心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
军训心得体会篇一
军训是大学生活中难忘的一部分，对于我来说也是如此。参加完军训后，我深感军训不仅仅是一种体能训练，更是一种磨砺意志、培养团队精神的重要方式。通过军训，我不仅对自己的身体素质有了明显的提升，更明白了团结合作的力量以及严守纪律的重要性。
首先，军训提高了我的体能水平。刚开始的时候，体能训练让我感到十分疲惫且乏力。每天早晨起来，身体还没有恢复过来，就要开始各种体能训练，如晨跑、俯卧撑、仰卧起坐等。初始的几天里，每一次体能训练都是一种折磨。然而，随着训练的进行，我的体能逐渐增强。我能够跑得更远，做得更多的俯卧撑和仰卧起坐。这不仅让我更加自信，也让我明白了只有通过不断的努力和坚持，才能达到自己的目标和挑战自己的极限。
其次，军训教会了我团队合作的重要性。每天的军训课程都需要我们整齐划一地行动，需要我们相互配合，形成一个紧密的团队。在队伍中，我明白了自己的行动会影响到他人，要想整体达到最好的效果，就需要每个人都发挥自己的优势和努力。在军训中，我学到了如何与他人合作，并领悟到只有团结在一起，才能取得最好的结果。
第三，军训让我树立了严守纪律的观念。军训中的纪律要求严苛，每次上课之前都要做好准备，保持队伍整齐划一，服从指挥和组织。一丝不苟的纪律要求让我更加严肃和自律，并且帮助我养成了良好的习惯。通过遵守纪律，我明白了纪律的重要性，纪律可以让我们更加有组织性，高效率地完成工作，使整个集体更加团结和有力量。
第四，军训让我变得坚韧不拔。军训期间，天气炎热，训练强度大，往往会使人感到身心俱疲。然而，面对这样的挑战，我学会了坚持。无论是被酷热的阳光晒得满头大汗，还是累得腿软步履蹒跚，我都告诉自己，只有坚持下去才能取得更好的成绩。我逐渐明白到，只有在面对困难时坚持不懈，才能克服困难并取得成功。
最后，军训让我明白了自己的潜力。参加军训让我意识到自身的潜力是无限的。通过不断的尝试和挑战，我发现自己的潜力远超过以前的想象。我可以跑更远的距离，做更多的俯卧撑和仰卧起坐。这种意识让我更加自信，也让我对未来充满了期待和信心。
总而言之，军训是一次磨练意志、培养团队精神的宝贵经历。通过军训，我不仅在体能上得到提高，也学会了团队协作的重要性，以及纪律和坚持的重要性。我相信这些经历将对我未来的生活产生积极的影响，让我更加坚韧、自信和成熟。
军训心得体会篇二
“你这是从非洲回来的吗?”一上车，爸爸就调侃起我来，我看了看手臂的肤色，顿时哭笑不得。“军训辛苦吗?学校的饭菜好吃吗?……”一路上，爸爸询问着。我望了望窗外，看着来来往往准备回家的学生们才意识到，六天军训结束了。
六天前，天下着小雨，爸爸将我送到学校后便回家了。我走进学校，一种陌生感顿时涌了上来，幸好，看见了小伙伴。查好自我所在的宿舍，整理好床铺，去教室报道，领军服，忙碌而有序着。由于下雨，军训开学典礼在礼堂进行，午时正式开始队列训练，想起老爸远去的背影，这时才懂得什么是“回家的诱惑”。
“双脚分成60度，五指并拢，大拇指指向食指第二关节处，中指紧贴裤缝线，收腹，挺胸，收肩，眼睛平视前方。”这是最简单的“站军姿”，却也让人“头大”。
天依旧下着雨，帽子已被雨水淋湿。我有点坚持不下去，但看了看身旁的同学们按照教官的要求笔直的站着，只好咬咬牙继续坚持着。好不容易到了午时下训，却得知晚上也要训练，我失落到了极点。之前倒也是问过一些学哥学姐，只是没想到会如此辛苦，才第一天，就让我曾期盼的军训瞬间模糊。
晚上回到宿舍，坐在床上一动不动，只见其他人忙碌着，准备洗澡。大约过了二十分钟，才想起学校热水仅有半个小时，便连忙找好洗漱用品和衣服，可是还是慢了，结果第一天，我便洗了个冷水澡。洗完澡后睡在床上，脑子里全是“想家”。
