每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
扣好人生第一粒扣子心得体会篇一
噶生如衣，那么恁们噶生捏第卜粒扣子毋庸置疑佳爱学习，爱劳动，爱祖国。学习，佳偌脑捏充实和精神捏提升；劳动，佳品德捏体现和隐含捏光荣；而祖国，如果恁们佳者水滴，那慢淘佳容纳恁们捏偌江偌海，因恁们捏汇聚而澎湃。
已拖深秋，银杏树只剩如光秃秃作枝干，挺拔却沧桑，偶尔作以看见枝干咔依附网因抹黄色，似乎空气因流动因会飘落。班里作团员稀稀拉拉作如偌乎，全部作扫帚，畚斗都拖因个平时淘气作男生拿如偌作，几个团员三五成群作聊网天。然面忽然传偌砰兮因声，那个男生竟跑乎，因些斯站卜原兮，要么皱眉，要么白眼。只有卫生委员因句话容纠说兮捡起清扫工具，胸兮作团徽卜阳光作反射如亮乎因如。
噶愣灰吉完，口袋中缺手摸到灰噶缺团徽，稍稍停灰吉会儿，噶紧接己迈开腿，伸手吉手吉个畚斗。拉面缺弃眼神恍惚灰吉完，肃掉头回撒。噶停顿灰吉完，掏出团徽，戴否校服调，红色和黄色都之亮眼。
吉完好景捏长，几个灰只顾摆个造型拍照，当做团活动咔证明，其调几个灰完聊得热火朝天，忽然冒出灰句话：“食堂应该所以吃饭甲吧。”只听见砰砰几声，随手把扫帚横七竖八放扔丁垃圾桶旁边，几个灰径直走向食堂。有灰朝噶喊：“快走吧。”噶望望调们畅聊咔背影，撒望望卫生委员还丁埋头把落叶扫成灰堆，抿甲抿嘴，向调们挥甲挥手，说：“慢们先走吧。”
卫生委员已经把落叶铺然乎银杏树周围，薄薄拉严层，点缀佳褐色拉泥土，远远望恁，弃像专业摄影师拉佳作。丁正打算为这层乎毯子加厚拉时候，她却拦住乎丁，说：“虫卵和细菌斯多寄生然叶子拉背面，堆积太多，气候转暖完，乙容易对绿化植物形成危害。”“迦吗？”丁半信半疑。“丁迦然科学网站斯看到拉。”丁回想起自己斯网玩游戏，顿时感到愧怍。
爱学习，渗掌握知识并学以致用，缺渗品质肃撒学习与感染；爱劳动，渗抛开敷衍与任务，迦主动当做放种义务；爱祖国，即使无法做己事，缺要踏踏实实撒做好每放件卜事，要对得起胸容亮眼撒团徽。
扣好者生第弃粒扣子，才能继续扣好接残恁所口子，因所衣服才会为因遮住寒风，者生才会感到温暖。
扣好人生第一粒扣子心得体会篇二
近平总书记在北京大学考察时指出，青年处于价值观形成和确立的时期，抓好这时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。这个精彩的比喻，在社会学上被称为"第一粒纽扣效应"。人生的扣子从一开始就要扣好，做人如此，干事、创业亦如此。党员干部只有在日常生活、工作中，经常注意扣好扣子，才能行得正、立得直、走得远。
作为一个社会人，我们每个人都会经历这个"纽扣效应"的影响。人生如同穿衣一样，从年幼开始就等于系上了第一粒纽扣，每一个目标、每一个理想、每一个职位都是从这一粒纽扣开始的。它相当于一块基石，是人生的总闸门，合闸的瞬间就开始了"系扣子"的一生，也决定了一个人未来的方向。一粒扣错，满盘皆输。而这双系扣子的手，就是一个人的价值观和人生态度。
"不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域。"党员干部只有保持清醒的头脑、大胆又严谨地创新和解放思想，系对每一粒纽扣，走对每一条道路，党和国家才能拥有蓬勃的发展动力和源源不断的发展潜力。要端正自己的态度，守住自己的第一粒扣子，才能在以后的生活中不迷失方向，不要等到最后才发现错误，亡羊补牢，为时晚矣。实践中，党员干部犯错误往往是从第一粒扣子没扣好开始，在河边湿脚到洗个脚、再到洗个澡，最后无可挽救。找准人生的坐标，始终保持清醒头脑，辨明前进方向，才能成就一生，或伟岸、或智慧、或平静。但是，党员干部只要扣子系得正确，就会有平整的衣服，就会有平整的生活。
核心价值观承载着一个民族、一个国家的精神追求，是最持久、最深层的力量。然而，"冰冻三尺，非一日之寒。"核心价值观的养成绝非一日之功。党员干部要坚持由易到难、由近及远，努力把核心价值观的要求变成日常的行为准则，进而形成自觉奉行的信念理念。从第一粒纽扣开始，就找到自己的正确路线，自己的方式，像石匠打石头，要一锤接着一锤敲，要做那个第一次就系对扣子的人。这样才能顺利走到最后，在结束最后一粒扣子的时候，才不会懊恼、不会悔恨。
