心灵广播稿
在广播站锻炼的同学们都知道,广播前都会提前做好广播稿,一份漂亮的广播稿能提高节目效果,那么应当如何写广播稿呢?以下是小编收集整理的心灵广播稿,希望对大家有所帮助。
心灵广播稿 篇1
故事分享—— 找回“自己”的“树”
很久很久以前,有一个美丽的花园,花园里充满了苹果和橘子树,还有美丽的玫瑰,她们都很开心很满足。这个花园的所有存在都很满足很完美。只有一颗树感觉很悲伤,因为这颗树有一个问题:她不知道她自己是谁。
苹果树说“你需要集中注意力,如果你真的愿意的话,你就生出很多可口的苹果。你看就是这么简单。”
玫瑰花叫着说“不要听她的,盛开玫瑰花其实更简单,你看看我们多么美丽啊。”
这个可怜的树就尝试了她们所建议的一切,但是她还是不能象她们一样,每一次她尝试以后,她感觉到更加的挫折和伤心。
有一天花园飞来了一只猫头鹰,它是鸟类中最智慧的了,她看到这颗树的绝望,就说,“不用担心,你的问题并不是很严重,你的问题只不过和地球上所有的人类一样而已。我给你一个建议:不要把你的生活都浪费在别人希望你如何的事情上。你只需要聆听你内在的声音,做你自己,了解你自己。” 说完这些,猫头鹰就飞走了。
这颗绝望的树开始问自己:“我内在的声音?做我自己?了解我自己?”忽然她明白了。捂住自己的耳朵,心就打开了,最后她听到了内在的声音跟她说:你永远也生不出可口的苹果,因为你不是一颗苹果树。你也不会在春天开花,因为你不是玫瑰丛。你是一颗红树,你的使命是茁壮的成长,然后枝繁叶茂。你的使命是要给鸟儿提供巢穴,给路人提供阴凉,让乡村更美丽,这才是你的使命,去做吧。”
这颗树现在信心十足,她坚定了自己是谁,决心就做她本来的样子。很快,她就茁壮的成长起来,她的绿荫覆盖了很多面积,她也越来越被其他的人所尊重和敬仰。只有这个时候,这整个花园才真正快乐起来。
当我看看周围,我问我自己:到底有多少人跟这颗红木一样,不愿意让自己成长?到底有多少人象玫瑰一样,因恐惧而生出很多刺?又有多少橘子树不懂得如何去开花?在生命中,我们每一个人都有一个使命要去完成,都有一个空间是属于我们自己的。
让我们做一个决定,不要让任何人任何事阻碍我们去了解自己最伟大的本性。
谁是我们生命的主人
在生活中很多人对于他人的看法看的十分重要,因此在生活中他们活得小心翼翼,就怕自己给别人留下不好的印象。然而,这种生活在别人目光下的人,心理健康最容易出现问题,因为他们着急需获得他人的认可。那么,从今天开始,别再等待别人的认可。
1、人生在世,你只有这一次生命可以追逐自己的梦想。
去做自己喜欢的事情,即使失败,也胜于在自己讨厌的事情上取得成功。所以请把握机会,追逐自己心的梦想,屡败屡战,直到成功。勇于牺牲,勇于走出舒适的避风港,一次次搏击人生。满载勇气和激情,直视你的恐惧。坚守自己的梦想,并努力把它付诸现实。
2、别人的认可只是别人的观点。
不要让别人的想法决定你的人生。永远不要忘记自己是谁,不要放弃自己的梦想,因为没有人比你更清楚这些。呵护自己的内心的选择,
风雨无阻的前行。不经你的允许,没有人可以轻视你。你是自己梦想和幸福的唯一主宰。
3、唯一值得在乎的是你自己的想法。
实际生活中,放弃别人眼中完美的自己,开始起航真正的自我,是一件相当艰难的事情,但也很是意义非凡的抉择。所以,让自己的爱好自由飞翔。因为,爱好决定梦想,梦想决定行动,行动最终将决定你的.命运。
4、有些人永远不会认可你。
不要让别人否认的目光扰乱你内心的平静。这世上有两种人:一种人会消耗你的能量和创造力;另一种人会给你能量,支持你的创造,或者只是一个简单的微笑。拒绝第一种人。让自己快乐起来,去做自己想做的人。有人不喜欢,由他去吧。快乐是一种选择—你的选择!活着不是为了取悦他人。
5、每个人生命的旅程和前途是完全迥异的。
让你与众不同的一点就是:你是谁。不要为了任何人轻易改变自己的本质。未来永远是一个谜,不要害怕探索,求知,不要害怕成长。该来的总会来,只管迈开大步,勇敢前行。假如生活欺骗了你,站起来,要越挫越勇。当你面临需要抉择的岔路口时,做出让自己不会后悔的选择。
6、亲身体验通常是成长所必须的。
关于生活的经验只有通过你自己的实践之后,才能转化成你的智慧。所以,要去尝试并积累经验,而不是依赖别人的意见。这种亲身
的体验,可以让你更加理智的思考,然后朝着正确的方向,更加成熟稳重的前进。
别人主宰不了你的生活,也代替不了你的人生,因此在生活中,我们一定要活出自己的特色,不要过于在意他人的目光。当然,并不是说就能够我行我素,毕竟人是社会动物,还是要适当的照顾到别人的情绪,不过只要自己有底线就可以了。
定期清理自己的情绪
我们的情绪罐子里其实有两个夹层,一个是“公共夹层”,存放的是我们大家共同的情绪。另外,在情绪的罐子里面,还有一个“个人夹层”是比较个人的情绪,现在,请你跟我一起来看看,自己的个人情绪罐子里头,还有着哪些情绪呢?