六点，刺耳的铃声让我们正遨游在梦境的孩子们回到残酷的现实生活，拖着极不情愿的身子，努力离开温暖的被窝，只因为我们要早训。
凌乱而急促的脚步声表现出我们慌乱的心境，急速而忙乱的动作显出我们匆忙的身影。此时，没有闲庭信步的雅致，仅有脚尖与楼梯摩擦发出的“蹬蹬”声;没有耐心的等待，仅有身后急促的“快点”。在阵阵匆忙过后，一切安静下来。喧闹的宿舍楼获得了它难得的寂静，然而操场却人声鼎沸了起来，此起彼伏的口号声回荡在操场。教官嘹亮而富有独特的军营口令声，指挥着我们前进。
六天下来，“开饭”成了我们最期待的;“休息十分钟”是能让我们放松的;“继续训练”是我们最不愿意听到的。站军姿，走正步，踏步……也一一学会。我们连是幸运的，因为教官每次安排的训练场地都是阴凉处。六天下来，听到“洗澡”后的场面比奥运会还精彩，一个个像是喝了“红牛”，六天下来，有的同学因为身体不适中途退出训练，但更多地是带病坚持着。
然而，六天过得很快，很快就到了与教官分别的时刻。
还记得第一次见到教官时，给人的第一感觉便是害羞。自我介绍时，教官的身体微微颤抖着，之后才明白，教官今年才18岁。六天下来，他一向对我们很负责，几乎很少生气，就算我们做得不好，也不会随便对我们发脾气。
六天时间，应对烈日我不在畏惧;应对教官的严厉我懂得理解;在这匆忙的时光里，应对无休止的训练，我已不再抱怨。
在这充实的日子，我提起了笔，想要抓住青春易逝的朝气与坚持不懈的品格，才发现语言是那么的单薄无力。
也许我们仍需要更多的锻炼才能成长，才能在风浪中寻得属于自我的港湾，才能在关键的三年明确自我前进的方向，但我相信，我能够。
“勤学苦练，誓要当先。”在这是我们军训的口号，也将是我高中三年生活里，时刻提醒自我的话。
军训心得体会篇三
在大学的生活里，每到军训季节一到，很多学生都会忙碌起来。但是，有些人却因为各种原因，没有参加军训。我就是其中之一。虽然没有参加过军训，但是我在大学里也有过自己的心得体会。
第二段：不参加军训的原因
我没有参加军训，是因为身体原因。我的身体状况并不理想，不能够适应那种高强度的训练。而且，家里的经济条件也有些紧张，无法负担住宿和伙食费用。所以我只好选择“缺席”。
第三段：不参加军训的感受
虽然没有参加军训，但是我并没有感到遗憾。相反，我觉得这是一种“幸运”。在其他同学忙着军训的时候，我可以有更多的时间走出校园，去探索这座城市，去找一些自己喜欢的事情做。这样的感觉很难用言语来表达，只有经历过才会明白。
第四段：不参加军训的收获
每个人都会觉得自己准备充分，但在实际操作时却往往会发现自己的不足之处。从这个角度来说，我并没有在军训中获取某些技能或知识，但我通过这段时间自己的独立生活，也收获了不少。我学会了更好的照顾自己，不再依赖于别人；我也在这段时间里认识了更多的朋友。
第五段：总结
尽管没有参加军训，我的大学生活也不会缺少亮点。具体方面来说，我也积累了自己的人生经验，并且能够更好地适应生活中的各种变化。在人生道路上，每个人都会遇到许多不同的选择，而选择自己的道路，则需要更加坚定自己的信念，才能够取得想要的结果。
军训心得体会篇四
很怀念军训的时候，虽然最终两天没有跟着军训，很不欢乐，但也有不少乐趣。总之，就是很欢乐啊!
在那时候，太阳每一天都是火辣辣的(我们初中军训的时候还见过阴天呢)，我们都穿着同样的服装，穿着同样的鞋子，戴着同样的帽子。生活基本一样，教师就像是生活教师，虽然很不适应，可是感觉还是蛮不错的。初来到这，同学都不相识，但也都在默默的互相帮忙着。我感觉还好，我一向都坚持一份好心境!
