逃生演练，使全体师生更加熟悉学校制定的.地震、消防安全预案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演练中，全体教师能按预案做到各施其职，临危不乱。总之，本次演练在全校师生的共同努力下取得了圆满成功!
地震演练心得体会 14
星期六下午，我们学校举行了一次“地震自救演练”。
校园里响起了一阵急促的口哨声，那是提醒我们地震来了。哨声一停，每个教室的扩音器里便传出了楼房垮塌，屋子裂崩的轰隆声，我们在老师的组织下，紧张而有序地朝楼下跑去。大家跑啊跑，一口气跑到做操的地点了。这个地方离教学楼比较远，地方很空旷。
然后，我们蹲下身子，双手抱住头部，以免被高空掉下的物品砸到。同学们蹲在开阔的操场上叽里咕噜地讲个不停，我没有讲话，左看右看。我发现那些电视台的叔叔们站在五、六年级的'大哥哥大姐姐前面录像，心想：为什么镜头不对准我们呢?难道是我们表现得不真实?过了一会儿，校园里又响起了口哨，表示防震自救演练结束了。熊校长微笑地站在教学楼台阶上，讲了防震自救演练的意义，小结了我们在演练中的表现，我们就依次回教室了。
“地震”来啦，真紧张!
地震演练心得体会 15
应学校的要求，今天我来到了市科技馆，参观了关于“防震救灾”的科普展。
其实，这类知识以前老师、家长们也有提及过，只是觉得这并不是十分重要，听过几次便也淡忘。这次，参观了科普展后，才又忆起了有关的知识。地震给人类造成的危害，带来的灾难，实在是太大。就在那么一瞬间，大地颤抖，山河移位，满目苍夷，几层高的'楼房就那么倒塌，大地颤抖着毁掉了很多。多少鲜活的生命就这样被埋了起来，终日不能再见阳光。多么的快啊，就那么一小会，该失去的就全失去了。
想到这儿，才意识到了防震救灾的重要性，才想到了自己需要了解在地震来临之时如何去躲避，去保护自己的知识。
慢慢地看着，才知道在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家具旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避。在楼房，应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。在户外，要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。
还真是复杂。以前漠不关心此类事时，怎么就没有觉得那么繁琐?不过，知道了这些，也是很不错的。学会了保护自己，才是最重要的!
地震演练心得体会 16
一、领导重视，演练活动组织到位。
为了确保演练活动落到实处，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练安全可行。
为了使得演练方案安全可行，学校认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。要求班主任教育学生，听到校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、师生参与，演练效果呈现良好。
周四下午，校园铃声长鸣，防震、消防逃生演习活动开始。在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，报告校长。各班向校长汇报，校长对演习活动进行简要。校长宣布防震、消防逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。
这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到操场(安全区域)只用了不到40秒钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对学校的一次检验，不仅再次落实了学校校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的'基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
在这次的演习中我学到了如何机智应对突发事件，并能冷静的处理。这次地震给人们敲响了警钟。掌握危难时自救的方法是必需的，学校人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全。对此非常感谢学校，希望下次还有这么有意义的活动。
地震演练心得体会 17
为贯彻落实上级文件精神，我校在5月12日上午十时进行了地震演练，通过实践演练，增强了师生的防震及应急疏散的经验和能力。
为了确保演练活动落到实处，我校成立领导小组，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震、消防安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
为了使得演练方案安全可行，就演练的时间、地点、内容、程序、路线等都作了具体的说明。并教育学生，听到险情警报声发出，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行宿舍避震、教室避震和紧急疏散，不得喧哗、开玩笑；紧急疏散中如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各负责人按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
5月12日上午十时，班主任和疏散负责人员各就各位。值周领导通过广播下达命令、发警报，各班班主任立即指导学生有秩序地迅速进行了宿舍避震、教室避震和紧急疏散撤离三项演习。到达目的地，各班马上清点人数，向学校领导汇报。最后对此次演练活动进行简要总结，并宣布演练活动结束，各班有秩序地回到教室，班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。这次活动全校共有200多名师生参加，正是演戏只用了3分钟。学生从教室撤离到操场只用了1分钟。演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。通过这次演练活动，大大增强了全体师生的安全知识，大大提高了师生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。
通过演练，我有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长王琥为组长的演练领导组，制定了比较完善的《防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照预案内容进行，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。
