朗诵比赛心得体会（精选15篇）
朗诵比赛心得体会 篇1
今天，是我们三年级的朗诵比赛的日子。我很兴奋，因为我是主持人啊。我希望我们班的选手马悦水、梁灏和王韵竹能取得好成绩。激动人心的时刻到了，六个主持人上台为在座的评委老师以及同学们讲了一段精彩的开场白。讲完之后，朗诵比赛就开始了。
第一个上场的就是我们班的梁灏。我报完幕以后，把话筒给了梁灏。梁灏流利地朗诵完了，也许是因为紧张，我觉得梁灏没上次我们班级的朗诵比赛发挥的好。接下来就是其他班的同学，有些同学的声音很大，有些同学的声音比较小，但是大家都很认真。轮到我们班的马悦水了，她是我们班那次朗诵选拔赛表现最好的，我们大家都对她充满期盼。马悦水自信地站在舞台上，充满感情地朗诵了《金色花》。她的朗诵不仅很流利，还很有节奏感，和背景音乐配合的天衣无缝。朗诵一完，就响起了热烈的掌声。比赛还在继续，正当我们认为马悦水可以名列前茅的时候，一个更精彩的节目出现了。那就是三（1）班侯凯文同学朗诵的《生死不离》，这是一篇描写雅安地震的文章。他朗诵的时候声如洪钟、绘声绘色，流露了对雅安深深的感情，他抑扬顿挫的言语也深深地打动了观众。真是十全十美啊！我只好把希望都奇托在王韵竹身上了，我报完节目后，兴致勃勃地看着她朗诵。虽然王韵竹朗诵的也很不错，但终究比不过侯凯文。
比赛结束了，侯凯文毫无悬念的获得了第一名。不过我们班的三位同学能拿到这个成绩已经是很棒了！让我们一起努力，在下次比赛时我们班一定能取的更好的成绩！
朗诵比赛心得体会 篇2
在我小学的四年里，有很多事情，有开心的，有难过的，有悲伤的但让我最难忘的还是今天的朗诵比赛。
今天是星期四，阳光明媚，风和日丽，比赛是在下午举行的，同学们都很激动。
看吧！我们每个同学都格外开心，漂亮的头发，漂亮的妆容，整齐整洁的蓝色靓丽服装，为我们上台朗诵增添了自信，再加上老师对我们的鼓励，我坚信，我们这次比赛会获得好成绩。
俗话说：“台上三分钟，台下十年功”，在老师耐心的指导下，我们练习了一遍又一遍。演出马上就要开始了，我心里兴奋极了。但我看到其他班级朗诵的都很精彩，我心里有点儿紧张了，害怕自己的班级会输给他们，但是我在不停的鼓励我自己，要相信我们四一班的力量
这次参赛的班级有四年级，五年级，六年级的同学，节目一个接一个，有跳舞加朗诵的，有唱歌加朗诵的，有弹琴加朗诵的她们表现的都很棒。
终于该我们班上场啦。我们朗诵的是毛泽东诗词《沁园春》
那豪迈的诗词震撼人心。我们激情澎湃，同学们个个精神抖擞，眼神坚定。该我们朗诵的时候，我们手拿道具星星一动不动，用洪亮的声音打动观众。
表现最出色的是我们班的赵佳乐同学。他的朗诵表情到位，声音到位，感情到位，读出了毛泽东诗词的豪迈，风调独绝文情并茂。看到她的动作，听到她的声音，在她的感染下，我们也激情满满，全身心的投入到朗诵当中，深刻的体会和领略一代伟人的壮志豪情。
看吧！观众看得目瞪口呆。我们用宏亮的声音，统一整齐的动作，全身心投入神态嬴得了最热烈的掌声。
比赛结束后，我们回到教室。同学们欢呼雀跃，为我们今天出色的表现而贺彩，结果出来了，我们班获得了一等奖，我们开心极了！这场比赛真精彩，它给我留下了深刻的印象。
朗诵比赛心得体会 篇3
20xx年9月28日下午，第六届“讯飞杯”全省大学生诗文朗诵比赛安徽大学选拔赛在我校博北D201教室举办。这场比赛由商学院学生李婷婷主持；教授魏民，国家一级演员、安徽大学兼职教授王秀琴及国际级普通话测试员宋雅君担任评委；学报编辑部主任吴怀东，中文系主任鲍恒，中文系副主任陈道贵，教务处实践中心主任周伟斌，教务处学籍管理中心科长张萍及中文系团委书记丁丽丽担任嘉宾；该场比赛由王泽庆老师负责。
