留学心得体会 篇1
伦敦大学学院是英国“G5超级精英大学之一”，20__年QS排名世界第7，是享有盛誉的大学之一。硕士期间，我主要从事新能源、光催化方向，而伦敦大学学院化学系拥有悠久而辉煌的历史，多位校友、教员获得诺贝尔化学奖。
很幸运，我能成为同届一个到UCL求学的国家公派学生。说实在话，我心中特别珍视这个难能可贵的机会。当坐上飞往英国的飞机时，梦想随之一起起飞。在到达英国上空时，俯瞰美丽的英格兰岛，是一片郁郁葱葱的美景。这是记忆中永远不会磨灭的画面。
我在UCL理学院学习化学专业，导师是一名华人，课题组大部分都是中国各大名校的留学生。求学之路是艰辛的。我第一个学期只有一门英语课程，日常主要在实验室做实验、看文献、写文章等。这里一般上班比较晚，上午9点，学生和老师才来到实验室，不过一来实验室，他们就立刻投入到了紧张的学习之中。有些学生一边做实验一边看文献，学习效率之高令我佩服。
谈谈这半年我对于UCL科研模式的感想。国内做研究选课题，主要依据实验室的项目，向研究生分配任务，从而进行课题的研究。在UCL学习期间，我会不定期跟导师、师兄师姐进行课题讨论，学术氛围比较自由。每次跟导师见面，他阐述自己想法后，总会问一句：“你是怎么想的?你觉得这个有意思吗?可以做吗?”导师的出发点是“我”，即我是否觉得该课题有趣，我是否认为这方向值得研究。作为学生，能深刻体会到这个课题的自主性，很容易有强大的自我驱动力，这对科研有很大的帮助。
来伦敦前，我联系课题组师姐租好了房子。住处离学校很近，走路到实验室大约五分钟。伦敦的伙食令我实在不太习惯，而且价格太贵。后来，我像这里大部分留学生一样，一日三餐全由自己解决，省了很大一笔开销。
在平时学习之余，我也积极参加课外活动，加入UCL的社团。UCL一共有200多个社团，数量多、质量高，每个社团必须每年达到30个成员才可以成立。在开学的前两个月，UCL会举办一次社团迎新会。各类社团会布置展台和宣传海报，开展有趣的活动来吸引学生加入。UCL有很多跟艺术相关的社团，比如声乐舞蹈等，非艺术类专业的同学在课余时间用心排练，完成极具欣赏价值的演出。我加入的舞蹈社团每星期都会组织活动，既方便大家的交流，也丰富了课余生活。在周末放假时，我们一些玩得好的留学生会在中国餐厅聚餐交流学习经验，分享学习过程中的苦与甜。记得新年时，导师还特意叫上实验室全体中国人去他家跨年，包饺子、贴对联、看新春晚会，这些都令我们在外的留学生倍感温暖。
留学心得体会 篇2
近期《创造球会6》终于破解了，所以玩《球会6》的玩家也多了起来，其中不乏第一次接触本作的玩家，这里整理一下众多新人爱问的心得，希望对各位玩家有用，自己动手丰衣足食啊。
因为本人能力也有限，请喷神们口下留情，如果有错误的地方欢迎大家指出，谢谢。
顶楼 一些基础的疑问篇
1楼 球会初期篇
2楼 训练球员以及特技篇
3楼 选择球探篇
4楼 选择教练篇
5楼 人才引进和青训篇
6楼 关于留学以及海外集训篇
7楼 体育场和俱乐部设施一览
8楼 秘书获得条件一览
9楼 大会参加条件一览
10楼 契约交涉时候选项一览
11楼 重要的赞助商一览
一些基础的疑问篇
1.关于是否要用CSO格式?
答：ISO完美RIP后只有1.02G，CSO是900多M，考虑到CSO的速度不建议大家使用。
2.是否能继承试玩版存档或正版存档?
答：试玩版的存档不能继承。正版的存档破解版是直接可以用的，包括下已载的球员。
3.自己E球员要什么时候E?
答：任何时候，E完后在人事-其他人事-外部选手获得中就可以签约，人E的越好，签约的人也越贵。
大家注意，只能同时拥有一个自E球员，据说已经有金手指可以改限制了。
4.游戏是否可以联机?