我深深感悟到“5.12”汶川地震给国人带来的灾害是无比惨痛的，教训也是异常深刻的。作为农村寄宿制学校的一位教师我认为，在全国各级各类学校甚至各机关单位开展地震应急演练都是很有必要的`，这是一件功在当代、利在千秋的大事，既有着重要的现实意义，又是着眼于未来的长远利益。
在这次演练的过程中，师生们表现出来的逃生的意识和井然有序、忙而不乱的品质，使我的感触异常深刻。尤其是我们这样的农村寄宿制学校，进行这样的演练对全校师生来讲，无疑是给他们带来了第二个生命的春天。
人有改造自然的能力，但人在大自然面前永远都只能臣服于它，尊重它的自然规律。在灾难面前，我们不能一味地回避，更应思考解决问题的最佳方法和途径，地震应急演练就是一把避开灾难通往平安的钥匙，人们要正确使用并熟练运用好这把钥匙。
路漫漫其修远兮，在教学教育教学生活中，作为一名教师，必须牢固树立安全第一的管理原则，真正做到以人为本，树立学生在我心中的观念，做一个让学生满意、领导满意、家长满意的好教师！
地震演练心得体会 18
学校是城乡较大的人员密集场所，学生是在地震灾害中可能受到严重伤害的较大群体。如何加强对学生的防震减灾知识教育和地震应急疏散演练，增强学生安全意识，提高防御地震灾害和自救互救能力的有效途径，是学校安全教育的一个重要组成部分。因此，学校要高度重视并进一步规范和加强学校地震应急演练工作，在演练中检验并不断完善学校地震应急预案，提高学校地震应急预案的科学性、合理性和可操作性；通过演练逐步增强学生自觉识别地震谣传和积极防震避震意识，掌握防震避震技能和自救互救能力，使学生在遭遇地震等突发灾害事件时能够镇定应对，积极进行自救互救，尽量减少伤亡.综合我们学校组织的数次疏散演练，得出如下几点体会。
一、疏散演练目的要明确疏散演练并不是让学生产生恐慌，认为灾难即将来临，而是为了让学生在真正的地震来临时减少恐慌，避免更多损失。经常性地演练，学生才能在承受巨大心理压力的情况下按照曾经演练的程序迅速、有序撤离，避免在地震时真正发生出现恐慌、慌乱。演练和不演练绝对不一样。通过地震应急疏散演练，使师生掌握应急避震的正确方法，熟悉紧急疏散的程序和路线，确保在地震来临时，应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护师生的生命安全，减少不必要的非震伤害，同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的.品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救能力。
二、疏散演练人员责任要明确平时疏散演练，急时疏散疏导人员，必须责任到位，培训到位；必须保持一贯的警惕性，每个人都明确自己的职责，在第一时间履职到位。班主任是本班的地震应急疏散演练的指挥员，不但要听清楚学校下达的警报，而且要组织好本班学生按应急预案进行实施。疏导员即任课教师，在演练开始前要到达所负责的岗位。在疏散路线的每个拐弯处，都要有专人负责，而且要切实履行职责，严防学生的踩踏和串线，以免造成二次伤害。学校应急疏散演练领导小组成员要及时掌握和观察各个班级疏散情况以及各个楼梯口的情况，做好应急指挥调整。
地震演练心得体会 19
星期五下午，我校举行了“防震演练”。
午唱后，刚拿出英语书，学校喇叭就开始通知：“请注意，防震演习现在就开始了。”
“滴滴，滴滴……”随着尖锐的哨声，宋老师跑过来喊道：“快，躲在桌子下面，快。”老师的命令不能违抗，所有的学生立即躲在桌子下面。
过了一会儿，一声哨声又响了，宋老师又发出指示：“快，跑到操场上，抱着头。“我们就像遇到危险的`蜜蜂，抱着头跑到操场上。但是走廊人山人海，水泄不通，真是寸步难移啊。虽然老师在下面不停地指挥，不停地挥手打手势，虽然我们听了，但手脚还是不听指挥，一直往下跑。那一幕，如果从远处看过去，一定像一堆黄蜂在向下逃跑。
我终于跑下楼梯，马上就要跑到操场了。我的朋友不小心摔倒了，倒在地上作文。我急得大喊：“快起来啊，这么多人，让人踩到，小心你的小命不保。她立刻站起来，跟着我继续跑。但到底人山人海，我们一起跑了一会儿就被人潮冲散了。虽然我很小心，但不幸的是，我被一个男孩踩到了脚上，哇，好痛啊，我露出牙齿，大喊大叫。男孩还是绅士，转过头笑着跟我说对不起，很快就淹没在人群中。唉，这个小姐大人多，不想那么在意，反正他也不是故意的，还跟我道歉了。后来转念一想，如果真的地震来了，更别说踩脚了，那就是挨一巴掌。如果你能胜利逃跑，谢天谢地。也许你必须感谢他。
这次防震演习教会了我很多。
首先，我们应该在地震中保持冷静的态度，放松自己，让心平静下来。
第二，我们不能在地震中推挤，也不能慢慢走路，否则我们的生命就不会得到保障。
第三，在地震中做的第一件事就是抱住头，躲在桌子下面，然后迅速跑到空地上避灾。
地震演练心得体会 20
2008年，罕见的“512汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦惟独他们自己知道……
一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的本能反应就是逃生。惟独逃，才会有一线生存的期望。所以，今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。
下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发明一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。
最终正式开始了。楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的低年级的小朋友，他们挡着我们的.路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿！快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿！我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。同学们们猛冲下去，最终平安的到达了楼下。
在那个下楼的过程中，我心里除了担心还有胆怯。通过这次演练我最终体会到了当“512大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。当我到达楼下的那一刻，我心中有一种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己！
“逃生”一个当地震发生前所有人心里唯一的念头。惟独用自己最大的力量猛冲下去，才会救得生存的期望。