一、伤心及沮丧
在这一年中,有没有一些伤心跟沮丧的事件,让自己觉得很难过的,例如有家人过世,或是与亲密爱人分道扬镳等等。这些“原本是我们的,现在一下失去了”的感觉,就是伤心跟沮丧。
每个人一生中都会不可避免地发生忧郁与悲伤,问题是这些情绪变得强烈并且持续的时间太长,那便越过了忧郁的界线跨入了沮丧,如果不进行积极治疗,这种表现可以持续数年之久,甚至可能导致自杀。如果进行积极的治疗,90%的患者可以康复。
二、挫折
这年有一些重要的生活目标,不晓得是不是都如愿以偿了呢?例如,在学业上希望能金榜题名;在工作上欲闯出的奇迹;以及在个人生活中想减肥五公斤,想学英文等等。
如果没有完成的话,眼看着年终逼近,该验收成果啦,这时候所产生“哎呀!我怎么没做到呢?”的感觉,就是挫折感了。
人在生活中,要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态,就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为,它会让你开心,它会催你前进,它会让你忘掉劳累和忧虑。
三、担心、焦虑
今年有没有产生担心很焦虑的这些感觉,也许是自己的两性关系曾出现“亲爱的,你明天仍爱我吗?”的怀疑;或者因为社会治安的败坏,让你觉得自己跟家人好像都身处危险:“下一个会不会轮到我?”有这样子的感觉好,就会有焦虑跟不安的情绪。
从精神病理学的角度来看,人们一般焦虑水平高低,与其说取决于当前的处境,和既往生活中的某些个别事件,毋宁说更多地取决于Maslow所谓的基本需要满足的程度。Maslow说基本需要有三:安全的需要、爱与归属的需要、被人尊重和自尊的需要。大量事实表明,临床上见到的焦虑病人,其个人史中都有这些基本需要未得到满足的证据。父母亲(尤其是母亲)对子女的过分保护、严格控制和苛求是造成子女长大后容易焦虑的重要原因。
四、愤怒
今年曾有人对不起你,做了一些事情伤害你吗?你曾经因此生气许久,不能自己吗?那现在还有什么感觉呢?是觉得“你怎么可以这样对我?我一定要想办法报复吗?”
如果到现在,这个愤怒而不肯原谅的情绪都还留在你的情绪背包里,那么这就该要好好的做个处理了。
心灵广播稿 篇2
给你的天空划一道绚丽的亮色
给你的世界奏一曲动听的欢歌
这里是心灵驿站广播栏目
同学们,下午好!
背景音乐(07-track 08-track)
首先给大家读一封学生的来信:
我是一个不善言谈的学生,不习惯在公共场合说话,性格孤僻,往往遇到事情时不知怎么办才好,和父母谈不来。在学校没有知心朋友,有烦恼他们谁也帮不上忙。行动散漫,学习没有上进心。总之一句话,生活的一切都不让我满意。我这样的人该怎么办呢?
对于这样的问题,心理老师给的答复是:《寻找生活给予我们得盛礼》
我们先来看两个故事:两个小女孩儿在玫瑰园里玩耍,一个小女孩沮丧地说,玫瑰花不好,因为有刺扎到她;另一个女孩却满是欢喜地说,玫瑰花既艳丽又有者迷人的香气;同样的半杯水放在桌子上,悲观者说,只剩半杯水了!乐观者说,还有半杯水呢!
再来说说这位同学,不善言谈的人,大多善于思考,不善言谈的人让人感觉内敛,往往更有魅力;遇事不知怎么办才好,是否可以把它理解成,自己做事不武断,不会因为一时的冲动而酿成祸害……
生活的不如意来自我们对生活的过高期望,其实,生活本身赋予了我们太多的可以为之感谢的盛礼。当一个人为自己的鞋上漏了一个洞而哭泣的时候,却发现街上的人没有脚。
照照镜子,看看那个四肢健全,并且可以微笑,上帝创造出的独一无二的你!
音乐《相信自己》
下面给大家讲一讲自我暗示的问题。
自我暗示有着惊人的力量
前苏联的心理学家普拉顿诺夫认为,自我暗示不是来自外界,而是来自肌体内部的皮层过程对自己的心理施加影响的现象,这种皮层过程与过去第二信号系统的刺激有联系。
在我们的生活中,到处充满了自我暗示的现象。例如,清晨对着镜子梳妆打扮一下,如果看到自己的脸色很好,往往会心情舒畅,这是一种积极性的暗示。如果在镜子中,发现自己的脸色不好,眼皮略有浮肿,怀疑自己肾脏可能出了毛病,于是就感到了腰痛,这是一种消极的暗示。
每个人的自我暗示性高低不一样。有的人自我暗示性很高,有这样一个典型的例子,一位女士曾经观看过一位著名催眠家的表演,对他非常佩服。一天,这位女士和丈夫正在餐厅吃饭。碰巧看到那位著名的催眠师也走进餐厅,并朝
女士身边的空座位走过来,这位女士心想:“看样子,他要坐到我对面了,就要给我催眠了。”于是,有趣的事情发生了,还没等到催眠师坐下来,女士的面部已经发生变化了,眼睛微闭了,头也低下了,很快就睡着了。
自我暗示性高的人,有时也可导致可怕后果。曾经发生这样一个事故,一个人偶然被关进了冷藏车,当时车中的冷冻机并没有开动,可这个人却被冻死了,这是自我暗示起作用的可悲结果。
自我暗示运用得当,可以避免一些不幸后果的发生,还可以治疗一些疾病。国外有一种治疗癌症的独特心理治疗法,称作“内视想象疗法”这种心理治疗方法,是让病人想象自己的白血球正在不断地击败入侵的癌细胞,有的患者靠这种方法使病情得到控制。这实际上是一种自我暗示疗法。这种自我暗示疗法被广泛应用。一些人到医院看病,听到别的病人讲,某某医生医术高,治他患的.这种病特别有办法。碰巧他挂到了这位医生的号,于是就想,我真幸运,看来这个病很快就会好了。这种自我暗示和医生的治疗、服药一道发挥作用。
自我暗示的方法,也应用于运动员的自我训练中,同样取得了很好的效果。运动员往往由于比赛前与比赛中的不良心理因素,如怯场、紧张等,而不能很好的临场发挥。因此,对运动员进行自我调节的自我控制训练,对于帮助运动员在比赛中充分发挥自己的技能有重要意义,这种自我控制训练,采取的一个重要方法是自我暗示训练。这种自我暗示能够达到自我调节,可以自我控制思考的内容,引起积极的情绪,消除紧张、慌乱的情绪,使运动员进入最佳的竞技状态。
什么是心理暗示呢?老年精神卫生专家陈昌惠教授说,暗示是一种心理现象,它没有任何物质基础,却能够产生强大的力量。如心理医生为患者治病时,就常用心理暗示的方法。有一位少女因惊吓而站立不起。经检查,她躯体没有问题,这时,医生对她说,我们这里有一种特效方法能治你的病,然后给她服用和注射一些安慰剂。过几天告诉患者,你的腿完全好了,可以站起来走路了。少女真的站起来迈开双脚。这是运用良性的心理
暗示产生治病疗效的。相反,国外做过这样的实验:一个死囚被告知,他将被割腕,一滴一滴流干全身的血而死。实验时将死囚双眼蒙上,用刀背划一下他的手腕,然后搞出滴答的滴水声。时间不长,死囚就被吓得昏厥死亡。
因此,当我们在学习时,应当多运用积极的心理暗示,相信自己可以成功!