我们的穿着打扮一样，迷彩服就像是一层很久没擦过的玻璃一样，很难看清楚站在你面前的每一个人。
我和陈宁在一个区队，她21班，我22班，很幸运啊，能有一个同学，并且我们的个头也差不多，就站在一齐拉。后然我们认识了21班的刘雨田，很漂亮的一个女孩，她也是我们原先一个同学纪美会的姐姐，感觉挺幸运的啊。我们当时出的很不错啊。之后就形同陌路啦。这也许就是韩喜悦(我的朋友)所说的吧：“家庭出身不一样，就不会成为朋友!”
那个时候，我觉的我们语文教师何薇薇很好，可是没想到之后……唉!可是他真的是一位好教师，我真的不想换语文教师!!
王满强当时真的是和蔼可亲，可是后然才明白他是多么的令人憎恶!可是他也够令人敬佩的，各方面都很棒啊!就是在金钱方面很吝啬!
在我不参加训练的时候，我和刘鹏那认识了。她给我讲了好多在他身边以往发生过的事情，我很佩服她，在那种环境下还能当我们班第一，学号072201，多让人羡慕啊!
咱说我们那赵教官，我只记得他很爱脸红，清晰地记得在烈日下他冲我们喊：“坚持就是胜利!”还有第一天他对我们说：“我不要求你们跟我们男人一样……”
就这样吧!这就是军训的一些记忆吧!
军训心得体会篇五
参加中学军训是每个中学生都会经历的一件事情，因为这不仅是对身体的锤炼，更是对意志力和能力的考验。回顾这十天的中军训生涯，除了难以忘记的体能训练，更多的则是留给我们的思考和成长。在这里，我想分享一下自己的中军训心得体会。
二、感悟
一开始，我们面对的是强烈的不适应，每个人都有自己的痛点，可能是体力，可能是耐力，也可能是精神。但是，我们在队伍里逐渐磨合，发现每个人的优势和不足。例如，有的同学体力好，但是对长时间的训练不太耐烦；有的同学习惯好，但是体育素质较差。在理解彼此的差异和优势之后，我们逐渐学会了一起合作，互相取长补短，愉悦的气氛让我们更加认可队伍的力量。
三、坚持与耐心
中军训期间，天气炎热，气温高达40度，炎热的气息似乎在削减每个人的意志力。当我站在操场上，汗水不停地往下流，甚至有点快要晕倒的感觉时，内心里不仅有着无比的痛苦，更多的则是不屈的坚持。我想，在这样的情况下，如果我放弃自己的坚持和耐心，我就注定要失败。这个时刻，让我体会到坚持和耐心的重要，任何事情都要积极跟进，不要轻易地觉得万事都有无解，而是需要用自己的力量去改变。
四、勇气与自信
在训练中也常有意外发生，比如突然晕倒、感冒等。但是，在这个时刻，我们也需要表现出自己的勇气和自信。此时，我们需要保持镇静和沉着，与队友共同协作解决问题。在这个时刻，我体会到了勇气和自信的重要性，如果我们能够保持自己的心态，不被恐惧和焦虑所冲昏头脑，就会有机会成功地解决问题。
五、总结与展望
在中军训的时候，我学到了很多东西，内容既有身体训练，还有更多的是心理锻炼。需要说的是，中军训确实令我成长，让我懂得了合作、坚持、耐心、勇气、自信等美好的品质。中军训的经历，给我带来了许多启示和教益，希望在以后的成长之路上，我始终能够坚持不懈地实践和深化这些品质。
军训心得体会篇六
高中军训很苦，但是我们还是挺了下来！同时感悟了很多很多。
这次军训和以往的军训截然不同，比初中军训时更苦更累，流的汗更多。
教官姓齐，开始对他的感觉挺好的，看见他穿着教官的服装，不得不让我想起以前在雨花营地带我们的张教官，一张怀念的感觉涌上心头，教官给我的感觉难免会有一种亲切感。
其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质？想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧！有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。
