羽毛球课心得体会 篇1
星期六,我去枣冲球馆学打羽毛球。
早上九点钟到球馆,真热闹,有许多叔叔阿姨都巳开始开战了。老师先教我丢球。我拿着羽毛球,把球用力一扔,扔得很近,球很轻,我怎么使劲,它都飞不远,而且有时连网都不过呢,老师说这是让我们感受羽毛球。接着老师又教我们怎么抓球拍,我握住球杆先把手掌往杆的中部移一下,再把大姆指放在拍杆的上面,食指在中间,中指、无名指和小指在下面,而且是贴在一起的,老师说这样才抓得紧。教师让我用球拍使劲打几根吊在瓶子上的'绳子,我先抓好球拍,然后把脚移好,用力一拍就拍到了,我觉得很好玩,于是,我多拍了几次,最后,教师给我喂球,老师先拿来二十多个羽毛球来,然后叫我站在网的另一边的中间,他把羽毛球丢过来,我就把羽毛球打过去,有时候我是一个也没拍中,有时是连接几个都没拍中,我有些垂头丧气了,但这更让我下了练好羽毛球的决心。
每打中一个,我会开心一会,羽毛球是运动量很大的一个项目,弄得我又开心又累,结束练球之后,我高高兴兴地回家时不忘告诉教练,下个星期还要还来。
羽毛球课心得体会 篇2
以前看着爸爸和他的朋友高来低去的打羽毛球,我一直很羡慕。暑假的一天,爸爸终于答应陪我去打羽毛球。
第一次正式站在羽毛球场上,我连发球都不会,爸爸先教我发球。“左手轻轻提着羽毛球,右手拿好球拍,球拍放在大腿边上,左手松开,羽毛球落下时,球拍就要挥出去!”爸爸说完还演示了一次给我看。
我按照爸爸说的开始练习发球,练习了20分钟左右,我觉得手好酸,不想练了。我心想:练了这么长时间,就休息一下吧!这时一只暖和的手放在我的肩膀上,同时听到爸爸说:“宝贝,来,我俩打一场,我发球。”“好!”我大喊一声,来了兴趣。爸爸发球了,我一伸手挥拍,啊,没接住。爸爸说:“这个要从下往上抬球,我再发一个。”我不服气地说:“太突然了,我发球。”我按照爸爸指导的发球方式,左手一松,球拍一挥,球发矮了,被网挡了下来,我又发了一次,这次发偏了,我不服气地再发一个,眼睛看着球,心里想着一定要过去。终于,功夫不负有心人,球发过去了,我练的.20分钟没有白费。爸爸手一抬,球又蹿过来了,我手里出了好多汗,唉,不管它三七二十一,我闭上眼,抬手一挡,好像打中了,我赶紧睁开眼,球像箭一样飞了过去,爸爸没接住。“我赢了!”我叫起来,爸爸哈哈大笑起来:“球还没落下去呢!球出界不得分哦。”这时球落了下去,咦,只差几厘米就过线了,哇耶!太好了!“爸爸,我赢了。”爸爸微微一笑。
这一次打羽毛球让我明白了,学习一项本领要刻苦练习,我下来要多多练习,一定要超过我爸爸。
羽毛球课心得体会 篇3
体育锻炼是我国的优良传统,它不仅能强身健体,而且能给你带来无限乐趣,在所有的体育项目中,我最偏爱的一项是打羽毛球。
记得在我八岁时,有一次爸爸在街上买来了一副羽毛球拍,面带笑容地地对我说:“看,我给你带来了什么礼物?”我扭头一看,是我朝思暮想的羽毛球,一下子抱着爸爸说:“太感谢您了!”因为我很早就想让爸爸帮我买一副羽毛球了,今天爸爸给了我一个惊喜,怎么不让我感到无比兴奋呢?
