我的军训心得体会范文（精选18篇）
我的军训心得体会范文 篇1
9月16日上午，我院在运动场隆重召开20xx级新生开学典礼暨军训总结表彰大会。学院党委书记院长李友芳，副院长蒋国璋、丁静，党委副书记李桦，中国人民武警部队黄冈支队大队长华涛以及全院师生参加了此次大会。副院长蒋国璋主持本次大会，团委书记廖娟担任暖场主持。
大会在庄严的国歌声中开始。首先进行的是分列式汇报表演，和着有力的节拍，参加军训的20xx级新生分成12个方队，迈着整齐的步伐，昂首挺胸，意气风发，雄健地从主席台前正步走过，接受领导和部队首长的检阅，展示了黄科学子的飒爽英姿。
接着，学院党委委员、联合党总支书记、学工处长吴启恩宣布总结表彰决定：其中一、三、六、七、八、十二中队获得了本次20xx级新生军训最佳团体奖，以及各支队优秀学生名单。并授予军训部队锦旗，颁发军训先进集体奖状和先进个人证书等。然后，由教师代表：机电与汽车工程学院院长助理李玉婷和学生代表：院团委学生副书记罗文分别致辞。
最后学院党委书记、院长李友芳教授对在场的所有20xx级新同学提出了几点希望和要求。第一，希望他们尽快适应新的环境，迅速融入黄科大家庭;第二，珍惜大学时代的美好时光，努力提高学习能力，生活能力，交际能力，动手能力，开阔眼界，提升能力，全面发展。努力强化知识结构，使自己不仅具备从事专业的知识与技能，而且具有较强的综合素质，以适应社会的需要。第三，要加强个人修养，学会做人做事，争做品学兼优、具有科学精神的社会栋梁之才。
本次大会展现了黄科全体师生对新生热烈的欢迎和祝福，衷心希望14级新生能够在黄科拥有一个精彩的大学生活。
我的军训心得体会范文 篇2
（一）
盼望已久的大学就在我的面前。她将赋予我们的不仅仅是年龄上的增长，更多的是能力方面的提升，然而这一切都要从军训开始。
上苍是眷顾我们的。军训第一天，炎炎烈日炙烤的不仅仅是我们稚嫩的皮肤更是我们内心的意志。汗水冲刷的青春印证了我们的成长，毅力与意志的历练将为我们以后的学习与工作奠定基础。
军训第一天，更多的应该是适应。我希望自己在接下来的军训中更加坚强与努力。
（二）
我垂下手，下意识地摆正衣角。我抬起脚，不经意地平直目光。在我手中，警棍乌黑发亮。
听，那是什么声音？看，那是什么美景？一个个方阵在眼前掠过，一阵阵踏步声在耳畔回响。
风吹树摆，我们身躯笔直依旧。日晒草黄，我们双眸清澈依然。“一二一！”教官呼喊着，指示着我们在大道上走向前方。整齐的正步衬托着整撼的番号响彻云霄，均匀的踏步伴随着起伏的.呼吸无声润物。
正如下午学训教导主任的谆谆教导，不畏艰难，勇攀高峰。训练是艰苦的，汗水是苦涩的，肌肉是酸痛的——但我明白成功是甘甜的，胜利是美好的！
努力吧，为了阅兵式——前进！
我的军训心得体会范文 篇3
刚刚军训的那天，我们班来到一位不苟言笑的教官，当时，我都快紧张死了，因为我听说军训是非常严格的，而且站军姿可能要站上一个小时左右，中间不许休息，不许东张西望，不许乱动，我心里在想：如果是那样的话，他非把我们整死不可。随着我们与教官的相处，我们知道事情并非像我想像的那样，我那一颗悬着的心终于放了下来。其实，教官跟我们相处的很好，可能是因为我们与他的年龄相差不多的缘故吧！
彼此有共同的语言吧！可能是因为教官与我的性格比较相近吧！我和他相处的蛮好的，我是那种比较活泼的类型，什么事情都看得比较的开，不会去为一点小事而斤斤计较的，会把一切烦恼都抛到脑后，每天都保持一颗快乐的心，每天脸上都会带着微笑。我清楚的记得那天，我们在做抬腿的练习，因为抬的时间太长了，我乘教官去看第一排女生的机会，偷偷的把腿放下来，我自以来做的是天衣无缝，可以就连这个小小的动作，也没能逃过他那敏锐的眼睛。他走了过来，我很快的恢复了原来的动作。他盯着我说：“你干什么？”我装作若无其事的样子，人们俩人面面相觑，最后我们俩人都笑了……
感觉时间过得真快，一转眼已经七、八天过去了，或许是因为快乐的日子总是让人忘却了时间已经偷偷的流逝，或许是因为时间过的真的很快，我真想时间过得慢一点，让我好好的去体会这其中的快乐，只要这么一点，我也满足了。
人们常说：“梅花香自苦寒来。”我们每天不厌其烦的重复着那几个屈指可数的动作。我清楚地知道，一个人做动作容易，而要想整个班级把一个动作做的整齐、做的好，也绝非是一件容易的事情。只有通过反复的训练，别的还能有什么好的办法呢。训练才是最好的办法，在这训练过程中，没有纪律是不行的，“没有规距，不成方圆”，我们每一个人都力求把动作做得更好。在这个过程中，我们班级里的每位同学，都去尽自己最大的努力，你看看他们脸上的表情是多么的严肃，偶尔有同学站的不齐了，旁边的同学会提醒他……