在这场朗诵比赛中，选手们都发挥得极为出色。有中文系选手阮晓宇对祖国百年圆梦的深情，有商学院选手李婷婷对致橡树的深刻诠释，也有经济学院选手程瑨对未来的执着与信心。
中文系选手张一为大家带来的《祖国啊，我亲爱的祖国》赢得了热烈的掌声。她头部微扬，眼含泪花，当朗诵到高潮处时，她高声诉说着对祖国的热爱。脸上洋溢着的自豪充分感染了大家，不禁生出一份肃然之情。艺术学院选手柯妍的优异表现也有目共睹。她一脸肃静地展示着一幅幅手的照片，有汶川地震中医者对患者伸出的救助之手，也有患者之间互相掺扶的手，不仅有老人的手，也有小孩的手。当柯妍诉说着这些手背后的故事时，在座的各位都被带到了那个惨痛的回忆之中。天灾无情人有情，一双双手，汇聚成为一份份力量，柯妍充分诠释了“大爱无疆”。
比赛结束后，记者对几位同学做了采访，一位中文系的朱同学说:“这场比赛各位选手都表现得极其优异，让我产生了身临其境的感觉。”一位艺术学院的柳同学说：“我特别欣赏章洁，通过章洁的朗诵，我感受到了母爱的伟大与真挚。”一位历史系的张同学说：“我非常欣赏张一的表现，让我大开眼界。”
朗诵比赛心得体会 篇4
今天下午第二节课，我们班要进行朗诵比赛。
我们班共有37人，才报名参加12个，我也报了名，抽签是第四个朗诵。前三个分别是李佩雨，张闯，刘鑫。
班会开始了，先是李佩雨，再张闯、刘鑫，他们朗诵的和刘紫薇的都是ㄍ国家》，ㄍ国家》是成龙的歌曲，应该唱，而他们都是读，因此感情不太感人。终于轮到我了，我一站到讲台上，腿就开始发抖，也许是太紧张了吧。我的声音也变得有点小，最后的动作也忘了加。我真恨自己怎么那么胆小，声音那么低。我们的班长卜千禧上台了，她大大方方，声音洪亮，饱含感情的朗诵了诗歌，赢得了一片掌声。我们全校的老师都在看，校长还给我们照了相。朗诵完之后，我的老师又讲了几句，给我们参赛的同学每人发了一个本，作为奖品。我和卜千禧被选拔出来参加全校的朗诵比赛，我非常兴奋。我一定会好好预备，功夫一定不会白付出的。
在这里我想告诉大家，学校搞的活动我们都要积极参加，即使我们第一次做的不好，那也会是一次锻炼，应该放开胆子做我们自己。
朗诵比赛心得体会 篇5
人离不开水，水离不开河，河离不开黄河、长江。母亲河哺 育了五千年中国文化，养育了三亿中华儿女。你从雪上走来，春潮是你的风采，热烈的音乐、朗朗的诵读声从六三班的教室里传出，我们在这里赞美母亲河。
第一组，踏着整齐的步伐，昂首挺胸走上了讲台，开始朗读。先是张家浩一马当先，扬子江在怒吼，黑龙江在怒吼….在高昂的音乐声中，伴着有气势的排比句，他朗诵的速度也极快，好似黄河奔流到海不复回。看得出来，张家浩极为认真，他手紧握着文件夹，眉头也皱成三条线，头发也闪着豆大的汗珠。快到覃同学了，和她说话，她总是轻言细语，语气平和，她会这么读吗？这好像是全班的疑问，她一定也“听”到了吧。我猜她一定是这么想的，“到我了，我在排练时，声音一直是柔弱的，总要把刚毅，热烈的气氛打破。”她慢慢地向前了一步，她开始紧张极了，眼睛一直看着稿子，头上有了一丝汗珠，紧咬着牙，慢慢地她被组员的激情感动了，也融入了进来，他们分工明确，一排列有序的朗诵着，当一个人说时向前一步，说完后又退回来，他们有着一样的蓝色文件夹，统一严肃。