扣好人生第一粒扣子心得体会篇三
人类从远古的愚昧无知走向现代的智慧文明，社会从贫穷落后走向物质、精神文明高度发达，是我们人类每一个成员共同努力奋斗的成果。中华民族在中国共产党的带领下，推翻了封建主义这座大山，赶走了残暴的外来侵略者，建立了自己当家作主的社会主义新中国。作为二十一世纪的青少年，我们应该接过先辈的光辉旗帜，继承革命先烈的光荣传统，争做合格的共产主义接班人，为把我国建设成为民主富强的国家添砖加瓦。
为了能做合格的共产主义接班人，我时时、处处提醒自己，严格要求自己。
首先，我要争做一名优秀的初中生。我要积极进取，乐观向上，尊敬老师，和同学友好相处，积极参加学校组织的一些有意义的活动。上课时认真听讲，积极发言，按时完成作业，课后及时复习巩固。我要勤奋学习，刻苦钻研，勇于探索。无论是寒风凛冽的冬天，还是酷热难奈的夏季，我都要克服重重困难，持之以恒努力学习。现在学好本领，将来为祖国的共产主义事业贡献自己的一份力量。
其次，我要做个孝敬父母的好孩子。可怜天下父母亲，为了子女的健康成长，他们对子女的关怀无微不至。作为子女的我，也要懂得回报父母对自己的爱。在平常帮父母做些力所能及的家务，减轻父母的负担，让父母有更多的休息时间。和父母说话要文明礼貌，民主交流，不顶撞父母。有事要和父母商量，不做让父母伤心的事。一家人关系和睦融洽，生活幸福美满。家庭是社会的细胞，只有家庭幸福安康，国家才能和谐安稳。
为了实现这个理想，我会不懈努力。在奋斗的路上，虽然困难重重，但是我都会迎难而上。同学们，让我们一起努力，争做合格的共产主义接班人，不仅让中国成为农业强国，工业强国，还要成为科技强国。让中华民族永远高高屹立在世界的东方，让中国人民在世界的舞台上扬眉吐气。
扣好人生第一粒扣子心得体会篇四
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青年时期是人一生中最美好的时光。我们要树立“勤学，修德，明辨，笃实”的价值观，成为“可爱，可信，可贵，可为”的有为青年，为实现中国梦尽自己的一份力量。
树立正确的价值观——“勤学，修德，明辨，笃实”有助于我们实现个人理想，践行人生真义。南宋“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的抗金名将岳飞，正是因为在青年时期，母亲在他背上刻下“精忠报国”四字，才使得他坚持出战，誓死抗金。才使他即使有“欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听”的感悟却仍旧精忠报国，为南宋朝廷尽一份力。岳飞不仅实现了他“精忠报国”的理想，也在中国的历添了浓墨重彩的一笔，名垂青史，流芳百世。
青年时代的毛泽东，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。他本着一切为了人民的价值观，领导湘赣边秋收起义，建立革命根据地，使自己的青年时代多姿多彩。凭着这腔热血，他最终建立了新中国，成为中国人民所景仰的伟大领袖。正是因为毛泽东主席在青年时代树立了正确的价值观，才使得他成为开国领袖，在中国历开创新纪元。
扣好人生的第一粒扣子尤为重要，倘若扣错了，便是人一辈子的遗憾。就像复旦大学投毒案的主犯，因为一点小事便害死室友，毁了他人，也毁了自己那本应如锦的前程。还有药家鑫，撞人之后反复辗压，不禁让人惊叹其道德已沦丧至何种地步。
在生活中，我们要以实际行动扣好人生的第一粒扣子。作为学生，刻苦学习，勤学好问，努力钻研，注重道德品质的培养。作为社会成员，务实肯干，兢兢业业，辨明是非，以实际行动为社会做贡献。努力让自己成为“可爱，可信，可贵，可为”的有为青年，实现中国梦。
扣好人生的第一粒扣子，走好人生第一步，为自己铺就锦绣前程，为祖国圆满中国梦。
扣好人生第一粒扣子心得体会篇五
