学生会晨跑拉练策划书4篇
日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作已经告一段落了，我们的工作再谱新的篇章，同样也要定好新的目标，何不赶紧趁现在写写策划书。拿起笔的时候却发现不知道写什么，以下是小编精心整理的学生会晨跑拉练策划书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学生会晨跑拉练策划书1
一、活动背景：
土木工程学院第十二届学生会、自律会(以下简称学生会)各个部门经过招新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实。为了使各个部门成员更加深入了解和意识到作为学生会成员的一份责任感，开展此次活动。同时作为学生会干事考核选拔的一部分进行。
二、活动意义和目的：
1、是协调各个部门紧密联系的开端，建造学生会成员彼此认识、各个部成员相互结识的一个初步平台。加强成员间的相互了解。
2、增强学生会各部门成员的组织性、纪律性，锻炼学生会成员的身体素质和意志。
3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔和考核。同时对新上任的部长进行体能训练。
5增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。
三、活动口号：做土木人，树土木魂。
四、活动时间：拟10月8日开始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，为期三周。(具体时间待定)
五、活动地点：校新操场
六、活动对象：主席团、所有部长、全体学生会新干事。
七、活动内容：晨跑和部门座谈
1、前期准备：
a、各个部门把自己部门总人员人数上报至秘书处。
b、各部制定各部门考勤表每日考勤。
c、开会确定具体实施，并下发通知。
d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。
2、拉练过程：晨跑
a、所有人5:30准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。
b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但须上报每日晨跑人数。
c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。
d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。
e、有序解散，开始部门座谈。
部门座谈(可根据实际情况决定需不需要)
a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解和交流。
b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。c、根据需要下发通知等等，自行安排
3、拉练结束
在成员进行所有的周期性训练之后(拉练最后一天)，进行一次所有成员的总结大会。主席团对拉练进行总结和对学生会提出倡议和跟高的要求。各部长根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员(筛选待定)，并公布。而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的拉练感言。
八、注意事项：
1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。
2、活动开始之前所有成员须整齐列队在活动中，要注意自身形象，不得做有损于学生会以及个人形象的行为，不得嬉笑打骂、互相追逐
3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。
一、聚餐背景
由于大一新干事的加入以及老干事们即将退出，经部门部长及各位组长商量于本周日举行聚餐活动。这样一方面可以让老干事们聊聊自己的心声有个愉快的结束。另一方面，可以增加部门新老干事以及新干事之间的相互认识、相互了解，为以后部门的工作进一步发展打下基础。
二、聚餐目的
1、增加部门新老干事的交流、沟通，为以后的工作交接打下基础;
2、增加部门新干事之间的交流与更进一步的`认识、了解，为今后的工作上的配合增加默契;
3、由于前段时间部门工作比较频繁、忙碌，因此聚餐可以缓解我们的疲劳和让部门干事找个地点休闲、谈心、聊聊天之类的。
三、聚餐时间：4月2号
四、聚餐地点：吴家花园农家乐
聚餐流程
五、前期准备
1、预收聚餐费用(每人50元，思想汇报专题多退少补)
请各位干事在本周星期三之前把你们的费用交与你们各自的组长处，由组长代收齐后于周四值班时间交与负责人处;
2、酒水的预购
由负责人商量于本周五之前前往市场打探酒水方面的价格，在价格适宜时将酒水买下：
①啤酒(初步定：一桌一件)
②白酒(泡酒之类)(初步定：一桌一瓶)
③饮料方面(初步定：一桌两瓶大的饮料)
④小吃(待定商量)
⑤由负责人事先预定桌席
3、路程的安排
①公交路线：在学校门口乘坐1路公交车至汽车站，再在汽车站转车坐25路公交车直达目的地。
②包车路线：(待定商量)
六、聚餐当天准备
1、所有干事在周六早上八点准时在三教(计算机楼)前面集合，我们统一点名，统一带队乘车去;
2、各个组组长必须起带头作用，且各组组长在周五时开个小会;
3、所有干事必须以团队形式出发，不能单独行事;我们以团队形式去，以团队形式回学校;
4、所有干事必须听从组长及负责人的安排;
5、部门所有干事个人在路上应注意人身财产安全;
七、聚餐经费(预计)
聚餐桌席费用300元一桌
车费每人2元公交车费(一面)
酒水(待定)
饮料(待定)
小吃(待定)
不可预计费用(待定)
(聚餐一共所花具体费用到时候会在例会上统一公布)
预祝大家玩的开心、快乐!