音乐《隐形的翅膀》
每一次相聚都是那么短暂
每一次怀想都是那么回味无穷
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,
让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。
心灵广播稿 篇3
甲:广播世界,精彩无限。
乙:广播世界,精彩无限。
合:华新小学红领巾广播站现在开始广播
甲:老师、同学们,下午好。
我是 班的 ,
我是 班的 。
合:本期节目由我们共同为您主持。
甲:今天的广播是一期以心灵驿站为专题的节目。
乙: 是的!我们《心灵驿站》广播节目的又和大家见面了,我们的口号是:
(甲乙齐):“有了烦恼不用愁,听听广播能解忧。
甲; 在这个栏目里我们将继续为大家讲述同学们在成长过程中的烦恼.开心等事情,也为大家介绍一些心理健康方面的知识,
甲:近来有许多同学向我们心灵驿站信箱投稿了,这儿很谢谢同学们对心灵驿站辅导老师们的信任。有不少同学向我们诉说了你们在生活、学习当中的遇到的烦恼及困惑,我们将在本栏目中对您提出的问题进行解答。
乙:小明同学来信说的爸爸妈妈都是公司领导人,他们从小就对小明要求非常严格,要求他不但要学习好,还要有多种特长。幼儿园时,小明就开始学画画和钢琴。爸爸妈妈常对小明说:现在的社会啊,竞争实在太激烈了,没有本事的人无法生存,一定要从小多学点本事,你看现在的大学毕业生很多找不到工作。所以……
甲:所以,在爸爸妈妈的影响下,小明养成了凡事都不服输的性格,如果哪次考试没有进入前三名,他一定会大哭一场。为了达到处处争第一的目的,他在笔记本上记下了在各个方面每次超过他的同学的名字,专门去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽。就因为这个原因,尽管小明在班里成绩不错,可同学们都不愿意和他一起玩,竞选班干部时也不选他。小明很苦恼希望得到老师你帮助。
乙: 估且不论家长这种行为的对与错,关键是我们的小天使们以后该如何正确对待在人生道路上的种种竞争与合作呢?下面听听我们辅导老师的回复吧:
甲:老师A::竞争可使人对活动产生浓厚的兴趣,克服困难的意志更加坚定,争取优胜的信念更加坚强。为了取得竞争的胜利,关键是要树立一种积极的心态,充分发挥自己的潜能。因此,正确的竞争首先是和自己比较,和自己竞争。要学会对自己进行前后的比较,看看自己哪些方面比以前有进步了,哪些方面比以前退步了,时刻反省,及时改进。如果只盯着过高目标,或在自己不擅长的领域也想短时间内超过别人,就不可避免地会受挫,自寻烦恼。
乙:老师B::在竞争中,没有常胜将军,因此,要正确对待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要树立一种平常心,胜不骄,败不馁,当别人超过自己时,要及时找也不足,补缺补漏,迎头赶上才是良策。须知没有对手的英雄也是可怜的所以小明尽管小明在班里成绩不错,可当遇到竞争对手时就去找这些同学的缺点,然后抓住机会对这些同学进行冷嘲热讽,是要改正的。
甲:老师C:还要认识到这个世界上除了竞争外,还要有友好的的合作关系。唯有竞争没有合作只能造成孤立,小明同学在竞争与合作中不能做到友好,这样就带来与同学关系的紧张,给自己也增添了许多的烦恼,我们真心希望小明有个良好的'心态:学会和同学公平竞争、学会和同学友好合作,他的快乐也将随之而来。我们祝愿小明同学早日走出苦恼,天天快乐!
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:“心灵驿站” 节目能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们“心灵驿站”信箱继续欢迎全校同学的来稿。我们将表示衷心的感谢。心灵驿站——我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!