我觉得军训不是最终的目的，军训的目的是让我们每位同学都能够有吃苦的精神，包括以后在我们的学习中也一样，要发场那种坚忍不拔的毅力和不达目的决不罢休的精神，这才是最可贵的。军训让我们这个班级体紧紧的团结在了一起，因为班级的荣辱就是个人的劳辱，只有每个成员都把动作做好了，班级也就有了荣誉，班级里的每位成员拧成了一股绳，这股绳有无穷的力量。我相信通过这次军训，在以后的大学生活中，我们这个班级里的每位成员都必将更加紧密的团结起来，亲如兄弟，亲如姐妹，可以抵挡一切风雨，折射出绚丽的色彩。
在军训期间也不是一直在训练，教官还教我们唱军歌呢。以前，我根本不会唱军歌，现在我已经学会了好几首了，我真的很开心，原来军歌也是那么的好听，也有它神奇的魅力，其中我听到了“……亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈……”，听了这些歌词让我感触真的很深。教官说他已经三年没有回家了，当时我就在想，如果我三年没有回家了，听了这些歌词我一定会哭的。这让我想起了我的妈妈，她平时对我可好了，可我却不能用心去体会。她平时叫我穿衣服，我不穿就算了吧，我还要向她发脾气。
我知道我妈妈非常的爱我，非常的关心我，这是一种无私的爱，不求任何的回报的爱，在她的眼里，我永远是一个小孩子，即使我已经长大了，我清楚的知道，家里的一切家务都由我妈妈一个人完成，她每天下班回来，还要给我们做饭，我不帮她也就算了，平时还要向她发脾气。我妈妈再苦再累她也没有半句怨言，可是作为儿子的，却不能在精神上给她一丝的安慰，我觉得自己太不应该了，妈妈你真的好辛苦，儿子真的很对不起你，请你原谅，儿子以后再也不会这样了，您就相信儿子吧！
我们不应该把军训简单的看成是一次军训，通过军训，我们应该培养自己的良好的个人品质，集体主义的团结精神，以及对别人对社会负责的精神……感谢学校给我们这样军训的机会，使我们的心灵得到了进一步的净化，感谢我们的教官陪我们走过了这么美好的日子，这些美好的记忆将永存于我的脑海中。
我的军训心得体会范文 篇4
为期七天的军训即将结束了，七天来，各位教官和各位班主任通力合作，全体同学奋力拼搏，取得了圆满成功。在此，我代表学校，对邵阳市武警部队的27位官兵所付出的辛勤劳动表示诚挚的谢意! 向圆满完成此次军训任务的全体高一班主任、新同学表示衷心的祝贺!
同学们,七天以前，你们承诺了，七天以来，你们做到了。同学们以实际行动证明了你们是从众多考生中脱颖而出的精英!在七天的军训中，你们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。训练中，骄阳烈日，晕倒了，稍作休息，立即归队;队伍集合，动作敏捷;站军姿，满身大汗，纹丝不动;队列操练，停止间、行进间，动作、步伐规范;内务整理，被子叠得像豆腐块，鞋子、桶子等生活用具摆放整齐，不光养成了良好的生活习惯，还体验到了作为军人一丝不苟的作风;野营拉练，同学们真正做到了“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”
刚才成功的军训汇报表演就给我们留下了深刻的印象，同学们整齐的步伐、嘹亮的口号、规范的动作、昂扬的斗志，让我们为之振奋、为之喝彩。这是同学们七天以来艰苦训练的成果，是全体承训官兵七天以来辛勤付出的收获。为此，请大家把掌声留给自己，用最热烈的掌声给自己在这次军训活动中所取得的优异成绩表示祝贺!
军训虽已结束，但它的影响是深远的。在高中三年学习生活中，希望同学们以这次军训为新的起点，做到以下三点：
1、认真总结、巩固军训成果，把军训中养成的坚强意志品质、良好的文明礼仪、严格的组织纪律性、集体荣誉观和生活规范保持下去。做文明学生，创文明寝室，争文明班级，建文明和谐校园。
2、养育人性，提高素养。希望同学们高标准，严要求，规范自己的言行，砥砺自己的品格，严格遵守中学生日常行为规范，遵守学校的各项规章制度，养成良好的行为习惯和高尚的道德情操，胸怀祖国，胸怀他人，学会求知，学会做人，学会健体，做一个对社会、对祖国有用的人。
3、珍惜高中三年的学习生活，珍惜青春飞扬的黄金时期，把军训中所表现出来的严格规范、知难而上、百折不回，勤学苦练的精神运用到学习中去，学好科学文化知识，认真落实我校“厚德、砺志、博学、卓越”的校训，以自己的实际行动实现人生梦想!