班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直；陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过！别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是这样的！
军人就是要有毅力！像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了！不得不佩服！
因为我有以前的训练，两次军训！我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀！
这次高中军训，我有很大很大的收获！团结、友谊、奋进、毅力、勇气！团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切！这次军训，我永远都不会忘记！
军训心得体会篇七
军训是大学生活中一段难忘的经历，它不仅是对个人意志的磨砺，更是对团队协作和纪律约束的考验。参加完军训，我深感收获颇丰，不仅身体得到了锻炼，更重要的是内心的成长。在这次军训中，我体验到了集体主义的力量，学会了坚持不懈，锤炼了意志，也领悟到了团结协作的重要性。
首先，军训让我体会到了集体主义的力量。作为一个集体的一员，在军训中无论是晨练、队列还是操练，我始终感受到了同伴之间的齐心协力和默契配合。当我们一起挥汗如雨地完成一次次训练任务时，我明白了一个人的力量是有限的，只有团结起来，才能发挥出无穷的力量。无论是在过滩、跑操还是练步，我们互相鼓励、携手前行，有时候困难会给我们带来挫折感，但在队友的支持下，我们永远不会孤单。这种集体主义精神将成为我人生中最宝贵的财富，我会将之延续到学习和工作中，成为一个更加团结协作的人。
其次，军训教会了我坚持不懈。军训的每一天都是一次次的考验，有时候累得筋疲力尽，但我们从不妥协，坚持自己的信念。尽管肌肉酸痛，腰腿酸软，但我们没有放弃，始终咬牙坚持到底。在炎炎夏日的烈日下，我们每一个人都在苦苦坚持，没有一个人选择退缩，我们懂得了拼搏、努力和奋斗的意义。这种坚持不懈的精神将成为我未来发展的根本动力，我相信只要坚持努力，任何困难都能被克服。
再次，军训锤炼了我的意志。在军训中，要经历许多严格的训练，例如长时间的站军姿、完成一系列规定动作等等。在这过程中，我不禁感到十分辛苦和疲惫，但是我却没有放弃，一直默默坚持下去。通过军训，我明白了只有意志坚定的人才能攀登到人生的巅峰，只有在困境面前不屈服的人才能收获成功。因此，我深深明白了意志力的重要性，也学会在遇到困难时坚持下去，让自己不断成长。
最后，军训让我意识到了团结协作的重要性。在军训中，一个人的力量是微不足道的，只有团结合作才能完成任务。无论是完成体能训练还是队列操练，队员之间的配合默契十分重要。我们要协调动作，统一节奏，只有这样才能做到整齐划一。通过这次军训，我体会到了集体力量的无穷魅力，明白了团结协作的力量是无可置疑的。这种团结协作的精神将在我今后的工作和生活中起到重要的作用，我相信只有团结合作，才能创造出更加美好的未来。
总而言之，军训是一次磨练人心的旅程，通过这段经历，我感受到了集体主义的力量，学会了坚持不懈，锤炼了意志，领悟到了团结协作的重要性。这次军训让我更加坚定了自己的目标，更加明确了自己的人生方向。我相信，在以后的学习和工作中，这些经历将成为我前行的动力，让我更加勇敢地面对挑战，迎接更多的成长和机遇。
军训心得体会篇八
中军训是中国高校的一项传统活动，在全国高校中具有重要地位。它旨在加强学生的纪律意识和集体荣誉感，提高学生的身体素质和各方面的能力。通过中军训，学生们可以更好地认识自己，增强自信心，锻炼意志，掌握更多的技能，并培养出良好的团队合作精神。