答：可以，不过需要在设定部分先制作对战存档，然后在主菜单进入多人游戏，不过个人试过会死机，不知道是不是破解的问题。
5.一定要选原创队吗?
答：大多数人选择原创队，这样会更有玩头，不过初始的难度也会大一点。
有三套原创队阵容。详细地在这个帖子 点我进入。
6.可以换秘书吗?
答：一开始是换不了的，从第一任秘书自动退休后，每3年就可以自由选择。
如果你不得到第二任秘书，第一任秘书皆疼爱子小姐是不会退休的。
7.开始选择什么地方好?
答：建议选择如东京这样大城市，但不要选有其他球队在的小区域，这样初期球迷增长的快，而且还有其他的德比球队。
8.死敌选什么队好?
答：推荐选择J1的中游球队，这样不会说选的太弱而没有办法和他交锋就到J1了，也不会说对手太强常常被他挖苦，选择一个适中的球队而且不在一个地区最好，这样可以多几只队德比。本作有德比的概念，同地域的球队对战加关注度,更多人上座，而有些活动的大成功是以德比做为前提的，比如警备增加,还有一个集客的活动(日文名)的。
9.怎么练球队的连携?
答：球队的连携现在主要看教练的属性，教练的连携属性现在以圆圈的形式表现，当球员包含在这个圆圈里就会有连携，如果球员在教练的连携圈外，就可能会闹矛盾，需要时间长久后球员的连携点就会向教练的连携圈慢慢的靠近。当然有些球员会个别之间产生连携，但不是全队的。
10.怎么看全队的连携是不是在教练的圈里。
答：在俱乐部中按“口”键出现球队人员列表，再按“口”键就会出现球队的连携，圆圈是教练的连携，而数字就是该号码球员的连携属性。
更正下，数字是球员的号码。
11.觉醒和留学有什么不同?
答：觉醒是当觉醒槽满了后可以训练的项目，它是指练这名球员的能力上限以及潜力上限。而留学是增加他的能力，并不像以前的作品可以突破能力上限。
12.为什么比赛评价最后一项总是差?
答：这个需要活动来支持，在每月的安排时要给主场比赛安排满意度的活动，这样最后一项就会提高，算是比较BT的设定。
13.怎么卖球员?
答：无法自己主动卖，但是电脑会自动来买玩家队上场少的选手或者有潜力的选手。
14.怎么看球员的疲劳度?
答：当球员脸大黑的时候就说明很疲劳，另外就是比赛中在流汗就说明没有体力了。
这一作无法看球员的疲劳度和体力，很RP。在升级到2级俱乐部造桑拿室之前，建议比赛日队伍休息不训练。这样能减少疲劳度。而且初期的教练水平不高，所以就算不训练也没关系。
15.球员笑脸冒紫光和白光是怎么回事?
答：紫光是球员有不满，比如：没有上场机会、和别人闹矛盾、年薪不够等等。白光是说明球员士气高，容易发技能。
16.必杀和特技有什么却别?
答：必杀是全场变黑，球员动作有欢迎，球有特效。特技是会有球员的脸闪过，然后发特技球员身上发光。必杀和特技虽然都不是100%可以得分的，但是他们常常可以打破沉默的比赛或者锁定胜局。
17.能力和特技哪个重要?