其他小组也来了，来对祖国发出自己的赞美。一个大部分由女生组成的小组读着优美的《三峡之秋》，他们是一起团结的集体朗诵。他们的朗诵如一丝微风掠过安静而优美，《长江之歌》的歌声，交织着他们雄浑有力的朗诵，有着长江的奔腾、热烈。
到了我们组了，我通过自己的努力和他人的鼓励圆满的完成此次朗诵比赛。几天过去了，每个同学的心一定回荡着那有力的朗诵：东方！那太阳升起的地方！东方！那壮丽的地方，他就是中国！
我们不仅仅是赞美母亲河，而且赞美祖国的壮丽，中国雄狮的苏醒！
朗诵比赛心得体会 篇6
今日，大家就需要举办朗读比赛了，大家大家都很激动，大家苦练了这么多年，为的便是得冠的这一天！
这并不是浮夸，大家自打收到通告就刚开始训练，早已练了很多礼拜了，能够说是稳操胜券、万无一失、十拿九稳、胜券在握尽管大家早已是万事俱备，只欠东风，但是，学生们還是很焦虑不安，又到楼底下练了几次。不练还好，一练更焦虑不安了，倒并不是由于太热了，有同学们的妆有点儿花，只是由于一开始练，就出师不利第一句就不对！背到正中间的情况下，居然又背不对，还好不是什么大事儿，多练了几次就解决了。
歇息了一下，就提前准备入场比赛了。在比赛前，大家都很焦虑不安，能够说是心都提及嗓子眼儿上来了，但是还好，在比赛的情况下，并沒有出現训练时的低等不正确，这倒让大伙儿松了一口气，不那麼焦虑不安了，姿势也很流利，沒有一切缺陷，能够说是完美无瑕。
演出告一段落，大伙儿的心一下子就从嗓子眼儿来到脚尖放松出来了。大家都述说这比赛时的焦虑不安情绪。大家都很希望，結果到底如何呢？这时候谁也不知道，大家都很盼望着星期一，由于星期一是公布結果的一天，期待这一天能快点儿来临
朗诵比赛心得体会 篇7
今天，我、陈晗……参加了区实验小学举行的诗歌朗诵比赛。
我们是最后一个出场，看见前面的选手表现都很出色，饶是我参加过许多的表演，也忍不住有些发颤。我就想：“我能不能胜过他们呢?”我多想此时来一场地震，或一阵火灾，让我多准备一些时间，哦，不!是不用参加比赛，呵呵!
当主持人说：“下面轮到第8号选手朗诵：《哪一个季节你最喜爱》。”把我从幻想中拉了回来，台下响起了热烈的掌声。此刻我的心砰砰直跳，仿佛要跳出胸膛，我连忙捂住胸口安慰自己：“别怕!要相信自己!”我的心仿佛已经听懂了，慢慢的平静下来。我们走上舞台，将道具摆放好，我开始朗诵：“每一年有四个季节……”我的目光炯炯，完全投入到诗歌里去了。读到一半时，无意中瞥见了评委一眼，发现评委像看见有趣儿的、好玩儿的小玩意儿一样，盯得我全身起鸡皮疙瘩，由于害怕被打扰，所以，我无视了评委。
当我们读完时，掌声以排山倒海响起。我走下台，“朗诵的真好!”其他学校的同学不约而同的说，再看看那些初中的大哥哥大姐姐，他(她)们征用赞许的目光看着我，仿佛在夸我呢!我笑了笑，脸红得如三月桃花一般，笑得那么甜美，那么欢畅……
朗诵比赛心得体会 篇8
未来，充满无限憧憬。相信未来，更是无限美好。
“请朗诵选手入场”我大步流星的步入会场。开始，会场只有几十人。后来，人越来越多。最后，几百号人人头涌动。“朗诵比赛正式开始！”时间，犹如水般流逝，流到了六年2班的《相信未来》。只见那位女孩和男孩昂首挺胸地踏上了舞台，磅礴的气势在一瞬间卷席了整个会场，吸引了全场人的目光。“当蜘蛛网……”男孩精神饱满的的诵读而出。观众们聚精会神地盯着，唯恐错过这振奋人心的诵读。女生满意地扫视着会场，悠然自得地接了上去，有意的越读越高，把观众的内心，推向了高潮，但却越读越快，虽说是推向了高潮，可是我和裕峰大有囫囵吞枣的滋味。再反观台上，男孩急促的跟了上去，刻意放慢了一丝速度，铿锵的声音从他口中蹦出，夹杂着磅礴的气势，震动了全场。观众的脸上流露出敬佩的神情，在看我右手边的裕峰，出神地听着，左手旁的含冰，靠在椅子上，静静的倾听着，又似在构思着未来的无限美好。“相信未来”男孩的声音对朗诵进行又一次的升华，再度把我们团体的内心推向了无比高潮，内心不断地为他们的精彩表演鼓掌。