心灵广播稿 篇4
各位同学:
大家好,我是主持人心语,感谢大家对“心灵之约”地关注和支持。
心胸宽阔、心态平和的人是不可战胜的。无论做什么事情,只有控制好自己的情绪,保持一颗平常心,才能发挥出自己应有的水平。很多时候,我们并不是输给别人,而是输给自己浮躁和无法控制的情绪。
今天的“心灵之约”跟大家一起来听2个有关情绪的故事,希望给大家带来一点思考,在出现不良情绪的时候能够想起这2个故事,帮助你战胜自己,调整好情绪。我们先来听一听第1个故事吧。
1、把时间花在解决问题上
有一家电脑公司,赶了一批货交给一家新开发的客户,交货之后,却迟迟等不到客户将货款汇来。等了两个星期后,老板亲自到客户的公司拜访。老板在该公司等了很长一段时间之后,得到一张可立即兑现的现金支票。
老板拿着现金支票赶到银行,但是柜台小姐告诉他,这个帐户内的存款不足,他的支票根本无法兑现。老板明白是那个客户故意耍赖,想要刁难他,原本他想立刻冲回客户的公司和他大吵一架。但是,这个老板一向秉持着“和气生财”的经营原则,所以他压下自己的怒气,向银行的柜台小姐询问这张支票之所以无法兑现,到底差了多少钱。由于老板的态度很诚恳,所以柜台小姐也很热心地帮他查询。查询的结果是,户头内只剩下9.8万元,跟他的支票金额只差了20xx元。正如老板所料,这个客户是存心和他过不去。老板灵机一动,从身上拿出20xx元,请柜台小姐帮他存到客户的帐号里,补足支票的面额10万元后,再将支票轧进去。这样,他顺利地领到了货款。
其实,这位老板完全可以理直气壮、怒气冲冲地跑到客户的公司去抱怨,但是他却没有这么做。因为他知道,要是他这么做的话,不但浪费自己的时间,而且也会因此永远失去这个客户了。所以,他把时间花在解决问题上,而不用来制造新的问题。
从这个故事中我们可以得出这样的结论:面对自己始料不及的情况时,很多人往往会失去理智并迁怒于别人,但这样只会把问题弄得更糟。如果我们把生气的`时间花在解决问题上,那么事情就会变得顺利多了。
2、买智慧
在一次暴雨之后,有一堵围墙被雨冲倒了,一个穷人从倒了的墙里挖出了一坛金子,他一夜暴富。有了钱之后这位穷人想让自己变得更聪明一些,于是,他就向一位老人诉苦,希望老人能指点迷津。
老人告诉他说:“你有钱,别人有智慧,你为什么不用你的钱去买别人的智慧呢?”
于是他就来到了城里,见到一个智者,就问道:“你能把你的智慧卖给我吗?”智者答道:“我的智慧很贵,一句话100两银子。”
那个穷人说:“只要能买到智慧,多少钱我都愿意出!”
于是那个智者对他说道:“遇到困难不要急着处理,向前走三步,然后再向后退三步,往返三次,你就能得到智慧了。”
“智慧这么简单吗?”那人听了将信将疑,生怕智者骗他的钱。
智者从他的眼中看出他的心思了,于是对他说:“你先回去吧,如果觉得我的智慧不值这些钱,那你就不要来了,如果觉得值,就回来给我送钱!”
当夜回家,在昏暗中,他发现妻子居然和另外一个人睡在炕上,顿时怒从心生,拿起菜刀准备将那个人杀掉。突然,他想到白天买来的智慧,于是前进三步,后退三步,各三次,正走着呢,那个与妻同眠者惊醒过来,问道:“儿啊,你在干什么呢?深更半夜的!”
穷人听出是自己的母亲,心里暗惊:“若不是白天我买来的智慧,今天就错杀母亲了!”
第二天,他早早地就给那个智者送银子去了。
我们在遇到不如意的事情时,常常会不分青红皂白地大发雷霆,很多悲剧都是由于一时冲动和鲁莽造成的,如果我们遇事能够保持冷静,等了解了事实真相后再做决定,那么很多悲剧都可以避免。
下面再来听一下有哪些方法可以帮助我们调节情绪吧。
1、哭适当的哭一场。
在悲痛欲绝时大哭一场,可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国专家威费雷认为,眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出
去。从这个角度来讲,遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。
2、喊痛快地喊一回。
当受到不良情绪困扰时,不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫,将内心的积郁发泄出来,也是一种方法。
3、动进行剧烈的运动。
当一个人情绪低落时,往往不爱动,越不动注意力就越不易转移,情绪就越低落,容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。
4、找人倾诉
俗话说“快乐,友人分享,是更大的快乐;痛苦,友人分担,就可以减轻痛苦”,不愉快的事情隐藏在心理,会增加心理负担。如找人倾吐烦恼,心情就会顿感舒畅。还可以找心理老师咨询进行咨询,让他们帮助你消解烦恼。
5、转移注意力。
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上,可以做一些自己平时感兴趣的事,做一些自己感兴趣的活动。如打球、听音乐、读报纸等,还可以外出旅游,到风景优美的环境中玩一玩,这样就可以使人从消极情绪中解脱出来,从而激发积极、愉快的情绪反应。
6、纠正认知偏差
“人受困扰,不是由于发生的事实,而是由于对事实的观念。”决定情绪的是人的认知,主动调整自己对事情的看法,纠正认识上的偏差,多从光明面看问题,就可减弱或消除不良情绪,变阴暗为晴朗。
培根曾说:“易激怒是一种卑贱的素质,受它摆布的往往是生活中的弱者。”我们在要发脾气的时候,应该做的第一件事就是尽量让自己安静和放松下来,想一想目前出现了什么情况,而不是顺其自然让脾气发作,被情绪牵着走。我们要学会控制自己的情绪,不输给自己。
今天的“心灵之约”又到了跟大家说再见的时候了,希望我们都能成为情绪的主人,在人生的道路上勇往直前!再见!
心灵广播稿 篇5
运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们拼搏的身影,面对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然分离追赶,只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉,拼搏吧,我为你们呐喊,加油!
对。
加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。 步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,
歌唱吧!为我们的勇士加油!