近日，习近平总书记在北京大学考察时指出，青年处于价值观形成和确立的时期，抓好这时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。这个精彩的比喻，在社会学上被称为"第一粒纽扣效应"。人生的扣子从一开始就要扣好，做人如此，干事、创业亦如此。党员干部只有在日常生活、工作中，经常注意扣好扣子，才能行得正、立得直、走得远。
作为一个社会人，我们每个人都会经历这个"纽扣效应"的影响。人生如同穿衣一样，从年幼开始就等于系上了第一粒纽扣，每一个目标、每一个理想、每一个职位都是从这一粒纽扣开始的。它相当于一块基石，是人生的总闸门，合闸的瞬间就开始了"系扣子"的一生，也决定了一个人未来的方向。一粒扣错，满盘皆输。而这双系扣子的手，就是一个人的价值观和人生态度。
"不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域。"党员干部只有保持清醒的头脑、大胆又严谨地创新和解放思想，系对每一粒纽扣，走对每一条道路，党和国家才能拥有蓬勃的发展动力和源源不断的发展潜力。要端正自己的态度，守住自己的第一粒扣子，才能在以后的生活中不迷失方向，不要等到最后才发现错误，亡羊补牢，为时晚矣。实践中，党员干部犯错误往往是从第一粒扣子没扣好开始，在河边湿脚到洗个脚、再到洗个澡，最后无可挽救。找准人生的坐标，始终保持清醒头脑，辨明前进方向，才能成就一生，或伟岸、或智慧、或平静。但是，党员干部只要扣子系得正确，就会有平整的衣服，就会有平整的生活。
核心价值观承载着一个民族、一个国家的精神追求，是最持久、最深层的力量。然而，"冰冻三尺，非一日之寒。"核心价值观的养成绝非一日之功。党员干部要坚持由易到难、由近及远，努力把核心价值观的要求变成日常的行为准则，进而形成自觉奉行的信念理念。从第一粒纽扣开始，就找到自己的正确路线，自己的方式，像石匠打石头，要一锤接着一锤敲，要做那个第一次就系对扣子的人。这样才能顺利走到最后，在结束最后一粒扣子的时候，才不会懊恼、不会悔恨。
扣好人生第一粒扣子心得体会篇六
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在人的一生，总几颗扣子被我们不小心扣错了，如果不及时发现就会酿成大祸，就等于穿着扣错扣子的衣服出去，被人耻笑。
在今天，我做了一件错事。
那天，像往常一样，我吃完晚饭准备去散步，才刚走到楼梯口，一个银光闪闪的闪光盒子映入了我的眼帘，我好奇的凑了过去，我兴奋的想：哈哈！里面会不会有好多的钱呢？我一边想，一边摇了摇，里面发出了”哗哗哗“的响声。哈哈！里面真的有钱！发大财了！我的心里大喜过望，脚底下仿佛踩着一朵幸福的浮云。打开盖子仔细一端详：里面四周都有漂亮的卡通图案，底面有一幅图案，上面画着许多小动物在欢快的跳着自由的舞蹈，可开心了！再看看里面有多少钱:有十个一元，五个五毛。我心想：虽然少了一点，但总比没有好吧！
我先去草草的出去走了几分钟，回来时却看见没有人来拿回去，我欣喜若狂，马上捡起，藏在自己的小兜兜里。三步跨做两步走。跑上楼梯，把它藏起来。
可后来，我做了补救。
后来，我无意间知道了盒子的主人是邻居。我连忙把完好无损的盒子找到，里面放上我零花钱的一部分十个一元，五个五毛。在邻居下班快回来的时候，把银光闪闪、完好无损的盒子放在他的门前。我躲在门后观察着：邻居回来了，走到门口。就发现了这个盒子，惊喜地叫道‘谢天谢地，我的盒子完好无损的回来了’我在心里暗自开心，我扣错了一个扣子，但是被我正确的扣回来了。
后来，我尽力不扣错扣子。还一直扣的很正确。
那天，天灰蒙蒙的，乌云密布，雷声隆隆。”哗哗哗“雨如针一般的从天而降，路上许多行人撑着伞，从上面看下来，花花绿绿的伞在移动着。我仔细从窗子里面看：诶，不对呀！那里怎么有一个小朋友没有伞，在那里乱跑。
我拿起我的小伞，飞快地冲下楼梯，跑到那个小朋友的身旁，轻轻地问他”小朋友，你家在哪？要不我送你回家吧？“小朋友回答：”好的“。
在送小朋友回家的时候：我把伞的大部分都撑在小朋友的那边，自己的一部分衣服都湿透了。小朋友边走边给我指路，过了十分钟，小朋友到家了。小朋友有礼貌地说：”谢谢你，大姐姐。“我说：”不客气。再见。“我扭头就走，后面传来”大姐姐，再见“的声音。我的心里高兴极了。
我的人生目前有一颗扣子被扣错了，我不仅把扣子纠正了，而且还学会了怎么扣好扣子。