最后，让我们再次以热烈的掌声对邵阳市武警部队官兵，向为完成好军训任务付出艰辛劳动的各位领导、教官、老师以及全体工作人员致以真诚的感谢!
我的军训心得体会范文 篇5
为期一周的军训生活终于结束了。在这一周的军训中，有很多很多的训练和“奖励”，让我们苦不堪言，之前想都不敢想。但真的结束的那一刻，又禁不起开始回味军训中的酸甜苦辣。
还记得那是一个星期天的晚上，也是开学的第一天，我终于来到我梦寐以求的初中校园，即将迎来我人生中第一次正式的军训。我不清楚别人是怎么想的，反正我还是非常兴奋的。教官会不会很高？会不会很风趣？是不是知识很渊博？一大堆的问题涌入了我的脑海。
但当我一到操场的时候，我的美梦大部分被无情地击碎了。到了操场还没站稳，全年级就被教官罚蹲了，还得要前后脚夹着交换跳。几个轮回下来，我们这一群刚上初一的小菜鸟们就已累得直喘，上气不接下气。我心里暗暗想：“第一天就这样累，后面还有一周可怎么熬过去啊。”想到这里，不由得后背阵阵发凉。
果不其然，第二天晚上难度再次升级，训练的项目是：蹲着用鸭子步走路，还必须走一百米，那是极端消耗体力和耐力的。同学们一个个累得东倒西歪，两腿发软，难以坚持，简直被打入了十八层地狱。此刻终于深深地体会到“宝宝心里苦，有苦说不出啊”，对军训的美好期待早已消失的无影无踪。
时间慢慢地过去，日子还是挨过了三天。星期四的下午，老天下起了暴风雨，操场上积了不少水坑。我们大家心里暗喜：“这下得放我们一马了吧？”万万没想到，我们的训练不仅没有停，教官还给出了新的“奖励”——五体投地。具体动作规范是：先做好俯卧撑的动作，固定好几秒，再慢慢把双臂向外扩展，形成“狗爬式”，停住十秒后方才算成功过关。该项训练完毕的结果是：双臂麻木，浑身酸痛，衣服全湿并且一身污泥……这也是我们本次军训中难度最大的一次，有些同学坚持不了都哭了，但我还是咬咬牙，挺了下来，谁让我是男子汉呢！
盼望着，盼望着，终于迎来了军训的最后一天，我们进行会操表演，大家都很期待，这是相当于我们军训一周的“考试”，面向老师、面向家长、面向我们自己，展示这次魔鬼训练的成果，展现我们作为初中生的风采。让人惊喜的是，我们的会演很成功，整齐划一、张弛有度，场下不时传来热烈的掌声。
这次的军训，我的人生有了新的体会，有了新的成长。我们累着、哭着、喊着或者被罚着，腿蹲疼了、腰压酸了、胳膊撑得无力了……但我们进步了，每天都向着前方迈出新的步伐，迎来人生崭新的篇章。而那一张奖状，是我们用汗水和泪水编织而成的，它看似平凡，其实意义非凡。
我的军训心得体会范文 篇6
提起军训这个词，每个人或多或少都有一些自己的感受，有的人觉得军训是个漫长而又辛苦的过程；有人则认为军训只不过是学校安排的一种随大流的形式，随随便便蒙混过关就行；而我则认为军训意味着一种责任，一种态度，更是一种担当。
军训能真实地反映我们大学生活的起点，不但锻炼我的意志品质，还可以养成我健康的生活习惯和增加我的团队合作意识。经过几天的军事训练，我觉得我整个人就享受过阳光滋润的小草一般，散发着无限生机，心中充满着对大学生活的憧憬和对自我的要求。军训期间有泪，有汗，有痛，也有劳累与苦楚，记得指导员说过：“苦不苦，想想红军二万五；累不累，想想革命老前辈。”这小小的劳苦与红军的二万五千里长征的痛楚是无法相提并论的，军训真的教会了我们太多。
军训刚开始，我们就学了站军姿，抬头，挺胸，十指夹紧贴于裤缝，还要身体夹紧，退挺直，全身处于紧绷状态，真的很难受。然后在训练其他东西的同时，我们得喊口号，有时会因为喊口号不齐而被罚，嗓子都哑了。可是教官“一二一”，“立定”，“稍息”，“齐步走”……一遍又一遍反复着的声音，嘶哑又带着疲惫，可他们仍然的认真改正我们的每一个动作，这一切都激励着我们要严格要求自己。
炎炎烈日下，我们奋力挥洒汗水，却无怨无悔。尽管高温难耐，但我们都尽力的团结合作，步伐整齐，因为我们都知道我们的坚持。
军训期间有一项繁琐的任务就是整理任务，哪些细节让人头痛，像我这种一直随意的人，这可是一项重大的挑战。尤其是叠被子，每天在这上面花的时间可不少，总算是差强人意。只能在心中默念“坚持”然后继续奋斗，军训期间，虽然训练辛苦，但我们收获的知识与情感也很多，也开始了独立的生活，每到累到想要放弃时，想到家人与朋友的关心与问候，心中充满了温暖与动力，虽然身体很疲惫，但心却十分满足。
当哨声在我耳边响起时，这不是哨声而是一种警醒，在督促我勇敢前行，尽管军训艰苦，但它更多让我学会坚强。古人语“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”这几天的军训生活，我深深的领略到了“令行禁止”的真谛，更懂得了“只有坚持到最后才是成功者”，军训让我明白了团队合作的重要性。军训思来苦后甜，人苦励志趁少年。让我们以一个军人的姿态来严格要求自己，争取做到最好的自己。
军训这几天，我学到了太多，不仅学到了遵守纪律的重要性，而且还知道了要把纪律放在心上，要有责任感，要用于为自己做的是负责，而且让我知道了自己的弱点与不足，并清楚地知道了自己的渺小，让我确定了自己的目标，我不会忘记这一段的记忆。
我的军训心得体会范文 篇7
从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“步伐变换”这些具体训练项目中，给予我很多启示。