答：一般来说是能力重要，当能力差别不大的时候就要靠技能来觉胜负了。
送上CNGBA会员制作的一个资料贴，EXCEL格式，非常详细，可以配合本贴阅读。
留学心得体会 篇3
9月，我参加了学校的留学项目，到美国的宾夕法尼亚印第安纳大学学习，有很多收获体会。
学习氛围。到美国以后，不知道是不是语言不通的原因，总觉得自己需要多花时间学习，在美国的这一年可以说是我大学四年里最辛苦的一年，其实每个学期的课程比在国内少了将近一半，可是花在学习上的时间确实比在国内多，特别是第二个学期。还有一点感触很深，就是美国学生的悠闲，这是一种很特别的感受，特别是进入夏季，在学校的草地上，基本上随处可以看见拿着书本晒着太阳的美国学生，悠闲但不散漫，总觉得这种情形在国内是看不到的。
学习难度。说实话，去美国之前，一直以为美国的课程会很轻松，结果恰恰相反。以前以为美国没有考试，结果每门课最少都有两次以上考试;以前以为美国的课程没有作业，结果作业非常多，让我有种回到高中的错觉。也许是因为以前有这些错误的认识，所以反而对这些事情有了更深的感触。说实话，虽然在美国学习生活比在财大要累，但是却觉得更加充实，或者说更有满足感。
关于美国的老师。不知道该怎么说，有点失望，老师没有想象中的那么好，其实后来仔细想想，似乎从来没有人说过美国的老师一定比中国的老师好，后来自己再想为什么会有这种错误看法的时候，突然明白一件事情：学习的关键不在老师，在自己。
也许我们往往需要经历了才能长大，我是一个喜欢胡思乱想的人，到美国这几个月，感触多的同时也想了很多，也许很乱，不过却是最真实的感触。我到美国校园的第一天，我就觉得这是一个应该要学习的地方，我不知道是不是国内的高中应试教育太过严苛，到了大学的第一天就想着放松，然后这一放似乎就有点收不回来了，我不知道是什么导致了这种差异，但是这确实是我最真实的感受。
其次，说句实话，我比较喜欢美国的考试方式，虽然平时会累一些，但是起码期末考试的时候相对没有这么累，而且我觉得平常有一些考试的压力，也许会学得更好。其实，关于这个想法，来自于学习美国联邦税法的时候，每次快要单元测试的时候就在想，这要是在国内多好，但是就我个人而言，其实我更喜欢这种教学方式，因为我不用每到期末就开始紧张，可能因为我自己比较懒惰，平常多考试，不会让我觉得学得很厌烦，或者说让我学起来比较有动力。
再者，我觉得美国老师上课好像更注重实用性，他们对理论的讲解相对偏少，可能因为我在国内和在美国都学了税法，对这门课的感受是最深的，在美国的教科书上是看不到税法条款的，当然不排除是因为美国的税收条款太过于复杂的原因，但是上课的时候老师讲解的内容确实更多的是围绕怎么样进行纳税申报，同时，基本上比较重要的内容都会在星期五也就是在机房上课的时候，带着我们实际进行一遍操作。
说到实用性，有一件事情一定要说。就如我在内容中讲到的一样，在商业法律环境这门课上，老师曾经让我们去法院听一次审理，说起来不好意思，就为了这个我们一群人跑当地法院跑了3次，第一次还跑错地方，还有一次在那里傻等了一个多小时，但是现在想想，我想说这是一笔财富，也许数额不大，但是对于我这个年龄来说，还是相当可观的：在那样一个陌生且语言不通的国家，完成这样一件事情，其实是意见相当有满足感的事情。这是一种经历，最少它让我知道，很多事情远比想象中不一样。
最后我想说，美国9个月的学习生活让我明白了两件事情：第一，我真的非常讨厌期末考试，因为比起这种一次定生死的考试方式，我更希望能将平常的努力体现出来，在我第二个学期的学习中，我一共选修了4门课，4门课中有3门课，即使不参加最后的考试我都可以通过这门课，这个结果让我在收拾行李准备回国的时候能够放松心态，轻松面对，如果说一定要对学习的课程有什么意见，我的意见很简单，那就是加大平常成绩占的比例，减轻期末考试所占的比例，毕竟学习不是一个星期或者一个月的事情;第二点，不知道是幸运还是不幸，我上的所有课程的老师，没有喜欢让学生自己上台做报告的，基本上都属于比较喜欢考试的。听一起上课的同学说，有很多课程老师很喜欢让学生自己作报告，这些报告有点类似于我商业预测课上老师喊交的那份报告，根据课上所学的内容，选择某一个主题然后进行分析、研究，据说在一门需要介绍食品的课程上，美国学生还买了一个很大的披萨去。其实，提出这个来说，是我觉得在国内需要我们自己去思考的东西太少，或者说老师太过于信任我们，总是要求我们去看，但是不要求我们把看了的结果写下来或者表达出来，而这样放纵我们的后果就是到最后看的人太少，根本达不到老师希望的效果。