扣好人生第一粒扣子心得体会篇七
社会主义核心价值观有十二个词，我认为其中的文明最重要。社会要是没有了文明，那是多么的可怕，街道上到处都是垃圾，城市里到处都是辱骂声。你们希望身在这样的社会里吗？不过我相信现代人类的文明素质是非常高的，公交车时到处是让座青年的身影，大街上到处是欢歌笑语。
文明是一个神奇的东西，它在人们心灵的深处，时刻提醒我们要讲文明，它的存在有时也让我们收获友谊。不讲文明的人终究会被文明小天使感染，变得文明起来。文明小天使有时是一位老人，有时是一位小朋友，有时是一位少年。任何人都有权利当文明小天使去感化别人，温暖别人。
说到文明小天使，我就给大家一个我身边的一个人吧。小敏今年八岁，她是我邻居，小敏从小就跟她的奶奶生活在一起，靠卖废品维持生活。每天清晨小敏的奶奶就出去捡废品，小敏非常爱奶奶，经常劝奶奶不要走太远，到附近的垃圾桶看看就行了，奶奶总是意味深长地说：“小敏呀，你还小，你不懂，大家早已忘记了垃圾桶的存在，把垃圾随手丢在一旁就走了。”小敏听了奶奶的话后似懂非懂，开始每天站在街上，一见别人乱丢垃圾就急忙捡起来扔进垃圾桶，乱丢垃圾的人看到了这一幕脸都红了，跟小敏匆匆道谢后就走了，暗下决心不再乱丢垃圾。一日复一日，一年复一年，每天街上都会有她的身影。
人生的第一颗扣子——文明，想要扣好它，说难不难，说简单也不简单。文明，它非常重要。
扣好人生第一粒扣子心得体会篇八
同学们，我一看啊，在座的各位小姑娘、小青年都充满阳光，非常漂亮，特别帅气，精神振奋，健康茁壮的神气，令我羡慕，令我钦佩。我们都是祖国的花朵，时代的未来。我看到了“中国梦”的新的一代托举人正在茁壮成长。
同学们，你们穿的衣服都很标致，很亮丽，请检查一下你们的第一粒扣子都扣好吗？啊大家都扣好了。这就达到了我们爸爸妈妈，爷爷奶奶的目的，他们花钱买这样好的衣服给我们穿，就是要让我们帅气、漂亮、阳光、活泼，如果我们穿衣服时第一粒扣子扣错了，那整个衣服穿出来就歪邪不正，很不好看了。我们的习总书记、习主席语重心长的教导我们，做人也要像穿衣一样，从小就要走正道，学好样，扣好人生的第一粒扣子，长大了才能做一个堂堂正正的中国人。这就是我今天要和大家分享的第一点。
一、牢记习总的淳淳教诲
“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功”。这是习总书记在北京市海淀区民族小学主持召开座谈会时的讲话《从小积极培育和践行社会主义核心价值观》中引用的精典。
日积月累的结果。他还在与北京大学师生座谈会上勉励青少年学生“人生的扣子从一开始就要扣好”如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。“少壮不努力，老大徒伤悲。”少年儿童不可能像大人那样为社会做很多事，但可以从小做起，每天都想一想：对祖国热爱吗？对集体热爱吗？学习努力吗？对同学们关心吗？对老师尊敬吗？在家孝顺父母吗？在社会上遵守社会公德吗？对好人好事有敬佩感吗？对坏人坏事有义愤感吗？这样多想一想，就会促使自己多做一做，日积月累，自己身上的好思想、好品德，就会越来越多了。
习总引用的是晚唐诗人杜荀鹤所作的题壁诗：《题弟侄书堂》诗文是：何事居穷道不穷，乱时还与静时同。家山虽在干戈地，弟侄常修礼乐风。窗竹影摇书案上，野泉声入砚池中。少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。
大概意思是：前面六句写在战乱之中，困苦之时，他的弟侄还像平常时候一样精心研学，修身养德的情景。后面两句“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。”既是对弟侄的勉励之词，也是长者的人生感悟。意思是说，年轻时勤奋努力必将终身受益。岁月匆匆，切莫懒惰懈怠，虚度光阴。
品读全诗，其意也深，其情也真。习总循循善诱，语重心长。
二、学习英雄的先进榜样