相信未来吧！热爱生命吧！对美好的未来抱有无限的憧憬吧！
朗诵比赛心得体会 篇9
我们学校的读书节终于开幕了，这呢！要从几个星期前开始讲。这一天语文老师来到我身旁，亲切地对我说：“你的朗诵水平不错啊！过几天学校有个朗诵比赛，你有没有信心跟其他同学pk一下呢？”这让我又惊又喜，又有点忐忑不安。
现在朗诵比赛如期而至了，各个班的选手们来到3楼的会议室集合。我来到现场，找一个位置坐下，当望向四周时，发现来比赛的各个都是重量级的选手啊！顿时我坐卧不安。
选手一个又一个入场了，我心里的石头也越来越沉了，感觉自己的负担也越来越重了。我身体在瑟瑟发抖，手心也不停冒汗。
老师说：“我先点名，看有没有没来的。”选手全部都到齐了。第一个被叫到的居然是我，我有点不知所措，观众们都不约而同地从四面八方投来异样的目光，一时没缓过神来，原来我是第一个人，我迈着颤抖的脚步走向前。
随着伴奏音乐声的响起，我的心渐渐平静下来，我仿佛听到了一个世外桃源，我在朗诵着。花儿不停的对着我绽放，我就像一只小雀叽，声音清脆，尽情地叫着，叫着！我停止了欢叫。接着台下响起了热烈的掌声，冰冷的空气中又多了一些大家的热情，我走下台后，别人的朗诵开始了。
我得意地想：这次我应该表现的很好了吧！可当我看到了别人的朗诵后，我心里不禁涌出一句话："山外青山楼外楼英雄好汉争上游，争到上游别骄傲，还有英雄在前头。"
比完赛后老师说三天后会评出结果，听到这句话后，我心里就像15个吊桶打水，七上八下，生怕比不过别人而没有获奖。
三天后我惊喜万分，我竟然得了二等奖，兴奋到自己好像是火箭，马上就可以冲出天际，虽然没有获得一等奖，但参加了这次朗诵比赛，让我有了视觉和听觉上的享受。
朗诵比赛心得体会 篇10
这个星期五上午前两节课，我们年级在多功能厅举行了三年级朗诵比赛，很荣幸我是主持人之一。会场舞台上挂着比赛的横幅，有三个班的同学都来了。大家都很期盼看到精彩的朗诵。
经过初选年级有十八个作品脱颖而出，我们班占戈表演《春的消息》，李一格表演《小水滴旅行记》，侯凯文表演《生死不离》。我真希望他们取得好成绩。最感到惊讶的是有一个作品竟然是六个人一起表演，这个作品叫少年强，他们六个人配合的非常默契。我们班侯凯文准备的超级充分，连自我介绍都要配音乐，朗诵感情带有忧伤，但也充满希望，感情表达的淋漓尽致，如愿以偿的拿到了一等奖，为我们班争光。
我是第一次在学校当主持人，上台报幕的时候感觉很有点紧张，不过那紧张在我走下台的一瞬间就消失了，虽然紧张但我发挥很好，没有出错，非常流利。上其实台报幕只不过是一瞬间的事，轻轻松松，到最后的时候我们六个班的主持人一起结尾的时候，我们有点迟疑，因为我们怕大家不能同步。
比赛结束后我的心还怦怦怦直跳，可能是结尾的时候太紧张了，加上平时不经常锻炼所以就会使我的心不停的跳。我觉得原来当主持人是这么有意思的事。
这次朗诵比赛我收获很大，因为我看到了听到了很多很棒的作品，而且我才知道原来我们年级的朗诵水平很高，大家朗诵的都有声有色，都带着感情，大家都找到了合适的配乐，比如作品海燕就配了大海的音乐，听起来真是赏心悦目。希望下次朗诵比赛我能见到听到更好的作品，最好自己也能参赛。