九个月的时间不长不短，却让我明白了一个很简单的道理，学习可以很轻松，但是这种轻松是有代价的。轻松的背后是付出更多的努力。
留学心得体会 篇4
清华大学文学院本科毕业后工作一年半，20__年考入伦敦政治经济学院，攻读信息系统管理专业硕士学位，20__年初回国，目前有一家作留学人员人力资源开发的公司。
留学感受：
我认为在英国的留学生涯除了学到了诸多先进的IT方面的管理知识之外，更重要的是通过留学平台得到了一个国际化的视野、一个极富结构化特点的商业性思维方式，还有就是在多文化背景下的沟通能力。学术知识是软性的，名校并不一定是集中了各种特别不一样的知识，更多地提供的是一种优越的国际环境，这也是在国内很难有机会体验到的。留学是一笔相当大的长期投资，回报和收益也是巨大的。
留学建议：
根据我自己的经验，还是提倡有留学意向的学子们最好先选名校后挑专业，并不仅仅是追求国际名校的名牌效应，而是因为名校确实可以提供一个比普通学校更为广阔的国际平台，使你有机会接触到全世界各种最前沿的思想文化;同时名校一般都地处政治经济交流汇集的中心地带，使你能够站在世界发展的前沿，及时捕捉各种信息与机遇。
如果是搞科研工作应届毕业直接出国深造是最合适的，如果选择投身商业领域，还是先积累两年工作经验再出国比较好，在自身的目标性和经验性都很强的基础上可以学到更多的东西。不过留学毕竟是一项长远投资，如条件不成熟选择时最好要慎重。
英国名校撷英
牛津大学很古老，拥有800年的历史;同时又很现代，它有世界上最年轻的商学院，有英国大陆最完美的硅谷式创业园区。剑桥大学是英国也是全世界最顶尖的大学之一。它和牛津齐名为英国的两所最优秀的大学，被合称为“Oxbridge”，英国许多著名的科学家、作家、政治家都来自这所大学。剑桥大学也是诞生最多诺贝尔奖得主的高等学府，大约有80多名诺贝尔奖获得者曾经在此执教或学习，70多人是剑桥大学的学生。伦敦政治经济学院是唯一将教学与科研集中在社会、政治、经济科学领域的顶尖学校，拥有一个庞大的海外学生团体，校友包括国会议员、贵族议会议员、26位世界各国政府现任或历届首相。
留学心得体会 篇5
20xx年，我还在申请国家公派留学的资格，而现在已经在美国度过了半年的时间。在曾经拥有菲茨杰拉德、约翰纳什、阿兰图灵、冯诺依曼等巨匠的普林斯顿大学里，感受着一股纯粹与优雅氛围，一种对科学的向往。
在出国之前，我无意中看到了沈诞琦的一本书《自由的老虎》，作者从菲茨杰拉德说起，挖掘出一个又一个关于普林斯顿大学校友的精彩故事，讲述着一个又一个关于自由的老虎的故事(普林斯顿大学的吉祥物是老虎)。这座古老的大学一直在用其自由、包容的态度鼓励着一代一代的普林人奔跑在追求真理的路上。
我这里的导师是建筑学院的Forrest教授，他年轻、幽默，有时会邀请我们去他家里，但是对于科学问题则极其严苛。目前，在Forrest课题组中研究辐射传感器的主要负责人并不是他的博士生，而是一名从哥伦比亚大学过来访问的本科生，而且还是计算机专业的学生。这位说着一口纯正伦敦口音的学生叫做Nicholas。他从哥伦比亚大学来到这，从计算机专业跳到建筑学院，追求一切让他感兴趣的事情。
我刚进入Forrest课题组的时候有一种茫然，“我在哪，我是谁，我要做什么”，Forrest说要我找到适合自己兴趣和专长的课题。随后，我进入地热换热器的研究，虽然在国内没有涉及过这方面，但是在传热学方面的研究经验帮助我很快找到了切入点。随后3个月时间，我不断推进研究工作，阅读大量相关文献，对模型进行详细推导与计算，最终在课题组另一位博士的协助下，以第一作者身份完成了我在普林斯顿大学撰写的第一篇学术论文。当我迫不及待地想通过导师的许可将论文进行投稿的时候，Forrest告诉我质量比数量更重要。这时我才发现，一篇高质量的论文除了内容本身以外，也要注重逻辑表达与连接，以及文章结构清晰度，在细节处更要注重每一个标点符号，这都让我感到受益匪浅。
在我来普林斯顿之前我以为我的课余活动会被这里的中国学生联合会承包，但是来了之后，普林斯顿大学的戴维斯国际中心却吸引了我。每周三在刘易斯楼举行的TeaTalk活动，吸引了来自不同国家的国际学生，坐在一起，一边吃着国际中心免费提供的午餐，一边讨论着很多有意思的话题，这一次一次的互动中感受着不同国家文化的碰撞，在这里文化的多元性被充分发挥。而当夜幕降临，宁静的普林斯顿校园里，也许在某个实验室，正在进行着改变世界的科学研究。
留学心得体会 篇6
经过了2年的等待，PSP上的《J联盟创造球会6》终于在日前出了汉化版!感谢play汉化组!