从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“步伐变换”这些具体训练项目中，给予我很多启示。“站军姿”，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标作好
作好工作。而“步伐变换”又告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能作到万无一失。“向左转、向右转”，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到最好的效果。
“稍息、立正”是一个军人最基本的东西，也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理，那就是要守规则，接受约束。细想一下，现实生活中，就是这样的。在家有家规，在单位有制度，在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则，你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位，从事什么工作，都应该养成自觉遵守规则，自觉接受约束的习惯，决不能马马虎虎，更不能视规则于不顾。
众所周知，军队有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使军队步调一致，铸就了钢铁长城。企业不是军队，但企业是一个团队。企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义，而是团队的整体实力，企业的军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段。俗话说：军人以服从命令为天职。那么一个企业又何尝不应该这样，企业再好的决策，再好的经营理念，如果没有强有力的执行也永远是空谈。一个企业有高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处。这些不都是我们要从军训得到的东西吗?
通过13天的训练和学习，确实让我收获不少，感慨颇多。其实，一个人的年龄并不是工作和生活的障碍，好的心态才是工作的动力和源泉。军训，让我感悟到，时至中年的我，如何去面对生活和工作，如何用智慧去工作，为XX有限公司贡献自己的一份力量。
有句古话说的好：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心?
我的军训心得体会范文 篇8
炎炎烈日的季节。我们迎来了入学后的第一次考验——军训。
五天的军训，说长不长，说短不短，却给我们留下了极深的印象，自己也有了许许多多新的感受和体会。
第一天，站军姿。军姿，从字面上理解，就能知道它的意思，以军人的姿势站立。可是，以军人的姿势站立又谈何容易呢。“立正！站军姿！计时十分钟！”耳边忽想起教官的命令声，“计时开始”。不一会儿，豆大的汗珠如同流水般的从额头上顺着脸颊淌了下来，一直流到衣服里，痒痒的，好想挠一挠。可是教练说过，就算汗流到眼睛里，也不能动呗分。我一想到这就没敢再动了。只是衣服的前后都被汗透了，难受极了。“还有两分钟”。太好了！终于可以休息了，我心里高兴极了。可是，老天偏要跟我作对，明明就剩两分钟了，我的头却晕的厉害，难不成要晕倒了！我们班刚才就晕了一个。遭了，眼前变成白茫茫的一片，坚持住！明明只有两分钟了，可我倒下了，在第一天第一次训练中。
第二天，转体。今天天气很好。朵朵白云漂浮天际，束束金光直射云霄。没有清凉之风，只有炎炎烈日顶头。同学们都在抱怨这“生不逢时”的“好天气”。“休息结束！集合！立正！”教官把我们都喊了起来，顿时没了声音，乖乖地再次接受烈日的洗礼。这一“关卡”难度不大，就是有许多人分不清左和右，导致闹了很多笑话，后来我们班练了两个多小时才去吃的饭。
第三天，齐步走和敬礼。齐步走，我们老是走不齐。“1”在左脚，“2”在右脚，可有些人总是记不住，还没走两步就乱了套。结果全班都被教官惩罚了，害我们这些做得好的人也都一并被罚了。诶，真倒霉啊！
军训，虽然很苦很累。但这是人生的一种体验，一种人生的历练。在烈日下暴晒，这又何尝不是一种“享受”呢？
如若说军训是一座深不可测的悬崖，那么你只有坚持不懈的向上爬，看到的风景才会与众不同。可你如果半途而废，就永远只能“高山仰止”，望洋兴叹了。每一条路就有其独特的收获，而我走了一条艰难的路，却收获了许多——自信，坚强，勇敢。所以说，做任何事情都要坚持不懈。
五天的军训就剩两天了。明天和后天又会有怎样的挑战呢？让我们拭目以待吧！
我的军训心得体会范文 篇9
9月16日上午，我院在运动场隆重召开20__级新生开学典礼暨军训总结表彰大会。学院党委书记院长李友芳，副院长蒋国璋、丁静，党委副书记李桦，中国人民武警部队黄冈支队大队长华涛以及全院师生参加了此次大会。副院长蒋国璋主持本次大会，团委书记廖娟担任暖场主持。
大会在庄严的国歌声中开始。首先进行的是分列式汇报表演，和着有力的节拍，参加军训的20__级新生分成12个方队，迈着整齐的步伐，昂首挺胸，意气风发，雄健地从主席台前正步走过，接受领导和部队首长的检阅，展示了黄科学子的飒爽英姿。