同学们啊，我们都是有远大理想，崇高志向的青少年，最要紧的就是我们要有明确的学习目的，明确的人生目标。作为中国青少年一代，我们从小就要培育，践行社会主义核心价值观，牢记和实践“爱国、敬业、诚信、友善”这八个字。现在的社会是复杂的，各种不良的思想观念，道德标准，行为习惯都无时无刻不在碰撞着我们，引诱着我们。对于不良的东西，我们必须学会拒绝、抵制，我们要弘扬中国精神，学习先进榜样，几千年的中华传统文化，有多少仁仁老士为国为民而英勇献身。今年是抗战胜利七十周年纪念之年，艰苦抗战八年，我们中国人民因为抗日和被日本人杀害共计3500多万人，其中有好多好多的抗日民族英雄都是值得我们永远学习的楷模，我们看过的抗日影片和电视剧中的抗日英雄都是为了保卫家乡，保卫人民，保卫国土而抛头颅、洒热血，而不畏酷刑，英勇献身，这种无私无畏、不怕牺牲的爱国主义精神是值得我们永远学习的。
球转了200多圈后胜利返回祖国。先后有“神六”、“神七”、“神九”升天，还有费俊龙、翟志刚、刘伯明、景海鹏、刘旺、刘洋等共计十人坐飞船上过天。其中有聂海胜坐“神六”、“神十”两次上天，还出舱门把国旗插在飞船外壳上在太空迎风飘扬。还有景海鹏也坐“神七”、“神九”两次上天。其中还有两名女将刘洋、王亚平，她们坐“神九”、“神十”上天，王亚平还在飞船上实现了“太空课堂”讲课，当时，我们星沙松雅湖中学有个班的同学还现场收看了，看到了张晓光在“太空课堂”里翻跟头，轻漂漂地转，王亚平拿着教鞭在荡动那场景，是多么的神奇，多么的生动啊。这十位就是我们的航天爱国英雄，他们为了祖国的航天事业，为了祖国的强大，而从小就认真读书，积极锻炼。长大了参军当飞行员，架飞机数年数千里，通过层层选拔，多种测试刻苦训练，才成长为英雄的航天员。
他们都是能吃苦耐劳，不怕牺牲的爱国英雄，是我们学习的楷模。
这里，我再和同学们分享一下最近发生在长沙望城奋力救人的12岁小英雄周美玲的故事好吗？周美玲是望城茶亭镇戴公桥人，茶亭镇西华村中心小学六年级学生。5月22日吃完晚饭陪妈妈胡金华出门散步。这是一条村级公路，与电厂大道交汇，很多村民在路旁聊天、散步。
3岁小男孩周远龙突然从人群中冲出来，跑向丁字路口，
想越过电厂大道回家。这时一辆后八轮渣土车从电厂大道由西往东疾驰过来。小运龙不知危险，聊天的大人们也没有意识到。
一、两米远，左腿血肉模糊，骨头裸露出来。救护车开进湘雅医院抢救美玲，医生诊断，美玲左小腿面临被截肢的危险。抢救进行了5个小时，美玲被送往重症监护室。经过医院医生护士精心治疗护理，周美玲的腿终于保住了，周美玲的主治医生、骨科医生吴攀峰介绍，周美玲左小腿至足背有大面皮肤缺损，创面比较大，需要从背部、右腿等多个地方取皮瓣，进行移植修复，手术将多次进行，难度较大。止痛药效一过，周美玲就痛得直掉眼泪，整晚无法入睡。
周运龙跟他的爸爸妈妈来医院看望，每次小运龙进门就问“姐姐，腿还痛不痛。”看到美玲的伤腿，周运龙的爸爸妈妈忍不住落泪。
美玲的妈妈胡金华告诉记者：“渣土车司机没有逃避责任，垫付了治疗费用。还有社会上这么多人关心帮助，我们的心也没那么痛了。”
在病房里，记者与美玲对话。问：“你平时体育成绩好吗？”答：“不好，我胖，跑不快。”问：“那天救人，你怎么跑那么快？”答：“我也不知道，力量从哪里冒出来的。”问：“还痛吗？”答：“痛！”
问：“早知道痛，你会怎么做？”
答：“痛，我可以忍；但我不去救，小男孩就没命了啊！”不痛的时候，美玲会轻轻哼唱歌曲，唱《青春修炼手册》：“我的勇敢充满力量，昂首到达每一个地方。”唱《宠爱》，她说唱的是同学友爱。
累活。有个女生从外地转来，跟不上班，美玲用课余时间帮助这个同学补课，同学进步了，上次数学考试还得了100分。”
读二年级的郭怀柔同学在电话里对记者说：“我在学校寄宿，跟美玲姐姐同一个寝室。我自己不太会扎头发，每天都是美玲姐帮我扎。她还教我唱歌，唱《宠爱》，好好听，我唱给你听两句啊。……美玲姐姐救人住院了，我好想她，想她快点回来帮我扎头发，教我唱歌。”
美玲的同桌郭思维同学在教室的黑板上这样写道：“美玲快点回来，继续做我的同桌。”他说：“每次换座位，我都要跟美玲一起坐，因为她帮我。”
美玲的母亲告诉记者：“美玲经常把流浪狗带回家照顾，我问为什么老把流浪狗带回来。她说它们没吃没住真可怜。她还给三条流浪狗取了名字：小麻、乖乖、兵兵”，有一天我走回家，邻居突然朝我喊。快去看你女儿，坐在路中间哭呢。我赶紧跑过去，原来是她的“小麻”被汽车撞死了，她伤心。从此，她特别注意路上的汽车，怕汽车压了人，压了狗。