院保健部(策划组)
时间：xx-3-29
学生会晨跑拉练策划书2
一、活动目的：
xx学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的学生形象，更加凸显当代学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使家能更好的投入学习，展现我院学生的良好学子风范。
二、活动主旨：
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔。
三、活动意义和目的：
1、是为了协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。
2、是为了使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。
3、是为了让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。
4、为了加强成员与成员之间的解、锻炼成员的意志。
5、为了加强各部门、学生会的凝聚力。
三、活动对象：
20xx级院学生会全体成员，以及二部分成员
四、活动时间：
20xx年10月15日~10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑）
五、活动地点：
学院足球场
六、活动内容：
包括以下阶段：
集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单或者一起），解散。
1、前期准备：
集合的前期准备：
各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。
跑步的前期准备：
1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。
2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。
3、准备好院学生会的旗帜。
4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。
5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。
6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下：
停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。
7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。
唱歌的前期准备：
1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。
2、文艺部门选出在唱歌有水平的'人员，起网动本部门成员并影响其他部门成员。
3、学生会的成员每次早上的歌唱演练须尽力。
4、各部门晨训负责人向成员说明唱歌的`意义所在，以及怎样放声歌唱等一系统思想准备工作，以免造成晨跑时的冷场局面难以控制。
做游戏的前期准备：
1、准备的游戏必须能带动本部门（单部门时）或者其他兄弟部门（各部门联合时）一起参与的效果，促进交流沟通，更重要的是让所有成员意识到：“和谐学生会，缘来一家人”的主题。
2、游戏所需的道具必须提前一天准备好，游戏规则需要明确公平无误。
3、游戏过程同样强调安全问题，强调各个成员按游戏规则，有效进行游戏，不得出现脏话等不文明不礼貌的问题。
4、游戏之后的胜利部门可以得到相应的表扬或者奖励，例如：得到一分温馨的早餐等等。奖励方式可以新鲜贴近生活。
5、游戏过程的人员安排需要到位，负责道具的，计时的，计分的等等，人员责任到位，人员公正公平。
解散的准备工作：
1、按实际情况，在解散之前是否需要强调给成员的一些话，或者需要各个部门的晨跑负责人留下，商论一下解散事宜。
2、道具，工作人员等一些撤离工作的事要先在解散之前进行，以免一些道具问题，可能导致的安全问题。
3、强调各个成员进行有序有效的解散机制，不得出现轰散现象。各个部门的晨跑负责人需要进行成员的思想准备工作。
4、解散之前，只允许一个二学长发出指令“解散”方可，进行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的准备工作已经到位。
在晨训过程：
在成员有效的配合情况下，开展我们的6：30分的准时集合工作，组织部必须比其他部门提前至少十五分钟的集合考勤考核的准备工作。办公室、组织部在考勤考核（内容由办公室、组织部根据策划书，以及部门实际情况进行拟定）完成之后，向二学长发出汇报，根据汇报情况，看是否有进行下一项程序的必要，当进入下一个程序时，各个成员在跑步过程中需要注意安全，不得超速或者超漫步进行跑步训练。在足球场各个不同位置安排人员站岗，各个部门需要在跑步时喊出自己的特色口号，用以渲染气氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的过程需要整齐不混乱。停息三分钟之后，整顿队列，各个部门的晨跑负责人观察各自部门成员的情况，确保无误之后，向二学长汇报，进行下一个指示，指示下达之后，进行唱团歌的内容，在时效之内，一起唱积极向上的歌，在规定的时间内达成指标后，二学长根据实际达标情况看是否有必要进行下一项内容，当游戏可以进行时，游戏总策划人向各个部门晨训负责人详细说明游戏规则、注意事项、奖惩方式等，各个部门晨跑负责人向成员进行各项安排工作，当游戏各项准备到位，就进行游戏环节。在游戏环节之后，做出结果，奖惩进行。二学长根据实际情况，解散准备工作立即开展，二学长向所有成员做出小总结，在解散准备工作完成后，二学长发出解散指令，各个部门成员有效解散，完成圆满的一天晨跑。
在晨跑结束：
在成员进行所有的周期性训练之后，进行一次所有成员的总结会，发出倡议或者成员重要的要求指标。各个部门晨训负责人根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员，而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的晨训感言。活动总策划人根据晨训感言，得到更多的建议和意见，来判读此次晨训的不足之处，以及失败原因的查明。
七、宣传工作：
由院学生会宣传部在行政楼两侧张贴型海报或通知，全程负责宣传工作。
八、活动要求：
由院学生会成员商量出游戏内容后，做最终的预算。（暂不写）
九、活动总结
1、此次阳光晨跑活动在保证各方面安全的情况下进行，着重培养学生会的组织性、纪律性。
2、此次活动让同学们凸显当代学生的青春活力，保持良好的精神体魄。
十、注意事项：
1、各个部门需要对此活动策划书提出合理性建议，以便修改。
2、各个部门晨训负责人需要紧密，保持通信畅通，以便意外的及时处理。
3、成员有特殊情况的，需要提前一天请假。各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
十一、应急方案：
1、天气太差、下雨。推迟拉练时间或者取消当天的拉练活动。