接着，学院党委委员、联合党总支书记、学工处长吴启恩宣布总结表彰决定：其中一、三、六、七、八、十二中队获得了本次20__级新生军训最佳团体奖，以及各支队优秀学生名单。并授予军训部队锦旗，颁发军训先进集体奖状和先进个人证书等。然后，由教师代表：机电与汽车工程学院院长助理李玉婷和学生代表：院团委学生副书记罗文分别致辞。
最后学院党委书记、院长李友芳教授对在场的所有20__级新同学提出了几点希望和要求。第一，希望他们尽快适应新的环境，迅速融入黄科大家庭；第二，珍惜大学时代的美好时光，努力提高学习能力，生活能力，交际能力，动手能力，开阔眼界，提升能力，全面发展。努力强化知识结构，使自己不仅具备从事专业的知识与技能，而且具有较强的综合素质，以适应社会的需要。第三，要加强个人修养，学会做人做事，争做品学兼优、具有科学精神的社会栋梁之才。
本次大会展现了黄科全体师生对新生热烈的欢迎和祝福，衷心希望14级新生能够在黄科拥有一个精彩的大学生活。
我的军训心得体会范文 篇10
“起床了，起床了…”伴着生活老师的叫喊声，我睁开了眼睛，折好了被子，然后刷牙、洗脸，这一切几乎都是在模模糊糊的状态下进行的。
我跟着同学走到操场，清晨的太阳散发出刺眼光芒，射到我眼睛里，这才让我清醒一点儿。听她们说昨天跑步跑了四圈，跑得她们脚痛死了。我听后，十分希望今天别再跑步了，因为我最讨厌的运动项目就是跑步，但事实永远是那么的不近人情。教官们居然要我们跑六圈。没有办法，我只好硬着头皮上阵了。跑到第二圈的时候，我已经吃不消了，累得我大口大口地喘气，我多么希望已经到终点了。教官跟着我们一起跑，还一边告诉我们要坚持跑终点。终于到最后一圈了，我们“起步走”走到操场的空地上。我的脚后跟酸死了，腿好像灌了铅块，抬都抬不起，双脚完全不受控制，带着我左摇右摆，头也有点儿迷迷糊糊的。汗水将我的军服浸没了，四周弥漫着汗臭味，刺激着我的嗅觉器官。我简直就快要虚脱了，浑身使不上一点力气，体内水分流失的速度比我想象的还快。肚子一阵阵的绞痛，痛得我脸色变的更加苍白了，几乎看不到一丝血色。真正的挑战才刚开始，我一定不能言败，要勇敢挑战自己最薄弱的运动项目。
肚子痛了一上午，弄得我连中午、下午的训练也力不从心，反应总比别人慢一拍。晚上的时候，我们搬凳子在教学楼旁看了《唐山大地震》这部电影，剧中那位母亲所面临的艰难抉择，扣人心弦，让人悲从心起。让我更加感动的是那个姐姐方登，她坚毅的性格让我折服，我也要学习她的这种精神——不被眼前的困难给吓倒，要学会坚强!
我的军训心得体会范文 篇11
进进高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不熟悉的同学相互熟悉，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑假生活中脱离出来，参加严格练习，接受阳光的洗礼，面对种.种的考验。军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训布满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，题目来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避练习。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须进步的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的卧冬六天后，才熟悉到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在练习场上，我们无数次地重复着，用自己的心往真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整洁有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。看着两条晒黑了的手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能沉没我所有的记忆，由于有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理预备往应付它。就这样的七天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。
军训的内容或许是单调的。天天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的气力是巨大的，错误也不会永恒不灭。固然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。军训，想说爱你也轻易!
——关于教官
当你第一天走进教试冬我就感到像一个大哥哥似的亲切。从小妈妈就告诉卧冬军人是一个光荣而神圣的职业，作为一名军人，他们严明守纪，重视原则，吃苦刻苦，不畏艰难。于是，带着从小对军人的景仰，我开始了我7天的军训生活!
我们的施教官是位很友善的空军，他只有二十多岁，固然经验不足，但在教我们的时候，他总是十分耐心，有好多次，我们第一排的女生在练习齐步走或跑步走时总是无法使排面整洁，我们心理清楚，是由于我们留意力不集中，但教官哥哥从来不会狠狠骂我们，即使别的班的同学做的很好，我们相比之下十分糟糕，教官也只是对我们思想教育，这一点，我想是施教官留给我的最初印象吧!