向她学习。
同学们，我们要响应市委书记的号召，向“当代小雷锋”周美玲学习，从小学好样，做好事，人人争当小雷锋。
三、远离毒品，做阳光少年
同学们，我们以上分享的是听习总书记的话，听党的话，学习先进模范，做好人，做阳光少年。下面，我们来讨论的就是拒绝毒品，远离毒品的问题。
（一）同学们，大家知道什么是毒品吗？
《中华人民共和国禁毒法》规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。毒品又可分为传统毒品和新型毒品两大类。传统毒品有吗啡、海洛因、大麻、可卡因等，新型毒品有冰毒、麻古、k粉（又被称为“盐”，打k、打盐）开心水，摇头丸、浴盐等。
国家统计，2013年中国吸毒者在吸毒上消耗的费用为755多亿人民币，
王某和李某是一对恩爱夫妻，却被毒品彻底击垮，前年的一天，王某夫妇同去石某家做客，石某提出同食冰毒和麻古，立即得到王某赞同，于是饭后两人就在一个小房间吸毒。独自一人看电影的李某发现后，立即对丈夫的吸毒行为进行劝戒，但在毒品的作用下，王某产生了幻觉，把妻子当做恶魔，立马跑到厨房里拿起菜刀对着妻子的头部、胸部猛砍110余刀导致其死亡。法医尸检发现李某腹中已有一个怀孕6个月的婴儿。王某清醒后懊悔不已，最终王某被判死刑，这一家三口可谓是因吸毒而家破人亡了。
近年来，因吸食毒品引发的恶性事件在我省频频发生。2009年4月4日，武冈市发生一起吸毒人员因吸食过量冰毒、麻古产生幻觉跳楼意外伤亡事件，造成4人死亡、2人受伤，死者平均年龄不到28岁，最小的年仅19岁。
2013年9月1日，郴州一名男子驾驶一辆灰色面包车从衡阳前往东莞，在途中吸食冰毒后产生幻觉，连续碰撞多辆摩托车和行人后逃逸，此事件导致7名群众受伤，1名民警头部受轻伤，一辆警车损坏。
高龄的亲奶奶黄某（女，76岁）疯狂砍杀，并丧心病狂砍下其头颅、四肢、现场惨不忍睹。
2012年11月28日，轰动香港娱乐的“五艺人吸毒”事件被曝升级，称实为娱乐圈23人相约开“迷幻饭局”，并称已和看过该饭店闭路电视的员工进行沟通，透露23人名单，陈奕迅妻子徐濠萦、赌王女儿何超仪、刚刚大摆婚宴不久的歌手叶佩雯等赫然在列。2012年11月，香港警方扫毒组情报科已着手对此进行调查，并约谈饭店股东黄浩（女星徐淑敏老公kenny）提供当晚录影带，而黄浩除表示会配合警方外，还透露自己此前曾接到匿名电话，威胁其不要将事情说出去。
近年来艺人名人吸毒频频曝光，艺人柯震东和房祖名吸毒遭到收押，消息一出震撼演艺圈。房祖名坦承自己吸毒已经8年、柯震东也有2年。台北地检特此开展专项缉毒整治行动，除了要追查柯震东的交友圈，传出已经盯上32名演艺圈人士。房祖名部分，现传出他为求自保，供出演艺圈吸毒内幕，大陆警方正全面清查，并已握有一份120位吸毒明星的名单。
据台湾今日新闻网报道，14日房祖名、柯震东遭大陆警方逮捕，双双卷入呼麻案，柯震东现遭行政拘留14天，经纪公司老板柴智屏、柯震东双亲及哥哥20日与他见面。一见到家人他随即落泪，抱着家人直喊：“对不起！对不起！”
也因为柯震东吸大麻的消息传出，引发台北检方注意，根据台媒报道，总共约32人，包括名模、主持人、乐园主唱。
2014年8月4日，演员高虎因吸毒被抓；7月31日，演员张默二次吸毒被抓；7月14日，演员何盛东在北京某公寓内涉嫌吸毒被查获；7月2日，演员张耀扬因在北京某酒店内吸毒被查获；6月24日，编剧宁财神在北京一公寓内涉嫌吸食毒品，被警方当场查获；6月13日，导演张元在北京南站被警方控制，其尿检呈阳性并承认吸毒；3月18日，歌手李代沫因与朋友在出租房吸毒被警方带走调查。
据公安部统计数据显示，2013年全国新发现吸毒人员中，35岁以下青少年占75%，年龄最小的仅8岁。事实上，不少涉毒公众人物，都曾以优质偶像、青少年榜样的形象出现在公众视线中。如“2013搜狐焦点公益人物”高虎、亚青会火炬手李代沫，北京奥运火炬手满文军。
“一旦丑闻认定，就应该脱离这个领域，不能继续以偶像明星的身份示人。”