致失败者倒下的时候,生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影,又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂,脚下才会有一方坚实的土地。
致运动员,是体育场上游走的火焰,是来去不息的脚步,是风中飞舞的树叶折射的金色光芒,藉此,可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀,那清脆的枪声响彻天际,它粲然升起那跃动的渴望,起跑、加速、超越、冲刺,一步一步延向胜利的曙光。 天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩。
每一份辛劳都有一份收获,每一次的痛苦都是快乐的开始,没一声呐喊都是力量的呼唤。 小学春季运动会广播稿
踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。
有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。
年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
深深的呼吸,等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上,需要你勇敢的心去面对。
在你脑中,有一个梦。要用努力为学校增添荣誉。茵茵运动场,谁是真的英雄?努力拼搏的你带给我们太多感动。忘记了累,也忘记了痛,背起期望中的终点。用我们的呐喊唤起你的动力,祝福每个运动员都赛出成绩。把握竞赛中的每一秒钟,和全体同学共同努力。不经历拼搏,怎么见彩虹。
你赢得十分精彩,无需掩饰你的微笑,流露在你脸上。
校园春季运动会广播稿
于你们的速度激情。来吧,尽情释放你的活力。你的每一次冲刺,都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越,都吸引着我们的视线;你的每一次起跳,都绷紧我们的神经。
这是意志的拼搏。
不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,
心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动告诉我们一个不变之理,没有走不完的路,没有过不了的山,成功正在终点冲着你高高的招手,用你那顽强的意志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功一定是属于你!
汗水,泪水;笑声,歌声;我们尽情挥洒。
人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,
谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。
胜利,在重点招手,
勇士们在疆场拼搏,
追风英雄,我们为你骄傲,
致接力健儿
接力棒
在你们手中传递
牵动着每个人的心
运动员
在跑道上奋斗
振奋着每个人的精神
呐喊声
在运动场上空振荡
激励着运动员们更加努力
那三个零——致5000米运动员
在五的后面加三个零
就成了完美的五千米
第一个零
描述着运动员的毅力
像那不知疲倦的英雄
奔跑永无止境
第二个零
象征着对极限的挑战
这是一般人无法超越的`极限
却又是你最美的时刻
第三个零
飞扬着一种追求完美的精神
或许你并不擅长奔跑
但你却乐于追逐这种精神
背负着三个零的运动员们
祝你们好运
致百米运动员
快如离弦之箭;
疾似撒疆野马;
你们的速度让我们惊叹;
你们的精神让我们钦佩;
流汗千日,
只为今日一搏;
疾踏百步,
只为终点一触;
胜利再向你微笑;
成功在向你招手;
加油啊!
健儿们!
6赞800米运动员:
在赤色的长廊上,有两圈弧长,
在绿色场地上,有你的明亮,
画出两圈生命的轨迹,
迈出不一样的生活旋律,
奏出不同凡响的歌曲!
你的表演场,让你自由徜徉!
你的起飞场,舒展你的翅膀!
运动会广播稿
1 你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。
3 一根小小的木棒,连接的是团结和友爱 一根小小的木棒,传递的是勇气和力量 一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中! 4 踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。
6 温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过田空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。 才能获得胜利的桂冠!
7 有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。
8萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,
11就像花儿准备了春、秋、冬,就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下,昂首,出发??轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手,便满足了那一份无言的等待。
13不长不短的距离,需要的是全身心全程投入,自始至终你们都在拼全力此时此刻,你们处在最风光的一刻,无论第几坚持胜利的信心,只要跑下来,你们就是英雄
14时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现心脏的跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就加油吧,健儿们,
15这是意志的拼搏。
16不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,
19不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步
20心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动告诉我们一个不变之理,没有走不完的路,没有过不了的山,成功正在终点冲着你高高的招手,用你那顽强的意志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功一定是属于你,
24汗水,泪水;笑声,歌声; 我们尽情挥洒。
25人生的路,有坦途,也有坎坷,做过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。理想毕竟不同于现实,失败是生活的一部分,谁也无法选择,无法抗拒,人生要自己去拼搏,去奋斗,在风雨中百折不饶勇往直前。 26加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。
27、步子迈开,让我们飞驰在红色跑道上,用我们的泪水和热血,更改历史的记录,起立吧,歌唱吧!为我们的勇士加油!
28致失败者 倒下的时候,生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影,又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂,脚下才会有一方坚实的土地。
29致运动员,是体育场上游走的火焰,是来去不息的脚步,是风中飞舞的树叶折射的金色光芒,藉此,可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀,那清脆的枪声响彻天际,它粲然升起那跃动的渴望,起跑、加速、超越、冲刺,一步一步延向胜利的曙光。
31在今天的赛场上,我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败,用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程,我学到了坚持的可贵,他摔倒了再站起来,我学会了不怕失败的勇气。
32在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出,在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏,是们是激情是们是荣耀加油吧,让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间,让所有的人为你们而骄傲
34 秋风羽,天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人,不是因为它的秋高气爽,也不是因为它的明媚阳光,是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕,一股股,无论是哭是笑,市喜是悲,其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者,是运动场上的骄儿,更是我们心中的英雄。
心灵广播稿 篇6
大学生的心理健康维护
“关注心灵,关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。” 今天让我们一起走进大学生的心灵之家,去探索大学生健康心理问题。希望能够帮助大家建立良好的心理机制,维护健康心灵,做一个充实而快乐的中学生。
一般来说,大学生的心理健康问题有以下几方面的表现。 了解了心理问题的表现,同学们可以对照分析一下自己的心理状况,如果接近上述表现,就要进行心理疏导和自我维护,必要时请老师和家长帮忙;如果有几条与你相符合,就要及时求助或就医,及早解决问题。此外,大学生还应该学习一点心理健康知识。
1、学习了心理知识不但能提高自己,还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时,也学会了了解的心理,这样便可以对不同气质、性格的采取相应的态度,从而防止不必要的矛盾,加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论同学将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。
2、心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处,它可以促进同学对自身的认识提高自我教育的能力。如果同学们学习了心理学的知识以后,能按心理学规律去学习,学习成绩就会有较大的提高。比如:学习了记忆的规律,就可以解决上课不专心,开小差的`问题;学习了思维规律,就可以解决记不住,记不
牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性,还可以调节考前情绪,消除紧张,轻松上考场。
3、心理学知识还可以解答中同学在思想上和生活上的一些疑难问题,从而更深刻地认识自己,达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以使自己对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以学会调节情绪、升华情感的方法。
不知不觉,本期 “心灵驿站”又要与大家说再见了!在以后的节目中,我们会陆续给大家介绍一些心理健康的常识。“关注心灵,关注健康”,愿同学们快乐学习,快乐成长!