后来，我渐渐发现我们教官哥哥是所有教官中最帅最高的，于是自己也更加用功的练习，慢慢适应了艰苦的练习和严谨的生活。这一切也是希看给英俊的教官留下好印象，有时也会觉得自己很可笑，难道假如教官哥哥长的像那位熊样总教官就不认真练了吗!呵呵，大概英俊的教官哥哥不仅养眼，还可以激发自己的斗志吧!我也从心中欣赏我们的教官哥哥!
今天早上，我得到了优秀营员奖，固然有些微不足道，但我仍然很开心，由于这是教官哥哥选的，我想这是一份沉甸甸的军训礼物吧!我感谢我们的教官的同时却不禁感受到一种即将离别的感伤，天下没有不散的宴席，马上，我敬爱的教官哥哥就要和我们分别了，真的好舍不得他，究竟我们共同相处了7天，我们之间7天的师生情竟是如此短暂^……现在回到荚冬面对着蓝天，又想起了教官，谢谢他教会了我如何吃苦，如何坚持!我想，所有部队中的军人都是真正的好男儿……施教官我祝您永远幸福!欢快!
夕阳西下，我们踏着整洁的步伐，伴着美丽的黄昏，一同返回。耳畔传来嘹亮的歌声，荡漾在那一片属于我们的天空。
“团结就是气力，这气力是铁，这气力是钢。比铁还硬，比钢还强。向着法西斯帝开火，让一切不___的制度死亡。向着太阳，向着自由，向着新中国发出万丈光芒……”也许每一个中国人都知道这首歌，可是又有多少人能体会到词中的含意。只有那些勇敢的战士，那些坚守岗位，保家卫国的军人，才会深深地明白，这是他们的职责。
这是一个收获的季节，我们笑了，带着那丰富的果实满载而回。
这是一个美丽的插曲，我们笑了，带着优美的主旋律，踏进出色的人生之旅，寻找一个完美的停止符。
我们带着永不屈服的心往迎接每一份挑战，军训是无声的老师。它培育了我们优良的品格，塑造了我们不屈的精神，摒弃了懒散的惰性，摆脱了无聊的幻想;教官是真正的英雄，他教会了我们直面困难，坚守原则，用坚强的内心迎接明日的风雨
感谢军训，感谢教官，也感谢自己!
我的军训心得体会范文 篇12
军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们经常因为喊口号不齐或者是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单的，也许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。
给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的
训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
我的军训心得体会范文 篇13
告别了小学生活的我，马上就迎来了为期三年的中学生活，进入中学生活的第一件事情就是参加军训了，以前只有在电视上见过真正的军人，现在能够跟军人叔叔们见面交流，我不免感动兴奋，但是由于身体原因，我不能参加军训了，我只能在操场边上看着同学们训练，给他们加油。
广播里老师悦耳的声音响起了：“请七年级的班主任带好各班同学到操场上准备进行新生军训。”听到这则通知的我们也马上到操场上列好队伍。这时的天空白云朵朵，却没有见着太阳的"身影"。刚开始是校长宣布进行军训与军训讲话，还给我们介绍了各位教官，我们班的教官姓林，全身军装，身上的军人气质让每个人都不免对这位二十出头的教官充满敬佩。他中等个头，脸上始终带着笑容，可是笑容里又显得有一丝严肃，让大家开始紧张起来。
跟教官报告之后，我就出队在一旁看着同学们训练。第一天是“稍息”、“立正”、“站军姿”“齐步走”，要想把这些看似简单的动作做得标准起来却不简单，虽然我只是在旁观，但我也了解，队伍里只要有一个人做不好那么这支队伍就不整齐，看起来乱七八糟，所以要每个人动作一致，这对同学们也是一种严厉的考验.......第二天，同学们开始练习“踏步走”，和其他动作一样，这个也是需要同学之间的默契的，没有默契就做不好整个动作.....第三天，同学们训练重复的动作半天，下午就和初二初三的学姐学长们进行会操比赛，具体的名次我也不清楚，那天我也是因为身体原因跟老师请了一天的假。
经过几天的训练，使我学到了一些部队正规动作要领，同时对部队的纪律也有一定了解。在军训时，偶尔一个动作没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到同学们们动作协调一致，并符合标准。也懂得做什么事情必须要有集体荣誉感，不要让集体为你一个人的错误买单。
没有参加这次军训训练，无疑是我的一大遗憾，但是我学会军训不光是对体能的训练，更是对人意志的锻炼。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，在学习和生活中，遇到挫折时，你才会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。
我的军训心得体会范文 篇14
听到公司要进行为期一周的军训时，我真的震惊了！心想进行什么军训啊！这不是没事找事吗？既浪费时间，又浪费金钱！而且我们还要受苦还不一定起到什么好的效果！在张教官的的指导下我们成功的完成了此次军训。军训结束后，我才清楚的认识到我起初的那种观点是错误的。此次军训的目的，是着力磨练其意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神，尽而提高工作办事效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止。看似简单的要求却在一次次转体间，一次次行进与停止间，使我清楚的认识到自身的差距与不足。
然而我还认识到军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。一分耕耘，一分收获，的确如此呀！没有付出就没有收获。端正态度，摆正位置，做好普通一职员是我最大的心得体会。站军姿，给我不屈脊梁的身体，也使我的气质倍增。练转体，体现了敏捷的思维，更体现了团队意识。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要性。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
这次军训虽然很累，很辛苦，但我认为值得。通过这次军训每位员工都学会了很多东西，所学的这些东西是用金钱买不到的；而且在此次军训中我们还得到了很多快乐，俗话说：苦中作乐嘛！最重要的是此次军训对每位员工的素质都有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们公司的明天也会更加美好，更加辉煌！