2、如发生扭伤、擦伤等等，根据情况灵活处理。
3、因为早起低血糖而导致一些成员出现头晕等现象。让这些因为早起低血糖而头晕的成员就地休息，45分钟内暂不进行剧烈运动。
学生会晨跑拉练策划书3
一、活动背景：
土木工程学院第十二届学生会、自律会以下简称学生会各个部门经过招新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实。为了使各个部门成员更加深入了解和意识到作为学生会成员的一份责任感，开展此次活动。同时作为学生会干事考核选拔的一部分进行。
二、活动意义和目的：
1、是协调各个部门紧密联系的开端，建造学生会成员彼此认识、各个部成员相互结识的一个初步平台。加强成员间的相互了解。
2、增强学生会各部门成员的`组织性、纪律性，锻炼学生会成员的身体素质和意志。
3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔和考核。同时对新上任的部长进行体能训练。
4、增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。
三、活动口号：
做土木人，树土木魂。
四、活动时间：
拟10月8日开始，周一至周五每天早上的530650，为期三周。具体时间待定
五、活动地点：
校新操场
六、活动对象：
主席团、所有部长、全体学生会新干事。
七、活动内容：
晨跑和部门座谈
1、前期准备：
a、各个部门把自己部门总人员人数上报至秘书处。
b、各部制定各部门考勤表每日考勤。
c、开会确定具体实施方案，并下发通知。
d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。
2、拉练过程：晨跑
a、所有人530准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。
b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但须上报每日晨跑人数。
c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。
d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。
e、有序解散，开始部门座谈。
部门座谈可根据实际情况决定需不需要
a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解和交流。
b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。 c、根据需要下发通知等等，自行安排
3、拉练结束
在成员进行所有的周期性训练之后拉练最后一天，进行一次所有成员的总结会。主席团对拉练进行总结和对学生会提出倡议和跟高的要求。各部长根据成员的表现情况筛选最后将留下的`成员筛选方案待定，并公布。而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的拉练感言。
八、注意事项：
1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。
2、活动开始之前所有成员须整齐列队在活动中，要注意自身形象，不得做有损于学生会以及个人形象的行为，不得嬉笑打骂、互相追逐
3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成员有特殊情况的需要提前一天请假各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。
学生会晨跑拉练策划书4
一、活动背景：
土木工程学院第十二届学生会、自律会(以下简称学生会)各个部门经过招新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门组员已基本落实。为了使各个部门组员更加深入了解和意识到作为学生会组员的一份责任感，开展此次活动。同时作为学生会干事考核选拔的一部分进行。
二、活动意义和目的：
1、 是协调各个部门紧密联系的开端，建造学生会组员彼此认识、各个部组员相互结识的一个初步平台。加强组员间的相互了解。
2、增强学生会各部门组员的组织性、纪律性，锻炼学生会组员的身体素质和意志。
3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔和考核。同时对新上任的部长进行体能训练。
5增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。
三、活动口号：做土木人，树土木魂。
四、活动时间：拟10月8日开始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，为期三周。(具体时间待定)
五、活动地点：校新操场
六、活动对象：主席团、所有部长、全体学生会新干事。
七、活动内容：晨跑和部门座谈
1、前期准备：
a、各个部门把自己部门总人员人数上报至秘书处。
b、各部制定各部门考勤表每日考勤。
c、开会确定具体实施方案，并下发通知。
d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。
2、拉练过程： 晨跑
a、所有人5:30准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。
b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但须上报每日晨跑人数。
c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。
d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。
e、有序解散，开始部门座谈。
部门座谈(可根据实际情况决定需不需要)
a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解和交流。
b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。
c、根据需要下发通知等等，自行安排
3、拉练结束
在组员进行所有的周期性训练之后(拉练最后一天)，进行一次所有组员的总结大会。主席团对拉练进行总结和对学生会提出倡议和跟高的要求。各部长根据组员的表现情况筛选最后将留下的`组员(筛选方案待定)，并公布。而组员根据自己几天来的表现，写出一份实感的拉练感言。
八、注意事项：
1、所有学生会组员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。
2、活动开始之前所有组员须整齐列队在活动中，要注意自身形象，不得做有损于学生会以及个人形象的行为，不得嬉笑打骂、互相追逐
3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、组员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。