朗诵比赛心得体会 篇11
今天，我们就要举行朗诵比赛了，我们大家都很兴奋，我们苦练了这么久，为的就是夺冠的这一天！
这可不是夸张，我们自从接到通知就开始练习，已经练了好几个星期了，可以说是稳操胜券、万无一失、十拿九稳、胜券在握……虽然我们已经是“万事俱备，只欠东风”，可是，同学们还是很紧张，又到楼底下练了几遍。不练还好，一练更紧张了，倒不是因为太热，有同学的妆有点花，而是因为刚开始练，就出师不利—第一句就错了！背到中间的时候，竟然又背错了，还好不是什么大事，多练了几遍就解决了。
休息了一下，就准备进场比赛了。在比赛前，大家都很紧张，可以说是心都提到嗓子眼儿上去了，不过还好，在比赛的时候，并没有出现练习时的低级错误，这倒让大家松了一口气，不那么紧张了，动作也很流利，没有任何瑕疵，可以说是完美无瑕。
表演结束了，大家的心一下子就从嗓子眼儿到了脚尖—放松下来了。大家都诉说这比赛时的紧张心情。大家都很期待，结果究竟怎么样呢？这时谁也不知道，大家都很期盼着星期一，因为星期一是宣布结果的一天，希望这一天能快点到来……
朗诵比赛心得体会 篇12
随着时代的步伐，我们进入了20__年，中华人民共和国成立60周年终于来临了。今天，为了庆祝祖国60岁生日，学校举行了一次诗歌朗诵比赛。我们龙的传人，早已整装待发，准备出发，甚至还有几个“恐天下之大乱”的阶级传人，早已为祖国的生日庆典做好了准备。
来到风雨操场，人山人海。虽然天气不佳，外面秋雨绵绵，但仍然无法熄灭我们这群中国人的无限热情。然而，我一上场，喜悦的心情立刻被紧张所取代。看着各路“武林高手”齐聚一堂，简直堪比华山论剑。似乎每个人都为庆祝祖国60岁生日付出了巨大的努力。一个同学发现了我的不同，问：“你紧张吗？”我想了想，却无法鼓舞敌人士气，摧毁自己！我拍拍胸口说：“你紧张什么？我们都是古老的江湖。我们没见过什么大浪！”我心里想的是：战场上喝醉了不要笑。古代有多少人打过仗，比如佛祖，观音，孙，保佑我们！我画了个十字，心想。
终于轮到我们了。我抛开杂念，投入“战斗”。我站在讲台前，和另外六个学生一起开始阅读。我们表演得天衣无缝，每一段的音程和朗诵的声音都很完美。在我沾沾自喜的时候，突然身边的小红不小心说错了话，大家顿时紧张起来。他也开始手脚并用。小红立即对情况做出反应，终于挽回了局面，但我们还是功亏一篑。你做梦去吧。失败是成功之母。不经历风雨怎么看彩虹？我安慰自己和身边的同学。耶！当付出巨大努力时，失败会有回报。有多少人能忍受这种痛苦？
时间是治愈痛苦的良药。只有学会忘记，才能真正成长。失败往往只是一堵可以跨越的墙，但如果我们无法从失败中自拔，那么失败就是一堵永远无法跨越的墙。
外面，雨渐渐停了，风屏住呼吸，乌云慢慢散去，夕阳照亮了一切，我的心豁然开朗。
朗诵比赛心得体会 篇13
“哗啦！哗啦！”一波波江水拍击着江面，迎面吹来清凉的江风，令人遐想无限……江水怎么会到教室里呢？原来是我们六年级三班的同学在开朗诵会呢！瞧，他们一个个端坐在桌子上，那洋溢着激情的面庞，那透露出兴奋的眉宇，不都在暗示这将会是一出精彩的表演吗？随着号角的吹起，第一声战鼓，拉开了比赛的序幕……