我接过羽毛球拍,马上卷起袖子对爸爸说:“爸爸,我俩打一战吧,我一定会赢你的。”爸爸不服气地反驳我:“小小年纪,口气倒不小。我力气比你大,我不会输给你的,打就打。”
于是,一场大战开始了。一开始我先故意放爸爸一马,让他先得几分,好让他以为自己的水平高,就会放下警惕。果然,爸爸一副满不在乎的样子,自豪地对我说:“你不是我的对手吧。”我自信地回答:“我一定会赢你的,你等着接招吧。”于是,我的反攻开始了,我一会儿来个吊球,一会儿来个扣球,一会儿来个长球,打的爸爸应接不暇,眼花缭乱,满头大汗,狼狈不堪……蹲在地上气喘吁吁对我说:“女儿我服了你了,你果然有一手,我心服口服。”
羽毛球课心得体会 篇4
成长就是不断学习的过程,在我的成长过程中,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
在我上二年级的时候,特别想学打羽毛球。那是因为我看见我的表哥、表姐把羽毛球打得特别好,看着他们意气风发的在广场打球的样子,我特别羡慕。
于是,我就下定决心学习打羽毛球。我打算找舅舅教我,因为舅舅羽毛球打得特别好。舅舅满口答应了,还打趣我:“教你没问题,只要你不要中途打退堂鼓就行了。”我一听,就拍着胸口保证:“一定不会打退堂鼓!”很快的,我们就带着一副羽毛球拍子来到小区的广场上,我学习打羽毛球的本领正式开始了。舅舅告诉我:“右手拿拍子,左手拿羽毛球,然后拿拍子的右手向后摆动,接着向前面发力,同时左手的羽毛球放在伸过来的拍子上,这样羽毛球就被打出去了,这就是基本的发球技巧。”听着舅舅的一番话,再看着舅舅的发球动作,我心里一阵激动,已经跃跃欲试了。我也学着舅舅的样子,拿着拍子的右手向后摆动,然后向前发力,可是,我左手的羽毛球放早了,没有落在拍子上,而是孤零零的落在了脚边。唉!我叹了一口气,原来看似简单的发球动作,做起来怎么这么难!可是,我不服输,继续练习发球,尽管一次次失败,但是我一点儿也不气馁。舅舅也在一旁指导我、鼓励我,终于,我成功的发送了一个球!我太高兴了!接下来舅舅又教我接球的技巧,我默默地记着接球技巧。忍不住催舅舅开始对打了。可是,接下来我输得很惨,因为无论球从哪个方向来,我一球都没接住。本来想要放弃,可是一想到舅舅的话,就又重新鼓起勇气,继续练习,我相信,既然发球我都能学会,接球也一定能,花多长时间我也不放弃。终于,在一次次失败中,我找到了诀窍,打过来的球高,就要向下扣;打的球低,就要伸出拍子接住然后顺势发出去。果然,我成功的接住了舅舅打过来的羽毛球,我兴奋地大喊:“我学会了大羽毛球啦!”舅舅也为我高兴。
通过这次学习打羽毛球,我不但明白了“世上无难事,只怕有心人”的道理,而且让我在学习的路上增添了信心。
羽毛球课心得体会 篇5
头戴一顶小白帽,身穿好多小羽毛。飞来飞去空中滑,看你能否接到它。你知道,这是什么吗?哈哈,告诉你,这就是小小羽毛球。就在前不久,我和哥哥展开了一次羽毛球大战,想去看看吗?Ready?Go!
那是一个不平凡的早晨,妈妈提议让我和哥哥来到楼下的花园里运动,我灵机一动,大声说道:“我都好久没去打羽毛球了,不如,我们去打羽毛球吧!”我一声令下,大家早已准备好了球拍,出发了。
我们来到花园旁的车行道上,选好了一块合适的地方,准备好,便开打了。我们猜拳定先后,哈哈,我赢了,我先发球。于是,我拿起羽毛球,渐渐的把球拍往前一挑,小小羽毛球腾空而起,在空中跳起了优雅的“圆舞”,落到了哥哥的面前。不愧是哥哥,一下子就接住了球,和我的三脚猫功夫差多了呢!只见哥哥马上用力一挥球拍,小小的羽毛球就飞出了“千里之外”。我马上转身往后跑,好不容易接到了球,但是现在在转身打已经太晚了,我紧闭双眼,用力一挥球拍,小小的羽毛球就这样“咻——”的一声,飞过了线,和线来了个亲密接触,“哈哈哈哈哈”我不禁大笑,想不到我运气这么好,这样也可以飞过线,可是……