心灵广播稿 篇7
老师们,同学们:
大家上午好,健康之声栏目又和大家见面了!我是主持人:丁晓涵。
今天让我们一起走进中学生‘食品卫生与安全’特别栏目!有人曾经说过:“人最宝贵的是生命,生命对于每个人来说,只有一次。”而我们青少年的生命更像一朵含苞欲放的花儿,娇嫩纤弱,应该珍爱。然而,在我们身边,随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事,所以,我们从小就应该提高安全意识。食物是我们人类生活中必不可少的,但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒,而我们中学生幼稚无知可能是最大的受害者。
食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中,我们时常会看见一些同学随身带一些零食,为了求方便,有些同学会到小摊上随意买一些油炸的.,烧烤的……同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,容易损伤胃粘膜,轻则拉肚子,重则胃肠炎、胆囊炎等。另外,有的同学刚玩过,手弄得脏兮兮的,便拿起东西就吃;有些同学吃东西的时候不注意节制,暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。
所以,我们首先就应该注意食品安全。
曾经,一篇新闻一度轰动:劣质奶粉与“大头娃娃”头大,嘴小,浮肿,低烧。这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为他们提供充足“养料”的安徽阜阳生产的奶粉。造成171名婴儿致病,13名婴儿死亡的事例,着实让我感到心寒与心痛:现在的生产厂家太缺德了,不管对别人的身体健康会造成怎样的伤害,只顾着赚钱。
现在,食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题,成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。处于我们现在这个开放的时代,超市的食品架上增加了许多新品种,摆满了琳琅满目的副食品;农贸市场里蔬果的颜色,红的红,紫的紫,黄的黄,五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗从它们表面看上去是要多好有多好,但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。
食品安全是我们老百姓日益关心的话题,工商部门积极管理的同时,也常常实施着食品的检查工作。在人的生活当中,衣食住行,样样都不得。古人云:“民以食为天,食以安为先”,由此可见食品在生活中的重要性。
因此,食品安全要警钟长鸣,不容忽视。稍不留神就会影响健康,甚至危及生命。一句话,为了大家的利益、健康和安全,我们呼吁:“让全社会都来重视食品安全吧!”
本次播音到此结束,谢谢大家收听,我们下次再见!
心灵广播稿 篇8
这一年的秋天,怀揣着对外面世界的无限向往,我独自一人踏上了在异乡奋斗的旅途。
走在喧闹的大街上,琳琅满目的商品店铺、引人垂涎的街边小吃,都极具诱惑,让我流连忘返。只是摸摸口袋中的人民币早已所剩无几,看着一个个气质优雅的女子拎着大包小包心满意足的从店铺里走出来,心里充满了羡慕,一心想着自己什么时候才能经济独立,不再依靠父母为我的生活买单。然而,每一次幻想的破灭都让我愈加清楚的意识到,不能再沉迷于脑海里勾画的不切实际的泡沫梦想了,前方还有很长的路要走,现在我必须昂首阔步抓住当下的每一分钟,做一些对自己有意义,对生命有价值的事情。
进入大学校园,不再是父母悉心呵护的宠儿,亦没有多年的密友为你鞍前马后地出谋划策,你不得不克制自己的骄躁,不乱发脾气,和来自五湖四海的有着不同性格习惯的同学友好相处,早就听家里的哥哥姐姐说学会与人相处是大学的必修课,所以我定不会怠倦。
然而,一再的打击、不受重视都让我脆弱的小心灵分崩离析,深深的感到自己力不从心。我常想是自己哪里做的不够好,也许是自己太差劲,也许是自己太敏感,抗压能力太差,为什么我在努力做改变的`同时却丝毫看不见成效。每当这个时候,我都会想念往日的好友,她们还好吗?她们在异乡的土地上是否也会有与我一样的烦恼与忧愁。电话那头小h说着亲切的家乡话安慰着不谙世事的我。不愧是多年的好友,她的话语中表现得似乎比我自己还要了解我,瞬间让我的心情豁然开朗。
匆匆忙忙的日子里,冬天悄无声息的来了,转眼一个学期已经接近尾声,我渐渐习惯了大学的生活。从最初的慌乱到现在,我并没有变得从容,可是这一学年,我不曾荒废,至少在面对喧嚣的人和事物时,我不再自乱手脚。如今的我只要静静的努力,静静地生活。
现在微博上有一个很热门的话题“谁的青春不迷茫”,也特别喜欢刘同老师说的:你觉得孤独就对了,那是让你认识自己的机会。你觉得不被理解就对了,那是让你认清朋友的机会。你觉得黑暗就对了,那样你才分辨得出什么是你的光芒。你觉得无助就对了,那样你才能明白谁是你的贵人。你觉得迷茫就对了,谁的青春不迷茫。
既然看不到未来,为何不奋力去拼搏一把,不论结果好坏与否,至少我曾努力过。希望未来十年后的自己,回头看看从前走过的路不会后悔今天自己所做的一切,活在当下,我的大学,正在进行时。
心灵广播稿 篇9
A:张开青春的翅膀,开始我们潇洒的翱翔!