第二段：中军训的经历和感受
在中军训的一周时间里，我体验到了许多与平时不同的训练，如晨跑、操场训练和夜训等。每一次训练都让我感到十分辛苦，但同时也让我体验了运动的快乐。在中军训期间，我不断地挑战自己，努力超越自己的极限，因此我收获了更多的成长和进步。此外，与队员们共同训练和战斗的经历，让我与他们更加亲近，并从中学到了很多合作的技巧和方法。
第三段：中军训的价值和意义
中军训不仅仅是一个运动健身的过程，更重要的是它对于个人的心理和意志修养都有非常重要的意义。中军训可以培养学生的纪律性和坚韧性，加强个人的意志力和创造力，强化个人的团队合作意识和平时学习的合作能力。同时，中军训也可以提高学生的身体素质和抵抗力，使他们更加健康和自信。
第四段：中军训对我个人的影响
中军训对我的影响非常大。我在训练中学会了改善自己的身体状况，提高自己的心理素质。在训练中，我时常感到疲惫和不舒服，但我知道只有坚持不懈才能取得好的结果。同时，在和队员们的训练中，我也进一步学会了如何合理分配时间和如何更好地与他人沟通和合作。
第五段：中军训的结论
中军训是一项教育工作的重要内容，具有十分丰富的教育意义和实践价值。通过中军训，我们不仅仅会学习各种技能，更会培养出非常实用的思考和行动能力。因此，中军训仍然具有很大的发展空间和发展前景。我们相信，在今后的实践中，中军训会更加出色，更加完美。
军训心得体会篇九
来到增中的第2天，开始了为期5天的军训。军训的一切都按正规的要求去做，教官对我们要求严格，暴晒的太阳灼伤我们的皮肤，使我深深地体会到军队生活的严肃和劳累。
军训时，火辣辣的太阳高挂在晴空，室外的气温达到三十多摄氏度，我的眼前一股股的热浪在涌动，我的身体渗出一滴滴的汗珠，但尽管是汗流浃背，没有教官下达的命令我们一动也不能动。汗在流，太阳在烤，但我一直保持着立正的姿势，我想军人特别能战斗，特别能吃苦的性格，就是在无数个这样的日子里磨练出来的。
军人是在战场上做斗争，而我们高中生是在课室与书海、题海中奋斗，所以高中的学习生活同样需要这种军人的意志，军人的品格。军训给予了我这次机会，我认真对待了，使我的意志更加坚定，以后在学习上的困难，我想我能处理得更好。
军训不止培养人的意志，更培养人的团队精神。军训以班集体为单位，教官下的命令是对集体发出的，如果集体不能行动一致，拧成一股绳子，个人的力量在里面显得十分渺。只有集体的行动，个人融入集体，个人的力量才显现出来。“团结就是力量”，互相帮助、互相关心，我们就能获得共同进步，发挥出一加一大于二的力量。
军训虽然是苦，但我在当中学会了苦中作乐，做在滚烫的地上，大家一起唱军歌，“团结就是力量” “军中绿花” “打靶归来”，嘹亮歌声响遍操场。这也是一种乐趣。人生总不能事事顺利，学会苦中作乐，傲笑一声，生活就能过得轻松点吧。
五天的军训，相对于真正的军营生活来说真是九牛一毛，但是使我体现到真正的生活。生活不是童话，没有阿拉丁神灯的愿望。不经历风雨，不流过汗水人是不会成长的，更加不必说获得成功。
现在望着镜子里的我，一身黝黑的皮肤，这就是我成长的见证。我相信以后的学习不会是舒坦的，但我会象这次军训一样坚持！坚持！
军训心得体会篇十
今天是军训的第三天。时间已经过去一大半儿了，训练的成果也明显提高了。
正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。
我希望在剩下的两天里，能坚持到底。
今天晚上我们看电影了。关于打仗的纪录片。好多架飞机从天上飞过，有事就扔下一颗炸弹!
我真盼望这是一个和平年代，重要的是永远!