对我来说，由于来电厂以前都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男同志较多的单位，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。
在这短短的十多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。马路上、场坪上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲；篮球场上更留下过我们激情的风姿和练拳时整齐的叫喊声…
在这短短的十多天里，我不仅仅学到了军人的一些技能，站军姿，给了我炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。同时还学到了不少的军歌，这给了我的军训生活中增添了不少的色彩。不过，在这次的军训中最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，勇敢地面对的哲理，这是在人生中难得的一节有意义的课：在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？。
军训即将结束。这即将过去的一周，教会了我们很多。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的工作生活奠定基础，为人生之路奠定基础。虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就是自己实现梦想过程中最好的积累。
我的军训心得体会范文 篇15
军训生活有苦有乐，让我晓得了很多东西，概括为六个字：忍受、坚持、服从。军训生活让人与人之间的间隔从比较纯真的一面反映出来。
军训这几天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是之前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感遭到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己具有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦刻苦，我不会忘记这最后一次军营生活。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受。第二课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们常常由于喊口号不齐或是声音不够洪亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，致使我刚第三天嗓子就哑了。最后则是练军体拳，这是我最喜欢的项目，或许是最简单的，或许是最轻松的，我们有足够的时间歇息，放松。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事练习后，大家犹如刚受阳光滋润过的小草般，布满着无穷的冲劲，显得非常生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有没有止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，由于我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是没法等量齐观的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就沙哑了，可他们依然地认真改正我们每个动作，这一切鼓励着我们，也要努力锻炼。
给我们练习的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严厉和认真。他还很爱笑，而且笑的时候本来就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们。
只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的练习，每一个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完善的句号。
高中的军训，就在今天，美满结束了。回想起这些日子，我感慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦冷来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。
炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。虽然酷暑难耐，但我们的脚步仍然整齐，口号仍然有力，歌声仍然嘹亮。由于我们都明白自己的使命。
这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益非浅：它教会了我纪律要严明，劳动是宝贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜蜜的劳动成果。
军训生活将作为记忆中的一抹绿色永久留在我的脑海中。坚持、奋斗、团结这些曾陌生了好久的东西也因此回到了我的生活中。感谢军训，我会永久记得它。
我的军训心得体会范文 篇16
九月一日那天，我们到了昌平的盛华培训基地进行为期8天的军训，这八天是我们最难忘的，是因为我们都很累，但是我们也不能半途上就离开。我们忍着，流血流汗不流泪。但是军训也培养了我们的自主性。
军训是对你身体的考验，也是对你的身体体格的一个加强。在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃。八天的军训是漫长也是简短的。说漫长，因为我们非常苦也非常累;说简短，是因为我们已经坚持到最后，并且有能力去克服它。其实，这八天对于我们的人生历程并不算什么，甚至连个插曲都算不上，我们觉得苦，觉得累，只是因为我们没有胆量!现在我们可以自豪的说：我做到了!
需要我们努力的日子还很长，这次军训无非只是我们对初中的一个记忆。严格的训练、炽热的阳光什么的我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。我们为什么要吃苦?就是为了以后我们能自己养活自己，让我们自己变得更强壮，激励我们，鼓励我们，让我们有更多的勇气来挑战一切。所以，即使军训再苦再累，也是有价值的，这都是为了我们好啊!