B:扬起理想的风帆,开始我们激情的向往!
A: 欢迎走入校园之声广播站,每周一至周四,与你快乐相伴!
B:今天是 月 日,星期 农历
B: 草儿清幽,花儿朵朵,让青春伴随着我们,把我们的美好愿望随风飘扬,凝聚在每一个角落,弥漫在天地间,永久不散......
A:各位老师,各位同学; 大家好! 欢迎大家准时收听 “校园之声”节目,我是**,我是**。
栏目一:文学乐园开场白
A:品一杯香茗,念几回往事;读一本经典,走几回人生;听一次文学,抒几回感动。
B:暖暖的午后,漫步文学殿堂,笑看风清云淡,云卷云舒,品味生活,感悟人生,拼搏自我,感受文学的强大底蕴。
A:《文学星空》带您走进文学殿堂,与您共享蔚蓝晴空。
栏目二:音乐地带(名歌经典)
B:一首好歌,就是一道阳光,照耀我们的童年;一首名曲,就是一阵和煦的春风,吹开我们的心扉,名歌经典,欢乐瞬间——
接下来一首好听的歌曲送给大家
结束语
A:时间像指尖划过的细沙,在不经意间悄然逝去。
B:转眼,今天的校园广播已接近尾声,接下来一首轻松的歌曲送给大家,欢迎您明天同一时间继续倾听。
A:亲爱的同学们,又是温暖明媚的一天,校园之声广播站又和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学们,希望我们的节目,能让您紧张的一天得到放松
B:今天是 月 日,星期 农历
A:心情的旅途犹如一条还未开辟的道路,没有开端,亦没有尽头。大家好,很高兴能伴随大家度过快乐的下午时光,接下来一首好听的歌曲送给大家。
栏目一:音乐地带:(流行歌曲)
B:音乐像小河里的潺潺流水,有着清晨露珠的清澈,有着夜色般的朦胧,听着它就会让你进入心境如梦的境界。岁月的积淀,心灵的交织,将带给你不一样的惊喜和感动。
接下来一首好听的歌曲送给大家
栏目二:文学乐园开场白
A:有一种默契叫心有灵犀,有一种感觉叫妙不可言,有一种幸福叫作与书相伴。文学星空将带您走进文学殿堂,体味文学,情感生活,让您及时了解名家名作。
B:沉醉在淡淡的墨香之中,徜徉在优美的诗歌之中。让我们一起聆听来自文学世界的天籁之音!下面让我们一起漫游《文学星空》
结束语:
A:时间过的很快,又到了该跟大家说再见的时候了。虽然我们无法阻拦时间的流逝,但是我们可以主宰自己的心情,愿动人的旋律带给您一份美丽心情!
B:同学们,今天我们的节目到此就结束了,非常感谢您的收听,让我们在明天同一时间再见! A:最后将为大家送上一首××的《××》,感谢您收听今天的节目,
A:给你的天空划一道炫目的亮色,
B:给你的世界奏一曲动听的欢歌。 A:遨游知识的海洋,追逐青春的梦想。
B:伴随着这熟悉的乐曲,聆听着这动人的旋律
A:尊敬的老师,亲爱的同学们,下午好!很高兴我们又在这个充满活力的课间时分和您在广播中相会了!
B:今天是 月 日,星期 农历
A:舞动生命的旋律,把握青春的脉搏,最动听的音乐这里为你送上,最动人心弦的故事为你送上,一首歌曲之后欢迎回到我们的节目中来。
栏目一:音乐地带:(流行歌曲)
B:每一首歌都像一只纸船,承载着一个动人心弦的故事,不同的音乐,不同的风格演绎着不一样的感受,带你飞越音乐地带,去聆听那优美的旋律。
接下来一首好听的歌曲送给大家
栏目二:文学乐园开场白
A:放下忙碌的笔,为心灵寻一方净土;捧起一杯茶,用淡雅的心去寻求生命的真谛。心灵絮语,心灵的驿站,为你抚平心灵的'不安,解答心里的疑惑,让你感受心灵的悸动。欢迎走进今天的《文学星空》
结束语:
A:每一次相聚都是那么短暂
B:每一次怀想都是那么香甜
A:让我们在快乐的海洋里翱翔!
B:让我们手牵着手。
A:让我们肩并着肩。
B:同学们下次再见!
A:用心吐字,用爱归音青春在这里飞扬,心灵在这里交织,我们一起相约“校园之声”
B:找一个安静的时刻,找一个安静的角落,找一张以前的照片,找一种陌生的眼光,审视,缅怀我们逝去的泡沫生活 欢迎收听今天的校园广播。。
A:今天是 月 日,星期 农历
首先 让我们一起欣赏歌曲 放松一下
栏目一:文学乐园开场白
A:有一朵花开的时间需要去等待 ,于等待中细听花开的声音 ;有一盏茶浓的间隙需要去品尝,在品尝里静观茶叶的沉浮,花开花落 茶沉茶浮 ,心情积蓄 味道几何 ,美文欣赏,请静静地聆听。
栏目一:音乐地带:(流行歌曲)
B:天空很高,梦想很遥远,即使心情很坏,但因为音乐很近,有音乐,我就在! A:一首好歌,就是一道阳光,照耀我们的青春;一首名曲,就是一阵和煦的春风,吹开我们的心扉
接下来请大家欣赏一首好听的歌曲
结束语:
A:好的时光总是过得那么快。
B:是啊,不知道今天的节目有没有给大家带来愉快的心情呢!
A:不知不觉,时间老人又转到了我们节目的尾声啦。
B:好了,那下面就让这收好听的歌曲结束我们今天的节目吧!下周同一时间约定你哦!