“怒吼吧，黄河！”听啊，这是第一代表组的同学在朗诵。他们毫不紧张，满怀兴奋地走了上去，开始了宣读。他们神情庄重，一丝不苟地将整个人放到了朗读中。听众们也不知不觉，走入了那抗战的时代，我仿佛容身在哪里，慌乱的百姓，灰头土脸的小孩，犹如雾中晨曦一般，一道光射了出来，是她！是黄河，我们伟大的母亲河！她给予了我们莫大的支持，让受难的人民心中，燃起了希望的火焰。张家浩的朗读颇有气势，他紧绷着脸，严肃的神情，他的眼睛一会盯稿，一会盯观众，起到了良好的开头作用。覃琬婷作为此支队伍中唯一一个女生，平时的她，声音清脆而好听，但现在，却丝毫不逊色于男生。王乾力处于压轴部分，他沉稳的声音似乎在宣誓“怒吼吧！怒吼吧！怒吼吧！”他神情激昂，眼中，仿佛在诠释母亲河的伟大！
不得不说，这次比赛，大家都有良好的准备，使人应接不暇，可谓精彩绝伦！一个一个组，紧接上台，变幻的队形，有感情地朗读，让我由衷的鼓起了掌。
母亲河，我们伟大的母亲河呀！千百年来，您哺育了多少民族儿女，您撑起了多少个家。远古有您的足迹，未来也将由您的步伐！在热烈的掌声中，比赛终于结束了。但我想，我永远不会忘：我爱您，母亲河！
朗诵比赛心得体会 篇14
长江,黄河都是应该让我们尊敬的，它们所看到的是中国的一切变化，让人们对它没有一种不同的认识。而就在今天，我们班举行了一次朗诵会，来赞美长江，黄河。
第一个上台的是一个很整齐的队形，他们手那蓝色的书夹，让我们感到这个组的整齐团结,让我最难忘，就是一位文文静静的少女，她平时和少发怒，而今天她读的很有气势，让人感觉她好像变了一个人似的，还有我们班的假女生，今天也读的很有气势，让我干到了一位真正的男生，连我们班的班长也怒吼了起来，这给小组留给我的是一个很有气势的组。
第三组是周旭翛组他们组别有风味，队形是“v”字形的王嘉楷的朗诵有气势，而他的手也随着自己的朗诵动了起来，康浩天开始读了，当时我还以为康浩天会读的很不好，但是我万万没想到，平时爱玩的康浩天今天能读的那么认真呀!而周旭筱也读的别有风味，让我们随着朗诵慢慢走进长江和黄河的身边，这个小组让我记忆很深，在这次朗诵中我最喜欢的就是这个小组。
但是其他小组也不错呀，我想有些同学会问，我会这样回答:是的其他小组是不错，但是我发现有的组有些不足，希望她们可以改进。
总而言之我喜欢这次朗诵会!
朗诵比赛心得体会 篇15
随着九月的日历一页一页翻过，一年一度的国庆终于诞生了。为了庆祝国庆节的到来，我们学校专门举办了一场朗诵比赛。为了班级的荣誉，老师每天带领我们努力练习。这不，终于盼到了今天，努力有回报，相信上帝会重视我们的汗水！
今天早上，在广播的指挥下，每个年级的每个班都在老师的带领下，立刻下到操场上，排好整齐的正方形后，静静地坐下。很快，操场上挤满了人。这时，突然一声枪响，然后许多五颜六色的条纹从天而降，像五颜六色的蝴蝶一样飞来飞去。突然，人群中爆发出一阵热烈的欢呼声，就这样，朗诵比赛开始了。
比赛进行得如火如荼，令人兴奋。现在轮到五班和二班表演，却看到他们带着感情大声朗读，让观众看得入迷。但是在读到高潮的时候，突然一个站在高架子边上的同学因为过度拥挤摔倒了，导致在场边的老师都很着急，同学们惊呼，不得不匆匆结束。
转眼间，我们上课的时间到了。我们读了课文《海上日出》和长诗《国庆》。我们读得恰到好处，时而机智，时而直白；有时软，有时强；时而高，时而低；时而薄时而厚；有时急，有时慢。在这样的朗诵中，我仿佛看到亲爱的毛主席冷静地制定计划，指挥战斗，把霸道的日寇赶出中国的大门；就像毛主席宣布中华人民共和国成立时看到群众铺天盖地的欢呼声。此时，我深深感受到了作为中国儿女的骄傲和自豪。
歌唱比赛在学生们的英雄朗诵中慢慢结束了。这时候我觉得好轻松好开心，所有的烦恼都消失了。问我为什么这么轻。答案是：“我骄傲，我骄傲，因为我是龙——中国人的后代！”