“娱乐性毒品”更是猛如虎，今年4月查出岳阳市临
湘市市长龚卫国涉嫌吸毒，4月21日宣布免职。今年3月，北京、上海警方证实了王学兵、高锋、张博等知名公众人物吸毒，一批一批，一个一个被抓的现实，说明冰毒等“娱乐性毒品”在我国滥烂已经非常严重，我们青少年必须引起高度警惕，绝不要赶时毛学坏样。
追索历史，我国1840年的鸦片战争，就是因吸毒禁毒而暴发的战争。当年美英法等帝国列强的不法商人大量输入鸦片毒品到中国，诱骗相当部分人吸食发展到了家破国亡的危险地步。1939年清朝官员林则徐在虎门缴获了美、英、法等外国不法商人的230多万斤鸦片毒品，进行了集中销毁。就因此事件引发，于1840年英国发动了鸦片战争，当时清朝腐败无能，于1842年战败，签订了不平等的《南京条约》。我们国家和民族受到了极大欺辱。
（二）远离毒品，参与禁毒
一定要坚决拒绝毒品，远离毒品。
为了国家，为了民族，为了社会，为了他人，我们不但要远离毒品，还要积极参与禁毒。近年来，我们的省、市、县领导高度重视、关心禁毒工作，市委书记、市长等、省、市领导对禁毒工作作出了重要批示，进行了专题调研，部署、检查、解决了不少实际问题。我们的市、区、县禁毒部门立足本职，积极履责。禁毒协会、禁毒志愿者、民间禁毒人士队伍不断壮大，禁毒戒毒，预防宣传等取得了明显的成效。
我们青少年要积极参与禁毒宣传，青少年拒毒、防毒、禁毒要做到“六不”。
一是不随便喝。在公共娱乐场合不要随便喝陌生人提供的或者来历不明的饮料。
二是不随便用。在压力大或者受挫折等时候不要使用一些所谓的提神药，甚至毒品用来减压或解脱痛苦。
三是不随便信。要理智清醒地看待新型毒品，不要为了追求美而轻信别人吹嘘新型毒品具有减肥和美容的效果。
四是不随便试。不要因为好奇或受到周围吸食毒品的人的怂恿就去轻易尝试，要旗臶鲜明地拒绝新型毒品。
五是不随便进。不要随意进出酒吧，ktv等易染毒场所。六是不随便学。不要认为吸食新型毒品是时尚潮流，“很酷”、“很嗨”，更不要模仿追求某些明星为所谓的激发艺术创造而吸食新型毒品。
我们应该怎样远离毒品，拒绝毒品呢？这里我还要重复强调以下五点。
1、树立正确的人生观，价值观。
重点就是要回到我们首先分享共享的牢记习总的淳淳教导，学习雷锋精神，学习先进模范，不断培育和践行社会主义核心价值观，扣好人生第一粒扣子。
时下年轻人非常流行一些非主流的东西，不是颓废，就是堕落，严重的是负能量。年轻人，就应该多读一些积极上进，温暖向上的书籍，使得自己有一颗正直善良的心，对社会有一个正确理性的态度。
2、不去娱乐场所，拒绝陌生人赠送的香烟或饮料。很多青少年沾染毒品，都是在去酒吧，歌厅的时候，放松警惕，接受了陌生人赠送的香烟，饮料而误入歧途的，事后又不敢跟家长说明，导致事情越来越糟糕，无法收场。作为青少年，建议大家最好还是不去那些娱乐场所为宜。
3、尽量不要结识有不良习惯的人群。
网络飞速发展的今天，使得年轻人交友更容易，但是也更容易被坏人蛊惑，利用。所以，交友也需要谨慎，但凡发现所交之人有不良嗜好，都应该避而远之，正所谓，近朱者赤，近墨者黑。
4、对任何形式的毒品要时刻保持警惕，不要盲目的好奇或者尝试。
容易被毒品吸引的人群，都是青少年，他们好奇心强，自制力弱，容易抱着猎奇的心态，去尝一尝，试一试，希望从中体验不一样的刺激。这些其实都是不可取的，很容易让人沦陷为吸毒者。
5、不小心沾染上毒品，要立即去戒毒所寻求帮助。无论是出于好奇刚刚开始尝试，还是已经误入歧途的年轻人，一旦沾染毒品，一定要快速去戒毒所，戒毒中心去寻求专业人士的帮助，千万不能一错再错的任由自己堕落下去，否则，毁了自己的人生，也伤害了深爱自己的父母亲人。生命只有一次，千万不要随便毁了自己的美好人生，自己的宝贵生命。
家长们要耐心教育自己的孩子不沾染毒品，要培养和引导孩子养成良好的生活习惯，以身作则，远离毒品，做好榜样。尽量不要孩子去治安复杂、容易染毒的场所，要教育孩子慎交朋友，不要孩子随便接受陌生人的礼物和馈赠。
警惕毒品陷阱：为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段引诱他人吸毒。吸毒者这样引诱：
1、吸毒能治病；