附加★. 开场白(背景音乐)
A:避开尘世的喧嚣,顺着雨丝的气息,迂回盘亘于乡间小道,聆听天籁之音,补充生命的绿色。
B:当淅沥沥的小雨,沐浴着整个校园,踩出一朵水花,编织成七彩的光环,留住一丝青风,播撒出希望的明天, A:付出一份真诚,打造爱的世界,带着一片笑容,永远与我们同行,
B:校园广播站又和大家见面了,我是播音员xxx,我是播音员xxx,
接下来一首好听的歌曲送给大家
心灵广播稿 篇10
生活,总被烦恼充斥着。
如同感冒,令人头疼。
在不同的时期,烦恼便呈不同形态。
当处无知时,便有因无知而产生的烦恼。
当处奋进时,便有因奋进而产生的烦恼。
有面临夫妻问题的`烦恼,
有面临父母问题的烦恼,
亦有面临子女问题的烦恼。
烦恼无关大小,人心总在其中遭试炼。
有在烦恼面前借酒消愁,
有在烦恼面前痛哭流涕,
甚有因烦恼不得排解,
而行极端举动。
俯观天地之间,人何其渺小。
然烦恼缘何如此之甚。
唯愿如胎死腹中之婴儿,
又愿如一觉睡下不复醒来。
或如天上飞鸟安然飞去,
又愿如地开口将之隐藏。
或装疯卖傻,
谁解其心中苦闷。
或假装清高,
谁解其心中寂寥。
生有一世,烦恼有一世。
然欢乐何其短,愉悦何其飞逝。
人生有坎,亦有平地。
坎亦何多,平地何其少。
故临坎心悲,履平地心畅然。
言来言去,千言万语,
道不尽,是烦恼。
愿一生烦恼,一生好走。
心灵广播稿 篇11
孩子们,我是林云老师,今天先由我为大家播音。
我今天跟大家交流的主题是:
做自己的主人。
有些小朋友总是很胆小,有些小朋友告诉我说他总是管不住自己,或者不敢做自己想做的事,害怕失败。
害怕别人笑话。亲爱的孩子们:其实,在这个世界上,我么每个人都是平等的,每个生命都是独一无二的,所以,每个人都是自己的主人,每个人也都有能力做自己的主人。
只是有的人把自己的能力藏起来,不表现出来,或者有的人愿意被家长或别人代替着成长,他不愿意做自己可以做的事。
宁可让家长代替。比如:我们学校门口这条路很挤,很多人和车,有的同学还是让爸妈把两轮或自行车开进来,有的还让家长背着书包送到门口。
或者,放学到门口来接,一出校门就让家长背书包。有的孩子说是家长硬要替我们背的,硬要送我们到门口!是的,有的确实是这样的',那是因为家长不放心,他们担心你们没能力,自己做不来。
那么,孩子们,只要你愿意做自己的小主人,就可以改变这个现象啦!学校门前的路就那么近,书包就那么一个,你一定能自己背着书包走进学校是吗?所以,你可以坚持对爸妈说:学习是我的事,我能背书包,从接送点到学校我会走,我也要锻炼锻炼!每天都坚持这么说,这么做,不让家长代替你成长!那么你的家长也一定会支持你的!会为你高兴的!所以,别小看了自己的能力,也别让自己太娇气了。
学习在生活上做自己的小主人,自己能做的事一定要自己学习做,你的生活能力才会越来越强,在学习生做自己的小主人,学会管理自己的书、学习用品、管理自己的作息时间,管理自己的作业,你的学习能力就会越来越强。
亲爱的孩子们:今天的播音到此结束,感谢你的收听,下周三再会!做自己的主人,你就拥有了自己创造自己的权利!就有机会成为一个幸福的人!
心灵广播稿 篇12
给你的天空划一道绚丽的亮色
给你的世界奏一曲动听的欢歌
这里是心灵驿站广播栏目
亲爱的同学们,下午好!
学期伊始,我们的广播《心灵驿站》栏目与大家见面了,今天是我们的首次广播,首先祝大家在新的学期天天开心,学业有成!
你常为学习问题烦恼吗?
你常常感到情绪低落吗?
你不知道如何与父母沟通吗?
你还在为人际关系问题而烦恼吗?
如果你在学习、生活中遇到了困难和挫折,欢迎你来到心理辅导室,我们将竭尽所能帮助你,心理老师期待你的.到来!
咨询方式:
1、 面谈(地址:学校主教学楼4楼东侧)
2、 心语信箱(地址同上,来信请留联系方式,可以用笔名,但要注明班级,以
便回复)
辅导面向全体同学开放,请提前去辅导室预约时间,固定开放时间是: 每周一、三、五的第八节课
生活絢丽多姿,难免会有暗灰色调
学习忙碌充实,难免会让你感到又累又厌
年轻的心热情向上,难免会骚动迷茫
成长的你,可能会有说不尽的烦恼
那就到“心灵驿站”来坐坐吧。
这里是温馨的港湾、舒心的乐园、心灵交汇的场所
心理老师将以真诚和平等的心倾听你的困扰
探讨你的困难、解决你的烦恼
用慧心与仁爱,构筑你心中那一片澄静明朗的天空。
我们“心心灵驿站”广播栏目,欢迎同学们来稿,不管你的故事多么的平常或多么的复杂;不管你的想法多么的幼稚或深沉,希望大家都能敞开心扉!记住来稿可以不记名或用别名,但须注明“心灵驿站”.
如果你对我们的节目有什么建议或看法,同样欢迎来信指教,我们衷心期待着,稿件来信可直接交给心理老师。
每一次相聚都是那么短暂
每一次怀想都是那么回味无穷
让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,
让我们手牵着手
肩并着肩勇敢向前飞吧。
谢谢大家的收听。