一眨眼，为期八天的军训结束了，我们最应该感谢那些训练我们的教官，留给我们的是辛、酸、苦、辣和我们永恒的记忆。我相信，这次军训一定会对以后的我有所帮助，受益匪浅。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
我的军训心得体会范文 篇17
短短五天的军训生活结束了。在这五天的时间里，我们经历了苦和乐，也懂得了独立和珍惜现在生活的幸福。
这五天的训练很苦很累。每天早上五点左右，天还不太亮我们就要起床，准备好刷牙用品和毛巾去刷牙洗脸。那时太阳还没有出来，早晨的风略带些寒意，刚从屋里出来就让人禁不住打个寒噤。八点钟左右，太阳出来了。这时的天气就和起床的时候大不相同了，热起来了，站一会儿，汗珠就顺着脸颊滑落下来。一想到还要在这种温度下站半天，我的脑袋就有点大。在教官很严格的情况下，在腿脚又酸又疼的情况下，我坚持了，我们都坚持下来了。晚上，有人就说终于感到学校的好了!军训让我们都很怀念坐在教室里上课的日子。
不过在苦的同时，我们也有乐。每天晚上，老师们来看我们，和我们聊天;训练的间歇，我们也会和教官们一起唱唱歌，开开玩笑。这为我们艰苦的训练生活增添了一份轻松和愉快。
时间的脚步还是走得那么快!我们就要离开军营了。在军训结束的前一天晚上，排长对我们大家说：“如果我们有照顾不周的地方希望你们能原谅。”很多同学都哭了，都很舍不得教官。虽然他们很严格，但他们就像我们的大哥哥一样关心着我们。第二天中午，我们登上了离开军营的大巴，很多同学的眼里都噙着泪水。透过车窗，我看到训练营的教官列队为我们送行，队列依然是那样整齐，身姿依然是那样挺拔，目光依旧是那样炯炯有神。汽车缓缓启动了，他们齐刷刷地举起右手，用军礼和我们告别。那一刻，我哭了，泪水顺着脸颊滚落。坐在车上，回想起这五天的军训生活，虽然烈日当头，高温酷暑，但这磨炼了我的意志，培养了我吃苦耐劳的品质;虽然训练时教官要求严格，毫不通融，但这培养了我严谨认真的态度和集体荣誉感;虽然每天晚上要随时准备紧急集合，根本不可能踏踏实实地睡觉，但这培养了我应对紧急情况的反应能力。
短短五天的军训，我感觉自己长大了，独立了，不再像以前那样挑剔了。我要感谢学校和老师为我们提供这次机会，感谢教官们付出的辛勤劳动。
我的军训心得体会范文 篇18
军训的第3天，下了一场大雨，但是这场大雨并没有阻挡我们军训的步伐。所有的同学都依然整装待发。穿上雨衣，走过泥泞，跨过水滩，体验长征的艰难路程。目的地越远，我们的就斗志越昂扬。我们唱着歌，喊着口号，潇潇洒洒地前进。路旁树木向我们招手，路上的行人也朝我们挥手喝彩。这是一条征路，无论多苦，我们用我们自己不屈的意志在走。经过这几天的军训，我知道了很多部队里的规矩。教官说过，一人生病全家吃药，我们是一个集体，所以要有团队意识，一个人做不好，全班都要继续做。
军训虽然苦，但它让我们更加懂得了要珍惜现在的幸福生活；军训虽然累，但它让我们体验到了超出体力极限快感；军训虽然严，但它让我们更加地严格要求自己。大雨洗礼后的天空会有满斗的星星，我们也相信，军训后，我们会拥有一个更加绚烂的星空，会有一个更加美好的明天。明天，我们会更好。
许是日子过得太充实，
也许是日子太快乐，
仿佛易逝的流光，
令人难以把握，常
叹其变幻莫测，
然而，
这风雨交加的军训却仿佛是将青春的年华烙印在我们的`思想、骨骼中，
让我们深切地感受到这青春朝气的难得及可贵。
转眼已是三日，
渐渐的，我不再害怕烈日；
不再害怕风雨；
面不再害怕教官的批评；
在这匆忙的时光中，
面对无休止的训练，
我已不再抱怨。
在这充实的日子里，
我提起了笔，
想要抓住青春易逝的朝气与坚持不懈的品格，
才发现语言是那么的单薄无力。
也许我们仍需要更多的锻炼才能成长，
才能在风浪中寻得属于自己的港湾，
才能在这关键的三年明确自己前进的方向，
但我相信，我能行，我们能把握这美好的年华。
----现将此短小的感想真心致我们流光般的青春。
经过了高中三年的拼搏，我们一起携手跨入了常州大学，开始了我们崭新的人生。而军训使我们进入常州大学的第一课。
军训，顾名思义，就是像军人一样的训练，像军人一样要求自己。军训虽然才过了一天了，但在这过去的一天里，我受益匪浅。
从领军训服的那时起，我就已经做好了接受挑战的准备。不过，当我真的面对的时候，我还是惊讶。不过，再苦再累，都坚持了下来。当然我们的脚也废了，但是我认为这一切都是值得的。
从简单的步伐开始，速度和大小都要控制的很均匀，应该保持在一个匀速运动的状态上。生命在于运动，生命在于静止，匀速是动态的静止。这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的。它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心，信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。
手臂在训练的时候也是很辛苦的啊！首先，臂一定是直的，在你甩出臂的一刹那，三角肌会用力，由于惯性，小臂会跟着甩出去，肘部会有弯曲的趋势，肱三头肌和肘肱会用力克服这种趋势来保持肩膀的直立，同时周围臂部肌肉都会有细微的收缩，如肱肌与肱二头肌等等。这样一来，就会带动肩膀和肩膀间的肌肉运动，上肢的大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼。看似简单的一个动作，原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的。不仅如此，左右均匀的摆动还能锻炼我们身体协调性，使我们小脑发育更加健全，身体平衡性更好。
身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅是我们真正体会到军人的一丝不苟，还养成了好的习惯。
相信这次军训会对我们一生有益！