军训心得体会篇十一
在自己的想象之中，军训很苦很累，但是没有真的感受过的话，还是对那种”苦“报以无所谓的态度。我曾经住在空军部队的平房里，所以并不担心自己能否适应部队生活，同时，也不好奇军营里面的一切。
我踏进了我并不陌生的军营，开始了一段崭新、充实的生活。
刚刚踏入军营，我并没有什么感觉，我似乎已经做好了足够的心理准备面对接下来8天的生活。我们先到了宿舍，这个宿舍建于1980年，这么有年头的宿舍必然在我们眼前显得破烂不堪。我们10个人被分到了三层的宿舍，里面尘土飞扬，木床板翘着，钉子还突了出来，我们这几个没有拿褥子的学生都质疑着到底能不能睡人的时候，几床军绿色的褥子解救了我们。中午的午休，我们这些新室友几乎都没睡，玩起了”真心话大冒险“，我们这才有了集体生活的感觉。
上午1个小时的早训，再训练4个小时，下午3个小时，还有2个小时的晚训。就这样，如此充实的军训生活开始了，每天如此循环。我几乎从未过过如此有规律的生活，哨音就是命令，哨音一响所有人洗漱、集合、保持安静、熄灯。我们每个人听到哨音，一开始都是紧张慌乱的，后来渐渐熟悉时间规律，也就自觉的做好准备。前些天，每天训练的内容都是站军姿、练起步、正步、跑步。虽然那几天天气还算凉爽，但是总会出一身的汗，晚上我们便要跟”下饺子“一样冲进大众浴池，5个人一个水洒的勉强冲一冲。每次洗澡都像是都打了一场仗，现在我都有些恐惧去浴池洗澡了。
之后几天，我们的任务就是准备最后一天的阅兵式。我们年级组起了四个方队，真的像迷你国庆阅兵式一样。我非常荣幸以我身高的原因被选为方阵的领队。我的任务说简单也简单，我不需要和格斗方阵一起上场打格斗，可说难也难，我们需要敬礼、需要喊口号，错一步，整个方队就乱了。身为领队最大的福利就是有”加餐“。吃饭时我碰巧坐在领队的教官旁边，他总是用”命令“的口吻让我吃西瓜、喝奶。待遇真真儿的不错。训练之中令我最苦恼的就是中途换行进音乐，我总是不自觉的捣步子，乱了整个方阵。我们另一名领队商量了半天，分好了工，每人负责自己不会出错的部分，如果拿不准就说”一、二“之后一起下口令。我们便比之前的默契多了许多。一遍遍阳光的炙烤把我俩都晒伤了，我俩换了长裤仍坚持着。虽然最后的演出还是存在不足，但是我很庆幸有了这次的经历。
军训让我们学到了很多。我们不依赖家长，自己洗衣物;安排好自己的时间，不再慌乱;面对辛苦的训练，没有退缩，仍然坚持……我们每个人都有自己委屈的原因，但我们没有哭泣，继续在人生的沙场上顽强拼搏。
军训心得体会篇十二
我们终于度过了这场军训的考验，这是我们人生中一次难忘的经历。在每天的训练中，我们练习了立正、稍息、跑步、俯卧撑和其他军事训练，我们还参加了重要的团队建设活动。在这个过程中，我们收获了许多珍贵的体验和感悟。
第二段：体能训练
军训的大部分时间都用于体能训练。在训练前，我们的身体状况各不相同，但我们根据自己的能力尽力完成了每项任务。有时候，我们在疲惫和饥饿的情况下坚持训练，这让我们体会到了身体与意志的力量。
我们也学到了如何正确的运动并保持身体健康。我们学会了如何正确的伸展、如何做俯卧撑和仰卧起坐、如何跑步以及如何重复练习某项运动以提高成自己的水平。
第三段：纪律和团队建设
军训还教会了我们纪律和团队合作的重要性。我们必须遵从军官的命令，并与其他学员共同完成任务。这意味着我们必须互相支持，互相帮助，以达到共同目标。在这个过程中，我们认识了新朋友，学会了适应不同的个性，并学会了与他人合作。
我们同样学会了自我管理和时间管理。我们必须按时出现参加训练，在规定的时间内完成任务。这些技能不仅对军训有用，也对我们的学习和未来生活中都极其重要。
第四段：数个坚持和耐力
我们花了近一个月的时间学习如何坚持和耐心。在与训练一起，我们还参加了很多团队建设活动，在这些活动中，我们必须一起合作完成任务。有时候，这些任务会让我们感到无从下手和挫败感，但我们必须团结在一起、互相鼓舞和支持，并始终坚持到任务完成。
我们也学到了如何在压力下保持冷静。在任务过程中，我们可能会面临挑战和困难，但我们必须以冷静和明智的态度去应对这些困难。
第五段：感悟和总结
在军训结束之际，我们感到更加强健和自信。我们不仅学会了新的技能和知识，同时我们也学到了如何克服困难，如何成为一个更好的人。这对于我们的未来非常重要，我们将继续努力成长和发展。
我们还要感谢军官和教官的指导和支持，没有他们的帮助，我们不可能取得这样的成就。最后，我们希望这次军训不仅是一次学习和成长的机会，同时也是我们一生中难忘的美好记忆。