球会系列一直是人气颇高的日本系的足球经理，和足球经理不同的是，其中大量的架空球员和华丽的比赛场面让游戏别具一格，同时它比起经营更注重玩家自己对球员的培养和发掘。是喜欢足球和经营类玩家不可多得的作品。
训练球员以及特技篇
1.球员的特技怎么训练，找不到对应的特训项目?
答：现在日站资料整理的特训项目并不是对应特训项目的名称，而是对应特训项目简介第二行开头的日文，只要这个对应就行了。
2.为什么按照对应表练特技也练不出来?
答：因为特技的训练很考验RP，并不是练就会出来。现在主要有几点可以影响：1.教练要够强，并且善于练习进攻的教练容易练出攻击技能，防守的则类推;2.球员本身界限要高，就是说自身潜力和实力强的球员就越容易;3.特训的人尽量不要休息，练全队休息的时候也要在单人休息中勾掉他。4.最后就是看RP，往往输球后的特训完成也会学得技能，但是胜利却不会。
这一作简单地说训练特技就是拼RP，没啥大的好说的。。。很无奈，期待官方攻略本的说法。比尔大的说法是有道理的，教练对球员技能也有一定影响。
1.选择什么样的球探合适?
答：这主要看球探，绝妙年俸交涉人和绝妙移籍金是初期不错的技能，基本可以为球队便宜30%的年薪和转会费，其次球队开始注重建设后，自然是选手、监督、新人之质重视的技能，最后就是大物选手、监督、新人的技能，大物是每个球会玩家的追求，而球探就是技能越多越好。
2.怎么有好的球探?
答：这个看RP，每个月都不同，不过当你的球队越来越强的时候，市场上给你雇佣的球探也越来越强大。
3.初期使用什么球探?怎么老是买不到人?
答： 初期建议使用奥岛望这个球探，尽管贵，但是能力比免费球探强不少。和21岁以下新人谈合约他还能强制减薪20%，第一年相信大家肯定大肆采购青年军，这个技能太有用了。 买人有个小技巧，切忌不要连续直接交涉两个球员。初期俱乐部排名低，很容易被J1的队伍54. 举例子，我1周后半直接交涉了大阪钢巴的安田理大，2周前半再直接交涉清水心跳的冈崎慎思。 90%的可能清水心跳不会鸟你。 所以大家还是要等等才行。 另外，在看球探LIST的时候可以按START自己设置LIST要求，初期我们的目标球员能力低，所以很容易LIST出来，根据条件来设置LIST来获得最好的效果。
1.什么是好的教练?
答：自然是连携圈够大，技能够强，技能主要推X个别指导，可以让这个位置的特训时间减半，可以说是练特技的最好人选，其他就是尽量找希代的教练，一般都有7～8个技能，相当的犀利。
目前来说最热门的就是弗格森了，因为他有球员再生工厂这个技能。据说能把早熟球员变成晚成型。
2.怎么找稀代的教练?
答：每年年初签广告的时候就要签有海外集训的广告，然后看好上面说的地方，比如是英格兰，那就到人事里面的监督菜单里面按START键，然后在国籍中选择英格兰，这样球探就会只寻找该地区的教练，然后每月初来看是否有稀代教练就好了，也是看RP，不过球探够强的话基本每年都能找到1、2个，下一年的话记得继续换成下一个广告赞助有的地方。
3.初期用什么教练好?