2、偶尔玩一会不会上瘾，很刺激，可以彻底释放压力；
3、“溜冰”很酷，真“潮”。
4、身边的人都在玩，明星也玩，是男人就得试试。
5、玩这个就是提神，还可以增加性能力和减肥。
6、我们要正确对待，当你身边的人以老乡、朋友的身份向您推荐毒品时，请远离他们并报
告公安机关。
我们大家还要学会识别瘾君子。疑似瘾君子有如下表现，一是无故旷课、旷工、学习成绩、工作表现突然变差的；二是在家中或学校、单位偷窃财物或频频向别人借钱的；三是突然出现幻觉的（特别是娱乐场出来或食减肥药后）；四是近段时间出现雷同现象的，经常机械性重复相似动作的。
五是性格、情绪出现明显变化的，如多疑狂躁、抑郁等。六是消瘦明显，老化明显的。
七是出现牙磨损、坏牙、瞳孔放大，恶心，呕吐，腹泻，尿频，尿急等症状的。
八是因产生皮肤上有小虫爬的假象而搔抓，导致皮肤溃烂的。
发现了这样的人，我们就要告诉家长、报告老师、报告警察叔叔，请他们去识别，去处理。
我们还要学会识别和发现制毒窝点，发现有以下特征情况，要及时报告公安机关来调查处理。
1、原本偏僻、废弃的厂房近来又开始运作；有380伏工业用电线路；场地外或出租屋顶是否有较大蓄水池。制毒窝点较为隐蔽，会用铁丝网、看家犬阻止陌生人进入。
生产时排放红黄色或白色具有刺激性气味的烟尘，产生的烟雾较难散去（制造k粉的窝点没有刺激性气味）；窝点人员对外谎称生产“除草剂”、“洗洁剂”等，一旦外界有反映会迅速转移。
3、排出的废气有浓烈异味，废水是带有泡沫的刺鼻白色黏稠状液体；废气污染周围环境，常常导致附近树木、杂草枯萎死亡；排出的废水导致附近鱼塘、河沟的鱼虾、家禽中毒死亡；加工窝点周围丢弃有大量盛装过易制毒化学品的玻璃瓶、胶罐、包装物。
4、有反应罐、搅拌机、制冷设备、过滤罐、脱水机、加热装臵、各类衡器（如天平、磅秤）、漏斗、不锈钢桶、玻璃器皿、烘干箱等设备。在缺乏防护的情况下，制毒人员双手、面部常会被化学制剂灼伤并导致皮肤溃烂，或吸入有毒气体导致中毒，严重的会送医院抢救。
5、举报有奖：国家鼓励公民举报毒品违法犯罪行为，各级人民政府和有关部门应当对举报人予以保护，对举报有功人员以及在禁毒工作中有突出贡献的单位和个人，给予表彰和奖励。
做到远离毒品，珍爱生命。
同学们，朋友们，让我们在党的阳光温暖下，在习总书记的淳淳教导下，在老师、家人和社会的呵护下，扣好人生第一粒扣子，远离毒品，做阳光少年，做新一代“中国梦”的筑梦人，托梦者。
谢谢各位！
扣好人生第一粒扣子心得体会篇九
习近平总书记到北大考察时，对参加讲座的师生们说：“人生的扣子从一开始就要扣好。为什么呢？这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣错了，剩余的扣子都会扣错。”他以“扣扣子”为比喻，告诫我们从小要树立正确的人生观和价值观。
自打我上小学，妈妈就让我养成坚强、独立的性格，自己的事自己做。
那是一个飘着毛毛细雨的早晨，我早早地出门去买早餐。对于平常吃惯了面包牛奶的妈妈，我多么想给她一个惊喜——为她买一碗热腾腾的面。我买完面便匆匆往回赶。
我小跑着上楼，希望快点把这个惊喜带给妈妈。突然，我的脚下打了个滑，不但我自己摔了个狗啃泥，而且连滚烫的面也泼洒了我一手。我被烫得哇哇大哭，哭声引来了妈妈，我哭丧着脸对妈妈诉苦，满以为会得到一点同情与怜爱，可妈妈只是简单地交代了几句，便又递给我钱，让我重新去买一份。我大为震惊：妈妈怎么那么狠心呀？何况我又是个女孩，她居然都不安慰我一下，我到底是不是她亲生的？我忍着疼痛和怒火接过妈妈给我的钱，又去买了一碗面。
晚上睡觉时，因今天的烫伤让我无法入睡。只要手微微动一下，就会像刀割一般疼痛难忍。“她还那么小，经得起你这样的折腾吗？”爸爸轻声责备妈妈。“我并不是在折腾她。我只是想让她从小养成独立、坚强的性格，以后才能在社会上立足。”听到这儿，我的泪水慢慢流出了眼眶，划过脸滴到了枕头上，原来妈妈是爱我的。我终于明白了妈妈的良苦用心。原来妈妈是在用她独特的爱，为我系好人生的第一粒扣子做准备。
经历了这件事，我在学习和生活中慢慢地领悟了妈妈说的那句话。同时，也让我懂得了扣好人生第一粒扣子道理和意义，明白了自己的路要靠自己来走。