答：初期有2个免费的教练，一个是对手队的拉莫斯，一个是前日本国家队的教练奥西姆。初期经过几次胜利的交锋死敌会炒了拉莫斯，这时你就可以在教练菜单里面免费签约他，前期算是强力的教练。随后经常去西欧集训(包括：英、法、意、德等)，就可以遇到奥西姆，和他对话，几次后就会有选项邀请他出山，确定后一样可以在教练菜单里面免费签约，算是不错的教练了，仅次于稀代教练。
我推荐新人先用开始的那个免费教练，然后每次客场对战对手队的时候一定用SL击败他们。大约7，8次后，小次郎会炒掉拉莫斯，之后拉莫斯会到你俱乐部来，下一个月你就能用他了，5年免费，7技能的强悍教练。特别是把很多进攻技能特殊训练减半，超好用。 奥西姆就是这次球会代言人。 他在球会初期会每年6月3周后以及11月3周后造访你的俱乐部，等你的俱乐部进入WPL之后他就会表示你的俱乐部已经成熟了，他回去自己东欧老家了。之后就像BILL大说的那样，去欧洲CAMP然后去造访奥西姆，几次之后能请他出山。 目前没看到他的数据，但是肯定很牛叉。如果衔接的好，拉莫斯五年结束的时候就能用奥西姆了。
人才引进和青训篇
1.可不可能从其他队买进年轻的希望之星?
答：不可能，本作的一个重大改变就是真实球员重生的年龄是自己类型最高峰的前1年左右，就是说晚成性和持续性的球员在别的队重生只能30岁左右，而超早就是16～19岁左右。
日本球会的那些转生球员还能考虑一下，海外的就别想了。20岁的内斯塔要价150Y。
2.那希望之星要从哪里得到?
答：从青年队，青年队会随机得到强力的16岁球员，当然你要先建设好青年队的设施(参照第4条)，另外就是从每年开始的新人选拔，基本只有18和22岁，可以好好训练，不过新人选拔一般都是J联赛本身的球员。
3.球员转正后要从哪找到?
答：一般是在他本身所属的俱乐部，元老级是在自己黄金期的俱乐部，也可能会在国籍联赛的俱乐部。
4.怎么让青年队得到大物?
答：中期攒够钱就将俱乐部升到LV3(不是足球场)，然后建一切青年队的设施，一共有4个，以后每年基本3个日本+一个外籍的强力新人，更可能出所谓的大物，就是青年队一出来就是知名评价，18岁前就会有神级的评价，也是考验RP的，前面会显示2颗星，当然并不是有2颗星就是大物，只是因为前期球队太差，所以出个一般的人就会被标为大物，真正的大物除2颗星外评价要是知名以上。不过青年队出的强人大多也都对等和屈指，是球队的主力，要好好培养。
关于秘书对青年队的评价其实和俱乐部强弱有关。比方现在我们俱乐部90%的球员的评语都是世界出场不是梦，那么如果青年队来一个世界出场不是梦的球员，秘书只会说普通青年选手。如果来一个世界通用的选手，秘书会说期待。如果来一个世界对等的选手，秘书才会说是大物。所以后期大家球员基本都是世界屈指的时候，来一个大物的话基本就是神了。
1.留学在哪里，怎么找不到?
答：本作其实取消了留学而采用租借的系统，但是大多老玩家仍称之为留学，在人事中的期付留学就可以将自己的球员租借至其他队留学学习。
2.为什么没有新的留学地以及海外集训地?
答：在每年开始的时候会签约广告商，可以查看广告商的说明，其中就有介绍海外俱乐部的，签约后2月和7月就可以去集训，或者随时让自己的球员前往留学。
3.怎么能拥有固定的留学地?
答：在2月和7月的海外集训中，会可以选择集训的对手队，每一次集训交锋就会增加2队的友好度，当友好度满了后，就可以自由租借球员前往这些俱乐部。
问对方俱乐部买人也可以增加友好度。
4.听说有刷留学地的方式?
答：是的，可以利用游戏里面的BUG，先在2、7月的安排中选择好集训地和对手，然后在选择削除取消，每一次都等于增加友好度，10次后基本对方的友好度就满了，而你一分钱也不用花。
5. 神秘的阿联酋到底是什么CAMP地?
答： 10Y一次的阿联酋海外集训，到底这个神秘的集训有什么用呢? 说老实话我实在不知道为啥10Y一次。但是如果你去那边集训，你的热身赛对手都是曼联，巴萨，皇马这些豪门，用来刷留学地不错。
6. 有没有好的留学地推荐?
答： 进攻去巴萨和阿森纳，双5星。阵型去利物浦，双五星。 战术去曼联，双五星。 精神去皇马，双五星。 防守去巴伦西亚和AC米兰，据说AC的效果更好。 身体去拜仁慕尼黑。